不想分手？若想挽回愛情，你要學(xué)會這三種情感策略技巧

我經(jīng)常收到讀者給我發(fā)的私信，很多都是抱怨情感問題，向我咨詢這樣的愛情還值不值得挽回。

比如：

私信讀者一：我在愛情里是真的沒有安全感，我總是懷疑他背叛我，控制不住每天想查他的手機，每天在一起都是各自玩手機，感覺已經(jīng)沒有共同話題了，還經(jīng)常爭吵、冷戰(zhàn)，我實在痛苦不堪。

私信讀者二：我們一開始真的很相愛，最近卻因為一些小事情經(jīng)常吵架，他婚后出軌，我還是選擇原諒他，但他還是想要離婚，我該怎么辦？

私信讀者三：我和丈夫剛剛步入婚姻不久，他因為工作性質(zhì)，長期在外出差，在忙碌的工作和不冷不熱的態(tài)度中，我總是極度的感覺沒有安全感。

愛情是復(fù)雜的東西，相愛容易，相守難，很多人總以為只要我足夠愛他，他也足夠愛我，一定可以白頭偕老。

但愛情往往不隨人愿，想要愛情長久的秘訣只有一個：學(xué)會經(jīng)營。

而要學(xué)會經(jīng)營愛情是需要溝通、交流、情商的，一股腦的天天說愛他，他也會麻木和膩味，自然對你的愛也會日漸消減。

愛情會經(jīng)歷三個階段：吸引階段、價值階段、角色互補階段。

而大部分的愛情問題，都出現(xiàn)在價值階段。這時候你們會有誤解、沖突、爭吵、冷戰(zhàn)、出軌、分手、離婚等。

也許很多愛情在局外人來看根本不值得挽回，但是如人飲水冷暖自知，自己在這段感情付出了多少，只有自己知道，不甘心半途而廢是很多人想挽回愛情的原因之一。

愛情是可遇不可求的，自己努力了那么久的愛情，自然不想拱手讓人或者不想前功盡棄，如果你想挽回即將要失去，或者已經(jīng)失去的愛情，那么你看看下面的三條情感策略技巧。

一、評估你們的愛情是否值得被挽回

很多人分手的借口千奇百怪，如果你想要挽回愛情，第一件事就是評估，評估你們的愛情值不值得被挽回。

評估標準：

1、背叛的一律不能挽回：

“背叛只有0次和無數(shù)次”，一個曾經(jīng)信誓旦旦非你不可的人，若是背叛欺騙你，若是不想再次受到傷害，就學(xué)會保護好自己。

2、因為不愛而分手的，挽回必須三思：

愛情因人而異，有些人能愛的久一些，有些人新鮮感過后，就想著去愛另一個人，若是以不愛為前提的分手，你若想挽回，盡量三思。

3、以消失為結(jié)束的愛情，不能挽回：

很多女生肯定遇到過這種情況：以消失為結(jié)束的愛情，沒說不愛，也沒有說分手，他就消失在你的生活中，電話微信拉黑。

你傻傻的在等他，卻不知道他已經(jīng)另有新歡了，男生有一個通病，可以不走心的說一萬句我愛你，卻永遠不會對女生說一句我不愛你，分手吧。

二、根據(jù)存在的問題制定戰(zhàn)略

若你覺得你們的愛情，還值得被挽回，第二件事就是根據(jù)你們的問題，制定相應(yīng)的挽回策略。

“認錯、乞求、講道理、哭鬧、堵人”，其實是錯誤的挽回方法，若是哭鬧有效果，他會舍得分手那一刻你哭的梨花帶雨，卻未對你心軟半分。

男生和女生的分手痛苦期是不同的，女生在剛剛分手之后，會痛苦、難受，之后會慢慢好起來。

而男生剛剛分手的時候，是很開心自己重獲自由的，他們興奮、激動，之后慢慢的才會感覺到難過。

三、戰(zhàn)略技巧實施時必須注意的幾個技巧

當你確定你們分手的原因之后，你就可以開始實施你的挽回計劃。在挽回的過程中，需要注意幾個技巧。

1、不能迷失自我：

在挽回的過程中，你不能以對方為重心，你最應(yīng)該的是讓自己更吸引他，而不是迷失最真實的自己。

2、重新塑造自己：

當你想要挽回對方時，你可以重新塑造你自己，讓他重新認識你，他可以愛上你第一次，你只要努努力，也可以讓他愛上你第二次。

愛情是復(fù)雜多變的，分手原因也是千奇百怪，一篇文章寫不下所有的技巧和感情分析，若是有感情苦難的小伙伴，歡迎評論區(qū)一起討論。

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