挽回愛情中，如果前任情緒很激動，不要著急挽回，試試斷聯(lián)！

分手后大家都會說盡狠話，總覺得自己肯定不會回頭。

其實口口聲聲說不再愛你的人，遠(yuǎn)比那些分手后態(tài)度曖昧的人更容易挽回。

因為說不再愛你，本身就是一種強烈的情緒宣泄，他還是很在乎你的。

當(dāng)然一種可能是在乎，你是不是會騷擾他的生活，所以急著要跟你撇清關(guān)系；另一種可能是在乎，你繼續(xù)在他身上浪費時間和精力，所以他心疼你，希望你就此放棄。

不管如何，只要對方對你有足夠大的情緒波動，你就很有機會挽回他。

當(dāng)然你需要借助一個小技巧，逼出他的真心話，這個技巧就是斷聯(lián)。

因為斷聯(lián)有以下4個好處：

1、消弱對方對你的負(fù)面印象和情緒

一段感情會發(fā)展到分手，就是平時積累的負(fù)面印象和情緒突然爆發(fā)了。這種情況下，無論你做什么都可能無濟于事，甚至可能更加惹惱對方。

所以選擇斷聯(lián)，暫時離開對方的視線，讓他慢慢消弱對你的負(fù)面印象和情緒，對你后續(xù)的挽回是大有益處的。

2、降低對方的心理防線

如果你單刀直入地跟對方說你要挽回，對方肯定會拒絕你，而且會更加鞏固對你的心理防線。

相反你選擇斷聯(lián)，不再糾纏對方，給對方更多的時間、空間和自由，他就會降低心里防線，那樣你才能有效地開展你的后續(xù)挽回。

3、制造對方的心理落差

沒有人舍得一個愛自己的人離開，哪怕自己口口聲聲說不愛她了。

一個本來愛他的人卻不再出現(xiàn)在他的面前，他會產(chǎn)生極大的心理落差，“她真的不愛我了嗎？她本來那么愛我的！”

這種心理落差會驅(qū)使他反過來關(guān)心你的一舉一動，甚至有意無意地來找你，探聽你的近況，反復(fù)確認(rèn)你是不是真的不愛他了。

4、為自己贏得自尊

很多女生不愿意挽回，擔(dān)心主動挽回去失去自尊，但是很多時候我們可以運用恰當(dāng)?shù)募记哨A回自尊，再贏回愛情。

斷聯(lián)就是其中一種，只有你主動選擇離開，而且變得更好，才能讓他懂你的珍貴，才能為自己贏回自尊和愛情。

但是斷聯(lián)過程中也需要注意以下幾點：

1、言行一致

如果你選擇了斷聯(lián)，就一定要言行一致。

如果你一邊說要斷聯(lián)，另一邊又總是時刻關(guān)心對方的動態(tài)，總是忍不住找對方聊天、見面。那么你的斷聯(lián)根本毫無意義。

2、坦然面對對方的試探

當(dāng)你的斷聯(lián)持續(xù)了一段時間，他可能會因為你對他造成的心理落差來找你。

因為他想知道，你是不是還愛著他，你是不是還是由他掌控。

這時候，你就需要坦然地面對對方的試探，不要對方一找你，就覺得自己挽回成功了。

那樣等待你的可能會是，對方試探一下之后就迅速地又離開了。

3、過好自己的生活

如果你分手后過得比之前更快樂，更充實，人也變得比之前更有魅力。

那么他就可能心理不平衡甚至難受，進而懷疑之前分手的決定，甚至可能主動來挽回你。

分手后，就算對方口口聲聲說不再愛你，你也并不是沒有辦法挽回的。

學(xué)會狠心斷聯(lián)，把自己從受制于人的關(guān)系中解放出來，讓對方去感受那種心理落差和不平衡，你就能逼出他的真心話，從而贏回你們的愛情。

如果你也遇到了感情問題，可以給我們留言提問哦。

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