前任會后悔分手嗎？

在問過我私人指導(dǎo)的學(xué)員后，我發(fā)現(xiàn)她們分手后都有很多困惑。最普遍的想法是：

“分手后前任會跟我一樣后悔嗎？”

“他想起我會不會也很痛苦？”

為了讓你心理好受點，我明確地告訴你分手后每個人都會有相同經(jīng)歷。

為了深入了解這個話題，接下來這篇文章我會解答這幾個問題：

①后悔分手正常嗎？

②前任會后悔分手有什么表現(xiàn)？

③前任多久會開始后悔？

④如何讓前任后悔分手？

后悔分手正常嗎？

通常情況下，人在分手后情緒高漲時會美化過去。因此后悔分手，是很正常的事情。

2002年諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎獲獎?wù)?，心理學(xué)家丹尼爾·卡納曼（Daniel Kahneman）經(jīng)過深入研究，發(fā)現(xiàn)人對體驗的記憶由兩個因素決定：高峰（無論正向還是負(fù)向）時與結(jié)束時的感覺，這就是峰終定律（Peak-End Rule）。

傾向于美化過去的前任，會經(jīng)常想起過去的高峰時刻。他們會記住過去的美好時光，從而導(dǎo)致后悔分手。

當(dāng)然結(jié)束時的印象，也會對他造成影響。所以你分手后如果總是在糾纏，跪舔，導(dǎo)致他產(chǎn)生負(fù)面印象和負(fù)面預(yù)判，那他可能沒空去后悔。

更讓人迷惑的是，有時候前任會口是心非，你無法確定他是不是后悔。所以，這里有些過去的經(jīng)驗分享，來告訴你前任后悔分手的一些征兆和表現(xiàn)。

前任會后悔分手有什么表現(xiàn)？

我們很難去完全了解別人的想法，所以在挽回過程中，我通常會告訴學(xué)員要根據(jù)前任的行為來判斷他的想法。因為，潛意識才不會騙人。

總結(jié)過往的經(jīng)驗，可以得出前任會后悔分手的4個表現(xiàn)：

接下來我來詳細(xì)分析這幾點，讓你對前任會后悔的表現(xiàn)了解更深。

a.社交平臺取消關(guān)注或刪除好友

人在分手后，通常會有兩種表現(xiàn)，一種是逃避問題，一種是據(jù)理力爭。而那些會后悔的前任，往往會選擇逃避問題。

最常見的表現(xiàn)就是在微博取消關(guān)注，微信把你刪除拉黑。這里有一個前提，你在分手后沒有去做過任何糾纏、跪舔等錯誤的挽回行為。

為什么他會這樣做呢？

很簡單，他擔(dān)心看到這些會讓他忍不住想起你，給自己帶來痛苦。但事實上，人越是想逃避卻越逃避不了。

b.刪掉大部分照片或圖片只保留一張?zhí)貏e回憶

這是比較有趣的現(xiàn)象，有點像想挽回的人剛分手那會以為自己可以放下，所以把聊天記錄這些都刪了，眼不見心不煩，以為看不到就不會痛苦了。

當(dāng)然前任在這里這樣的做法，可不是為了眼不見心不煩。而是為了試探你的態(tài)度，想知道你是不是還在乎他？

在過往的咨詢當(dāng)中，我經(jīng)常會聽到有咨詢者這樣問：老師，他把頭像換了還有朋友圈關(guān)于我們的照片都刪了，但他的背景圖片還是我們牽手的照片，他是什么意思??？

這就是他的目的了，他想要看到你做出在乎他，離不開他的表現(xiàn)和反應(yīng)。這樣他就能證實你跟他一樣，還在乎這段感情。

有意思的是，既然他在乎，為什么不復(fù)合?。靠赡鼙容^矯情！

c.很容易被你激怒

有不少人在分手后有這樣的經(jīng)歷，前任前一分鐘可能還很熱情，下一分鐘就冷冰冰的樣子。這種忽冷忽熱的態(tài)度，簡直就是在折磨人。

但事實上，你應(yīng)該感到慶幸。他這種忽冷忽熱的態(tài)度，說明他對自身的情緒掌控得不是很好。意味著他很難處理分手后的情緒，這種狀態(tài)下的他很容易被你激怒。

能激怒就會有情緒起伏，而且只有在乎才會生氣哦。

d.對你更加依賴和迷戀

通過觀察，前任分手后會后悔還有一個很明顯的表現(xiàn)：他在分手后對你重視程度超過平常。

通常情況下，我們無法看到前任腦子里面裝著什么。水還是漿糊？所以我們無法猜測，他有什么想法。

但是你可以注意他的行為。前任不經(jīng)意間的行為，往往會告訴你他的真實想法。

如何判斷他是否對你更加依賴和迷戀？

他會不會經(jīng)常找你聊天？他會不會總想見你？這些行為都足以說明他后悔分手，需要跟你接觸才能緩解痛苦。

前任多久會開始后悔？

在這里我想問你一個問題：“你認(rèn)為什么事會讓人遺憾終身？”

我覺得人類最大的遺憾，應(yīng)該是無法實現(xiàn)理想。換句話說，只有錯過才會讓人覺得后悔和遺憾。

他跟你分手，會覺得自己錯過你嗎？我想應(yīng)該不會，畢竟他選擇跟你分手，就是因為不喜歡現(xiàn)在的你。

那如果他跟你分手，是因為覺得跟你在一起會讓他錯過更好的人呢？

人都是自私的，都只在乎自己能夠得到什么。當(dāng)然這并不意味著，你不能讓他后悔跟你分手。

有很多咨詢我怎么挽回前女友的男學(xué)員，從他們身上我了解到引起前任后悔分手的誘因：

他意識到可能永遠失去你。

他需要時間去思考自己失去了什么。

他發(fā)現(xiàn)你并沒有想象中那么沮喪。

所以想知道前任多久會開始后悔，最關(guān)鍵的是他什么時候意識到你很好，開始意識到會錯過你。

④如何讓前任后悔分手？

看到這里，你也知道為什么男人會后悔分手，讓他們后悔分手的是什么。但如果想要挽回，只是知道這些還不夠，還得知道如何讓前任后悔分手。

總結(jié)過往的咨詢經(jīng)驗，我認(rèn)為需要做到這三點：

接下來展開來講這三點。

a.斷聯(lián)消除負(fù)面預(yù)判

分手后很多人無法控制自己的情緒，總擔(dān)心前任會喜歡別人，或者忍不住情緒的折磨。所以總想著跟前任講話，這樣才會覺得這段感情還在可控范圍，才會覺得這個男人自己還能控制。

但這樣的控制行為，會讓前任感到反感，產(chǎn)生負(fù)面預(yù)判。因為，男人是不喜歡被控制。你對他進行電話或短信轟炸時，他知道你離不開，反而會讓他覺得你可控。

但當(dāng)你開始斷聯(lián)，并且布局鋪墊消除負(fù)面預(yù)判時，他反而會開始懷疑自己的吸引力，開始對自己的想法產(chǎn)生質(zhì)疑。而斷聯(lián)的目標(biāo)是，消除負(fù)面預(yù)判的同時讓他開始對你好奇，引導(dǎo)他對你進行探索。

b.提升和改善自我

對前任最好的報復(fù)方式，是讓他后悔失去你。很多人會用瘋狂的方式來報復(fù)前任，但往往最后發(fā)現(xiàn)傷人傷己。

當(dāng)你變成一個健康陽光、充滿活力的女孩，重新站在他面前時，他會停下來好奇地問自己：“想不到真的是你？”

這才是你挽回或報復(fù)，最好的方式。

那在挽回過程中，要注意哪些方面的改善和提升呢？

健康、財富和人際關(guān)系。

健康

男人大多都是視覺動物，分手后可以運動健身讓自己保持性感的身材，讓自己擁有健康的膚色。運動還能消除負(fù)面情緒，提升自己的控制力和毅力。

同時，你還可以換個發(fā)型或服裝風(fēng)格。外在的改變比較容易引起注意，前任會因為你這點改變而開始對你好奇，踏入你布置好的好奇陷阱，慢慢引導(dǎo)他主動復(fù)合。

除了身體健康外，還要關(guān)注自身的心理健康。因為分手后受負(fù)面情緒影響，所以很多人會感到焦慮、不安、甚至輕微抑郁。

這時候需要平衡自己的思想，不過度自責(zé)也不能太過自我。

可以做這些來緩和情緒的影響：寫日記、做瑜伽、冥想、看心理醫(yī)生等等。

財富

經(jīng)濟獨立的女人，不會對男人產(chǎn)生過度依賴。很多人會在分手后，吃不下睡不著，連班都不上，甚至有人還因為無心工作而導(dǎo)致失業(yè)。

這是絕對不允許的，經(jīng)濟能力將影響你的信心，影響你的安全感。所以在斷聯(lián)期間，要努力提升自己的能力，盡量提高自己的收入。

可以學(xué)習(xí)新技能，追求更高薪的工作等等。繼續(xù)往前走，讓自己有更高的價值。

人際關(guān)系

有些女生會在分手后會將自己關(guān)起來，自己一個人呆在房間里舔傷口。她們只想著復(fù)合，只想要跟前任約會。

但這樣把自己關(guān)起來，不去社交失去活力的樣子，前任真的不會感興趣，也不會對你好奇，甚至還會認(rèn)為跟你分手是正確的選擇。

人有一個共性，只會想要自己沒有的，只會想要別人想要的。如果他聽到你開始恢復(fù)狀態(tài)，甚至已經(jīng)開始走出去約會，那他才會開始擔(dān)心失去你。

當(dāng)然我不是說要你出去談戀愛，只是想讓你跟異性朋友出去吃飯，培養(yǎng)下自身的魅力，恢復(fù)自信心。

除了約會，還要注意跟朋友保持好關(guān)系。這樣在你無助的時候，才不會感覺孤獨。

c.提高自身不確定性

為什么很多人都無法挽回成功？因為前任總是能夠預(yù)判到她想干嘛，她會做什么。而她也正好一次次驗證他的想法，最后他確定下來有恃無恐。

既然你都不會離開，那他又怎么會為你付出呢？他都能確定你會做什么，又怎么可能會對你好奇呢？

提高自身的不確定性，讓他去猜測你的想法。在回答問題的時候，只給出模糊的答案，能激發(fā)他想象力。

比如斷聯(lián)期間，你鋪墊了跟人某家餐廳吃飯，復(fù)聯(lián)的時候他問你：“你去過那？”你回答他：“對啊，上個星期去過，味道挺不錯哦。”

然后就不多加解釋，讓他自己去想：你跟誰去？你圖片那只手是新對象？他想的越多，情緒就會越強烈，你在這場挽回中越主動。

情緒、專注自身改變，這些是你引導(dǎo)他主動提復(fù)合的資本。

挽回的路上，糾纏、威脅、指責(zé)、謾罵等等，走過這些彎路的孩子，都知道結(jié)果很糟糕。挽回難度增加，自己也越來越不知所措。挽回是一個加分的過程，如果不能保證每次都加分，但也請不要減分。

要記住，少做一次錯誤的決定，會讓你多一分挽回成功的幾率。千萬不要小看對每一次細(xì)節(jié)的把握，那是成功需要累積的基本要素。

感情出現(xiàn)問題不知道怎么辦？關(guān)注我獲得聯(lián)系。