男人挽回女人只需斷聯(lián)10天，你能堅持得住么？

很多向導師求助的男性都問過這樣一個問題--“老師，我什么時候可以給她發(fā)消息??？”相信男性們對復聯(lián)都是十分渴望的，但是希望大家不要著急。一般的斷聯(lián)都要20天左右甚至更久，如果自作主張盲目的出擊復聯(lián)，那么十有八九你會被對方再次拒絕。而每一次的拒絕都需要更加長久的斷聯(lián)。今天小溫向我們講述了他的復聯(lián)苦惱。

案例：

小溫和女友在一個月之前分手了，小溫消沉了好久之后怎么也舍不得女友，準備出擊挽回。他向導師求助之后展開了一系列挽回行為，現在他處于斷聯(lián)階段（8-15天）。小溫怎么也想不到，斷聯(lián)期竟然會過的這么痛苦。

小溫按照老師的建議來，和女友保持著極低的聯(lián)系頻率，并且時刻關注著女友的動態(tài)。這一關注，他越來越無法忍受和女友斷聯(lián)的日子了，恨不得想要立刻回到女友身邊告訴她自己有多么愛她，有多么舍不得她。小溫甚至都無法控制自己一遍一遍的翻閱女友的動態(tài)，他覺得自己這樣下去會瘋掉的。

導師建議他，要關注女友的情緒變化，把握最佳的時機進行下一步挽回，但是可能是心情的焦慮和復雜，小溫完全無法把握女友情緒的變化，反倒而是自己的情緒波動大、不穩(wěn)定。小溫已經有點受不了斷聯(lián)了，他覺得再這樣下去自己會瘋掉的，他該如何是好，斷聯(lián)期女友的情緒有什么特點是挽回進行的信號么？

安遇情感分析：

小溫的焦慮只會讓自己愈發(fā)痛苦，這種負面情緒會嚴重影響挽回的進行。小溫的當務之急就是平復自己的情緒，處理好自己的心態(tài)。

想要把我女性的情緒變化，首先要了解女性在分手之后的這段時期所會經歷的情緒階段。女性的曲線思維特征讓此時的情緒階段分為以下幾個部分：

1.反復期：這個階段通常會持續(xù)2-3天，這段時間女性會非常情緒化，她們此時此刻是最為脆弱和敏感的，不可以去刺激她們。這個階段女性會選擇偏激的行為發(fā)泄自己，如酗酒、瘋狂購物等等，她們的行為很少經過大腦的深思熟慮，完全是為了純粹的發(fā)泄。

2. 空虛期：在經歷了反復期之后，女性往往會突然發(fā)現自己像是泄了氣一樣，哭也哭不出來，干什么都提不起勁。那是她們發(fā)泄完了自己的情緒的一種表現，進入了情緒放空的狀態(tài)。這個階段女性的情緒是穩(wěn)定而且平緩的，可以進行情感試探：發(fā)一些“暗示”色彩的朋友圈、通過朋友制造偶遇等等，如果她們并沒有表現出劇烈的排斥，那么恭喜你，挽回更進一步。

3. 看透期：這是挽回的關鍵時期，也是最佳時期。如同名字一樣，這個時期的女性的心態(tài)前所未有的寧靜和平緩，在這個階段她們可以十分冷靜的去反思和回顧以往的事情，重新審視你們的情感。這是一個需要把握和注意的時期，在這段時間中給予對方積極的暗示，給她一個良好的印象是十分重要的。

4. 嘗試走出期：女性在這個階段的表現是開始逐漸恢復日常的生活。如果她已經走到這一步，那么你這個時候再出手的挽回概率會特別的低。對方已經適應了沒有你的生活，你該如何去擠進她的世界呢？

把握住以上四個時期，根據對方的表現進行挽回，相信你也不會在斷聯(lián)期那么難熬了。

安遇情感導師分析：

1. 外部提升：

外部提升主要是朝著女友內心的男神形象進行改造，讓她在你身上找到能夠吸引自己的閃光點。包括了外貌、體格、著裝打扮、儀態(tài)等等。可以多參考時尚雜志或者參考女友偶像。

2. 內部提升：

內部提升是自我提升最難也是最為關鍵的。理解女性心理，恢復自信等等都會讓你的內在提升一大截，以便進行二次吸引。導師推薦加強情商建設，學習兩性知識不僅可以提升個人情商、理解女性內心，更可以讓你在未來的情感生活中，更早更準的發(fā)現矛盾點的產生，在源頭消滅，以減少摩擦和爭執(zhí)，給雙方更加優(yōu)秀的情感體驗。

斷聯(lián)是一個痛苦的過程，我們無法否認。但是不能因為自身的負面情緒而自暴自棄，讓自己進入一種煎熬的局面。有效且高效的利用這段時間，提升自己，重塑印象。讓她在見到你時眼前一亮，這才是最好的結果。

如果你是小溫，你會也像他一樣么？

安遇情感，您身邊的情感挽回指導專家。