情感挽回中，對方反感排斥怎么辦？對方是怎么想的？該如何挽回？

不少找我做情感咨詢的朋友都會問到這樣一個問題：為什么在挽回過程中，稍微激進一點就會讓對方很反感，很有防備心？

根本原因是：兩人對彼此的定位不同，內在感受不同。你認為伴侶還愛你，想要重建戀人的關系，而伴侶不再愛你，想要的是“友善和平的離開你”。

堅持分手的一方，認為彼此的角色定位是：既不是陌生人，也不是戀人，而是已經分手的前任。分手之后即使還保持著聯(lián)系，但角色是“朋友以下”的狀態(tài)，勉強算是朋友。

在這樣的狀態(tài)中，沒有愛，僅僅是因為對方的英雄主義情結和內疚，所以才繼續(xù)和你聯(lián)系，并不意味著對方還愛你。而且，對方也不再認為你們還是戀人，甚至連普通朋友都不是。

因此，當你去推進關系時，對方會防備，覺得很難信任。

情感挽回中，出現(xiàn)無從下手甚至是情況更糟的局面，主要是挽救感情的方式不對。挽救感情有下面3個核心。

第一，明白自己的目的是什么？先明確自己想要什么，很明顯，你想要彼此重歸戀人的身份；

第二，兩人感情里存在的問題是什么？也就是說，你需要了解對方離開你的動機，解決對方動機的問題。

比如對方覺得你脾氣太差而想離開你，那么你需要做的不是承諾自己不再發(fā)脾氣，而是真正改掉這個缺點，學會情緒管理；

比如對方覺得得不到你的關注，因此想要分手，那么你需要學會愛的表達。在感情里，這些問題往往比較多，你需要專業(yè)的分析來找到他想要離開你的真正原因。

第三，建立二次吸引。挽救感情無法靠單方面的推進關系而真正重新在一起，愛不是求來的，是吸引來的。

挽救感情的核心除了解決之前感情存在的問題外，另一個關鍵要素是再次吸引對方，既然你能吸引第一次，就有可能吸引第二次。

吸引是讓對方主動靠近你，而你采取的方式是主動靠近、吸引，對方不會排斥，但你面對你的靠近，并且在沒有解決問題的情況下靠近，對方就會排斥。

情感挽救的關鍵在于是否方法得當。親密關系的難點在于很多人當局者迷，看不清感情的問題，而只有看清核心問題，采取正確的方式，才能有挽救感情的機會。

如果你有感情問題、婚姻危機，可以把你的問題告訴我，我們一起解決問題。