挽回全攻略：如何讓他再次愛(ài)上我？

你是否在深夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，到底該不該回頭？怎么跟他說(shuō)我想和好？如果他不愿意和好怎么辦？他現(xiàn)在有沒(méi)有新的女朋友……

每當(dāng)我看到這些問(wèn)題的時(shí)候，我特別想說(shuō)：

反正都是這么難受，與其自己糾結(jié)，干嘛不去嘗試一下挽回？說(shuō)不定早就和好了！

又想和好，又不想主動(dòng)，難道要等著人家自己送上門(mén)嗎？

我認(rèn)為女生主動(dòng)并不是一件丟人的事情，不管是追求，還是挽回，都是如此。

但挽回這件事光靠你一腔熱血和堅(jiān)定的信心是不行的，我們今天說(shuō)說(shuō)“挽回”，讓已經(jīng)分手的男人再次淪陷到你們手中的正確方法。

冷靜，暫時(shí)中斷聯(lián)系

大家記住一點(diǎn)

無(wú)論你多么后悔多么急切，也不能在剛分手沒(méi)多久后，就馬上跟他說(shuō)想要復(fù)合。

因?yàn)榉质譄o(wú)論什么原因，他這會(huì)兒肯定是完全沉浸在負(fù)面情緒里，面對(duì)你的復(fù)合信號(hào)，他不會(huì)給出積極的回應(yīng)。

如果是女生主動(dòng)分的手：

男生這時(shí)候就是失望的，甚至是厭惡的，女生突然改變想法，男生就會(huì)爆炸：你不是說(shuō)分手嗎？現(xiàn)在又來(lái)找我復(fù)合？拿分手當(dāng)開(kāi)玩笑？

就算他因愛(ài)你太深答應(yīng)了你的請(qǐng)求，也會(huì)在心里認(rèn)定你是一個(gè)情緒很不穩(wěn)定、會(huì)把分手當(dāng)威脅手段的人，以后女生再生氣也不需要上心。

如果是男生主動(dòng)提出的分手，且不是因?yàn)榈谌呓槿耄?/p>

那男生肯定認(rèn)為是女方錯(cuò)了，這個(gè)時(shí)候心里就是非常失望、心累，女生這個(gè)時(shí)候過(guò)去復(fù)合，男生會(huì)非常抗拒，心想, “她根本就沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，以后還會(huì)再犯”。

尤其不能用哭鬧、威脅、乞求的方式去求復(fù)合，這樣會(huì)更加遭到他的嫌棄。

這樣會(huì)讓他覺(jué)得辛虧分手了，然后把你拉黑，哭都沒(méi)有地方哭。

還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)，不要讓你們的共同朋友去當(dāng)說(shuō)客。

不管朋友是曉之以情，還是動(dòng)之于理，在男人看來(lái)這都是你在給他施加壓力，逼他回來(lái)。

人都是有逆反心的，你越做絞盡腦汁想復(fù)合，他就越想逃出你的手掌心。

所以在剛剛分手的時(shí)候，你越是極力挽回，他逃的就越遠(yuǎn)。

正確做法是，先（假裝）接受分手的事實(shí)，表達(dá)自己雖然不舍得（為和好打下基礎(chǔ)），但還是尊重他的決定，同意分手，大家都冷靜冷靜。然后，停止和他的一切聯(lián)系。最好是整個(gè)人消失在他生活中一段時(shí)間，包括社交網(wǎng)絡(luò)，讓他看到你傷心的配合，心生憐愛(ài)。

利用消失期，蟄伏

有些女生就問(wèn)我了：我就樣離開(kāi)？那他會(huì)不會(huì)把我給忘了？他會(huì)不會(huì)另結(jié)新歡？

這些只是“小概率事件”，不消失直接求復(fù)合基本就是100%不可能。除了消失，你別無(wú)選擇

消失是讓他暫時(shí)找不到你，你可以在暗地里繼續(xù)觀察他，我們?cè)诘却粋€(gè)合適的時(shí)機(jī)。

我們還要在這個(gè)冷靜期里，做兩件決定和好能否復(fù)合的大事。

第一件事：復(fù)盤(pán)這段感情，找到分手原因。

弄清楚你們?yōu)槭裁磿?huì)分手、他的需求到底是什么、造成矛盾的原因是什么，然后才好對(duì)癥下藥。

這些根本問(wèn)題如果沒(méi)有得到解決，就算復(fù)合了，你們以后還會(huì)因?yàn)橥瑯拥氖虑榉质帧?/p>

既然想要挽回，就認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，克服高高在上的心態(tài)，客觀找原因。

我們之前接過(guò)一個(gè)案例，女生一直哭訴，為了男人把工作辭了，在家全心照顧他，為什么他還是要和你分手。

我就問(wèn)她：那你為什么辭職？當(dāng)時(shí)男友是什么反應(yīng)？

學(xué)員說(shuō)：“男朋友是一個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人，對(duì)于我辭職這件事，他并不是很贊同。但是他忙得無(wú)法照顧自己，我心疼，我實(shí)在不放心他?！?/p>

我聽(tīng)完就無(wú)言以對(duì)。他都說(shuō)他要的是什么了，你還一直堅(jiān)持自己的“給”，能不分歧嗎？

他不能按時(shí)吃飯說(shuō)明現(xiàn)階段的他明顯不是很在意，完全可以請(qǐng)個(gè)家政阿姨幫他做好送去。

這個(gè)男生明顯是個(gè)理智型的成熟男人，他也表達(dá)了不需要一個(gè)“全職太太“型的女友，那女生這樣的自以為的貼心懂事的行為，在男人眼里根本就是一文不值。

一味強(qiáng)調(diào)自己的付出，只能是給對(duì)方造成很大的壓力，讓他覺(jué)得你這是在道德綁架他。

當(dāng)你的付出不是對(duì)方所需要的，最后感動(dòng)自己的同時(shí)也給他帶來(lái)了巨大的壓力。

多回憶男人的表現(xiàn)、他生氣的場(chǎng)景和吵架時(shí)候說(shuō)的話，那里就有他的需求。

第二件事：提升、改變自己，為二次吸引打基礎(chǔ)。

分手的原因上已經(jīng)找到了，接下來(lái)就是補(bǔ)缺，再見(jiàn)時(shí)候，讓他眼前一亮，對(duì)你的印象發(fā)生正向的改變，吸引他心甘情愿。

既然曾經(jīng)吸引到過(guò)他，只要自己能夠再次展現(xiàn)出當(dāng)時(shí)的魅力，他還會(huì)再次淪陷。

最重要的一點(diǎn)就是讓他看到，你已經(jīng)改變了，曾經(jīng)那些的毛病已經(jīng)沒(méi)有了，曾經(jīng)吸引他的特質(zhì)更加耀眼了。

這也是要先斷聯(lián)的原因：利用這段時(shí)間好好提升自己。

工作、運(yùn)動(dòng)、塑身、學(xué)習(xí)、旅游交友，學(xué)一門(mén)新技能，鍛煉一下廚藝等，讓自己變得充實(shí)起來(lái)，同時(shí)這樣也可以讓你忘卻痛苦。

破冰，恢復(fù)聯(lián)系。

前面一切都準(zhǔn)備妥當(dāng)，就可以重新出現(xiàn)了。

在朋友圈曬自己的變化：以前愛(ài)折騰不講理，現(xiàn)在開(kāi)始看書(shū)了，還發(fā)了一段書(shū)中的摘抄和自己的感想，以前經(jīng)常躺沙發(fā)，最近開(kāi)始做瑜伽了，馬甲線都出來(lái)了……

總之就是各種畫(huà)風(fēng)突變、成熟懂事，但是還隱隱透露一點(diǎn)失落和懷緬。

讓他覺(jué)得你似乎是放下了，又似乎還在留戀，忍不住來(lái)主動(dòng)試探。

以上是還沒(méi)有刪除拉黑你的情況。

那如果之前鬧的很嚴(yán)重，拉黑了，怎么辦呢？

就是用各種方式跟他說(shuō)上話，告訴他你尊重他的決定，只希望大家可以繼續(xù)做朋友。

話術(shù)已經(jīng)給大家安排了，還跟分手那會(huì)兒的內(nèi)容，不要給自己找理由，就單純表達(dá)大家“沒(méi)有必要老死不相往來(lái)”的意思。

比如，“我這段時(shí)間反思了一下自己，自己以前的確是愛(ài)亂發(fā)脾氣，對(duì)不起，也謝謝你一直包容我。以后不做戀人，還能做朋友嗎？”

“發(fā)脾氣”這種關(guān)鍵詞大家按照自身情況適當(dāng)調(diào)整。

具體的建立聯(lián)系的方式有很多種，列舉最常用的四種哦。

可以關(guān)注公眾號(hào)，回復(fù) “聯(lián)系”即可獲得！

不要暴露和好的目的，從朋友做起。

剛開(kāi)始建立聯(lián)系，你可以適當(dāng)提到過(guò)往，但是最好就是只是恢復(fù)聯(lián)系那一次，再之后就不要再談了。

心急吃不了熱豆腐，不要這么著急就暴露了想和好的目的。

男人還試探著你的毛病還在不在，沒(méi)確定女生已經(jīng)改了之前，他們是不會(huì)復(fù)合的。

所以復(fù)聯(lián)后一定先是建立舒適區(qū)，讓他不抗拒你。

以普通朋友的身份進(jìn)行一些正常的、淺層的溝通。

這么做也可以強(qiáng)化女生的積極改變，讓他看到“我一個(gè)人也可以很好”。

大家知道，男人就是賤兮兮的，前女友分手后要是頹廢不堪，他會(huì)慶幸分手了。

前女友更好了他就心癢癢：“她沒(méi)了我居然還過(guò)得這么好？這怎么可能呢？我還傷心呢？“

然后就會(huì)忍不住主動(dòng)找人家回憶往昔了。

差不多的時(shí)候試探一下。

假如說(shuō)你的改變并沒(méi)引起他的強(qiáng)烈興趣，那怎么辦？

可以主動(dòng)去試探他一下。隨便找一個(gè)借口約他出來(lái)，看他有沒(méi)有興趣跟你單獨(dú)相處。

如果他愿意出來(lái)，那就是他也在考察你，在考慮要不要復(fù)合。

如果真的約不出來(lái)，那差不多就可以死心了。

那如果他愿意出現(xiàn)，我們要怎么進(jìn)一步試探呢？

可以回憶一下你們的美好曾經(jīng)，看看能不能能喚起他對(duì)你的感情。

如果他反應(yīng)比較大，你也可以傾吐一下自己的不舍和回憶，多來(lái)幾次，就順?biāo)浦哿恕?/p>

或者也可以嘗試一些肢體接觸。

比如說(shuō)吃飯的時(shí)候假裝不經(jīng)意替他倒水整理一下頭發(fā)，過(guò)馬路的時(shí)候假裝不經(jīng)意地拽住他的衣角等等，看他是否抗拒。

實(shí)在曖昧不前，大力推一把。

如果那些小試探?jīng)]有明顯的效果，那就是時(shí)候下一劑重藥了。

比如，說(shuō)一些非常煽情的話，激發(fā)對(duì)方的愧疚啊、心疼啊、無(wú)奈啊、保護(hù)欲啊，讓他看到你的心意。

話術(shù)的原則就是“我愛(ài)你，做的一切都是因?yàn)閻?ài)你”，比如：

“我以前就是沒(méi)有安全感，我太愛(ài)你了，太想讓你隨時(shí)都能注意到我了，但是我就是笨啊，不知道正確的表達(dá)方式……”

然后別忘了保證以后不再犯錯(cuò)，淚眼汪汪，脆弱不已:

“我真的后悔了/想明白了/以后不會(huì)了，可以讓我繼續(xù)愛(ài)你嗎？”

只要態(tài)度夠深情，這一招基本不太會(huì)失敗。

如果你不是這種風(fēng)格的女生，可以考慮另一個(gè)路線：引入競(jìng)爭(zhēng)者，讓他知道自己是有其他選擇的。

有人送花、約吃飯游戲等等都行，可以隱晦地曬出來(lái)，也可以繼續(xù)通過(guò)共同朋友傳達(dá)。

但是重點(diǎn)是：自己并沒(méi)有答應(yīng)，在猶豫中。

讓他產(chǎn)生危機(jī)感感：快點(diǎn)與我和好，不然很快就是別人的了！

如果他主動(dòng)來(lái)問(wèn)你，就落寞地地問(wèn)他：“你想讓我怎么做呢？”

挽回看起來(lái)容易，做起來(lái)太難。

它需要耐心，需要堅(jiān)持，需要自省，需要揣摩對(duì)方心態(tài)，審視兩人的關(guān)系。

但這是沒(méi)辦法的事。

一生一世、天長(zhǎng)地久之所以值得頌揚(yáng)，就是因?yàn)檎湎∏也灰?，不是隨便說(shuō)說(shuō)就可以做到的。

緣分不易，且行且珍惜吧。

—注—

因?yàn)槊總€(gè)人的性格不同，情況不同，寫(xiě)出來(lái)的也只是一個(gè)大方向，大家不要對(duì)號(hào)入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導(dǎo)。