建設朋友圈一個月，為何反被拉黑！丨挽回中你到底做錯了什么？

前段時間有個叫小百合的姑娘找到了我們，說她和男朋友吵架分手了?，F(xiàn)在正在積極地挽回，看了網(wǎng)上很多的推文，知道在分手挽回過程中，有一個很重要的環(huán)節(jié)就是搭建朋友圈，在前任面前展示自己，從而達到二次吸引的目的。

但令她感到不解的是，發(fā)出去的文字猶如石沉大海，毫無回應，她不知道自己到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題，于是就找到了我，“老師，為什么前任對我朋友圈發(fā)的內(nèi)容無動于衷，如此積極如此正能量，為什么他都不給我個點贊？”

后來，經(jīng)過我的仔細了解之后，才發(fā)現(xiàn)小百合是用錯了挽回的方法。因為每個人分手的具體原因不盡相同，所以挽回方案也不是一個萬能的公式。小百合隨便學了個方法或是話術就直接生搬套用了，犯了挽回中的大忌。

同小百合有著類似境遇的不少姑娘會問我，“老師，我的朋友圈苦心經(jīng)營了一個月，反被前任拉黑了！我到底哪里做錯了？”

打個通俗的比方：最近你想買雙鞋子，但你朋友圈里的微商總是在發(fā)襪子，你看了會有想買的沖動嗎？

我想說的是，可能是你不夠了解前任吧。其實，重建自身價值是挽回的前提，你的朋友圈就是展現(xiàn)這個價值的最好渠道?？沙蓴￡P鍵一是大方向，在大的原則上沒有錯誤；二是細節(jié)，你極有可能是忽略掉了挽回中的某些細節(jié)。

我們都知道分手后要發(fā)朋友圈，提升二次吸引。但是你們矛盾不同、分手原因不同、情感需求不同，朋友圈展示的內(nèi)容也是不同的。這點你如果沒搞清楚，就極易造成誤操作。通常情況下，我們的學員都是要經(jīng)過老師的指導后才發(fā)布朋友圈的。

如果你發(fā)現(xiàn)你展示的朋友圈沒有絲毫作用，甚至起了反作用，那么請你一定要認真閱讀一下這篇文章。

大方向上——用好投射法

有一個心理學專業(yè)術語叫“投射作用”，是指個體依據(jù)其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉(zhuǎn)移到他人身上的現(xiàn)象。說白了就是，你會將自己的心理行為推測成在他人身上也同樣存在。

你試圖回憶一下，分手之后你最在乎的是什么？我想大部分姑娘在乎的是前任內(nèi)心的真實想法：“他是不是有新歡了？”、“他還愛我嗎？”、“他真的打算跟我分手了？”

根據(jù)投射原理，你可以推理一下，前任最想了解的不也是我們內(nèi)心對于這些問題的真實想法嗎？這時候，我們要利用朋友圈把自己的想法表達給對方。

但如果你發(fā)的是這樣的朋友圈，則會相當減分哦：雞湯文、公開告白、赤裸表達思念，離開了他，仿佛你就失了魂兒，沒法繼續(xù)生活了，用死纏爛打的表達方式只會他確定了自己的分手抉擇：“她果真配不上我！現(xiàn)在又回來求我和好，我才不上當呢！”這會讓你在對方心中大打折扣，無形中放大了你的錯誤和缺點。

也有在朋友圈對前任發(fā)泄不滿、口誅筆伐，說自己認錯了人，良心喂了狗之類的，把自己放在一個無辜的受害者位置。

這兩種錯誤方式要堅決杜絕哦！只發(fā)這種內(nèi)容，前任不把自己拉黑都算幸運的了。因為我們單純表達的愛與恨，肯定不能打動對方。

心理學有個概念叫做“峰一終體驗”，通俗講就是經(jīng)歷一件事的時候，在最痛苦的時刻或是最開心的時刻，以及在事情結束時的感受。所以才有了“分手見人品”這句話。

所以，如果男人提出分手，你又哭又鬧，以死相逼，那么他對你的峰一終體驗就停留在最壞的一面。

如果男人提出分手，你平靜接受，那么他對你的峰一終體驗就會停留在好的一面，甚至產(chǎn)生愧疚。

那么我們要如何正確發(fā)朋友圈呢？請記住這一點尤為重要：有效的加分朋友圈內(nèi)容，一定要讓他從你的微笑中看到眼淚，從你的眼淚中看到難舍，從你的難舍中看到堅強。只有達到了如此的效果，你發(fā)的朋友圈才會對他有殺傷力！

小細節(jié)上——注重前任喜好

男人們看著都粗枝大葉，但在喜歡或曾經(jīng)喜歡的人身上，會投放大量的時間和精力去關注她的一舉一動、一顰一笑。

特別是對于細節(jié)關注度很高的男人，你發(fā)出的每一條朋友圈更要去反復推敲、精打細算。

比如說前任并不喜歡美食，甚至對“吃飯前先讓相機拍照”的行為頗有反感，而你老是在發(fā)美食，你想他會不會因此而屏蔽了你？

所以你要仔細想想，他曾經(jīng)有沒有說過他更喜歡留長發(fā)還是剪短發(fā)？喜歡你穿長裙還是穿牛仔褲？喜歡你的大大咧咧還是心思細膩？

為了順利挽回，你要絞盡腦汁想起更多的細節(jié)，才能創(chuàng)造加分點，避免負分點。然后我們可以利用這些加分點去指導接下來要參加哪些活動，留存哪些照片，發(fā)布哪些內(nèi)容。

比如說小百合的前任曾經(jīng)說喜歡她留短發(fā)，因為會顯得更加利落和干練。討厭她平時無趣地宅家和葛優(yōu)躺。

于是，我讓小百合做了個新發(fā)型，然后精心為她策劃了一次敬老院的義工活動。跟拍的攝影師會把義工服務的活動照都拍下來。我告訴她一定不能選框中主角的照片來發(fā)，而是要挑一些她站在邊邊角角的照片。心思細膩的前任在潛意識里一定會尋找照片中的你，你在無意中就給他種下了好奇的種子。

最終我們敲定了一張在角落的她在和老人聊天，笑的那么和諧自然。因為這種不刻意的照片，雖然沒有擺拍顯得那么美，但是更生動自然，也更能觸動前任的內(nèi)心。如果前任說討厭你的宅家，但看到你經(jīng)常參加這種公益活動，這就是提升展示，如果他欣賞你的積極善良，這就是二次吸引。

在挽回中，如果你總是不能很好地理解男人的意圖，不能很好地把握時機，恰如其分地展示高價值的話，你一定是掉入了挽回怪圈中。作為你們“弱聯(lián)系的傳播載體”，朋友圈有著不小的作用。只要你科學合理地運用，精準地去借助朋友圈進行表達，它才會爆發(fā)巨大的能量，讓你的挽回事半功倍！