偏執(zhí)男友分手指南：分手后，我成就了更好的自己

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望著窗外被夜幕侵蝕的操場，路邊幽暗的燈光仿佛被陰影一點(diǎn)點(diǎn)吞沒。電話那邊回響著男友阿文的質(zhì)問，他的嗓音因激動(dòng)而愈發(fā)尖銳，“和別的男生打游戲，你開心了”。我緊緊捏著陽臺的欄桿，直到指節(jié)發(fā)白、指甲嵌進(jìn)了手心，沉默片刻，我艱難地說：“分手吧”，電話那邊的歇斯底里突然停止。在煎熬的靜寂中，他的氣息慢慢變得粗重，我不再等他回復(fù)，掛斷了電話，隨即熟練地拉黑我和他的一切聯(lián)系。

窗外的燈光閃了兩下，一只橘貓蜷縮在路燈下，昏暗的燈光撫著橘貓，為清冷的夜晚增添了一點(diǎn)色彩?；叵胫液桶⑽牡乃哪陸賽蹠r(shí)光，難過而迷茫。這是我第N次下定決心提出分手。我盯著那只橘貓，心情平復(fù)了下來。不知過了多久，我聽到有人在敲門。室友推開門焦急地說：“薇，你男朋友因?yàn)榍榫w太激動(dòng)去醫(yī)院了，導(dǎo)員讓你打電話勸勸他，你們有話好好說。”

我趕緊打開手機(jī)，一連串的消息提示就像開了閥的水閘，噴涌而來。輔導(dǎo)員的電話隨即打入：“薇，我正在去醫(yī)院的路上，小年輕吵架不要?jiǎng)硬粍?dòng)就提分手。你先給文打電話勸勸，把他情緒安撫一下。你要知道，他要是真有什么三長兩短的，對你們兩個(gè)都不好！”

我的心好像被一只大手團(tuán)了起來，恐懼、悲傷、無助、驚慌……瞬間襲來，扼住了我的喉嚨。我深深地吸了一口氣，穩(wěn)了穩(wěn)心神，撥通男友的電話：“薇，求求你了！不要分手！”阿文粗重的喘息聲夾雜著略帶哭腔的語調(diào)……

空氣中彌漫著一股悶熱的濕氣，讓人透不過氣來，對面宿舍樓星星點(diǎn)點(diǎn)的燈光為樓前的樹林披上了一層薄紗。起風(fēng)了，樹林發(fā)出沙沙的聲音，我一忍再忍把聲音壓到最小，努力的從喉嚨中擠出聲音安撫道：“你先冷靜一下，有什么事我們回來說，好不好？”

“不行！你先答應(yīng)我不要分手！”沒有一點(diǎn)余地，我本想拒絕，先前輔導(dǎo)員那番叮囑又回蕩在腦海，真怕阿文受到刺激有個(gè)三長兩短，只好妥協(xié)道：“好，不分手不分手?！?/p>

風(fēng)愈刮愈大了，樹枝被吹得不斷搖擺，葉子被風(fēng)撕扯下來，毫不留情地落到橘貓身上，它不滿地抖著身子，起身消失在夜幕之中……

-02-

自從醫(yī)院風(fēng)波過后，我和阿文又回到了平靜的生活。兩個(gè)月后，我再一次因無法忍受阿文隨意翻看我的手機(jī)，而決意分手。

我歇斯底里地叫著，沖著手機(jī)喊著相同的兩個(gè)字——分手！我不顧一切地掛斷電話，又一次熟練地拉黑我和他的所有聯(lián)系。那晚，我哭著哭著睡著了。不知幾時(shí)，我迷迷糊糊地聽到一陣急促的敲門聲，室友都熟睡著，我只好躡手躡腳地下床。我對著門縫悄聲問道“誰？”，門口竟然是阿文！

阿文居然從宿舍二樓跳下，翻進(jìn)女生宿舍樓來找我。我又慌又氣，但又不能不放他進(jìn)來，生怕宿管阿姨發(fā)現(xiàn)。又是我熟悉的套路，阿文哭著求我，不斷地向我認(rèn)錯(cuò)，只求不要分手?？粗⑽牡臏I水，我想拒絕、斬釘截鐵地轟他出門，但是我做不到。

我不能眼睜睜地看著他背受私闖女生宿舍的處分，也怕阿文再做出什么瘋狂的事。一次次的分手、一次次的失敗。我好像陷入了一段段的輪回，上帝懲罰我不斷的重復(fù)分手，用一次次的失敗折磨著我。我感覺有一個(gè)看不見的枷鎖，將我與阿文鏈在一起，我看不到這段感情的未來，這樣糾纏狗血的感情還是愛嗎？我質(zhì)問自己……

-03-

這個(gè)學(xué)期終于結(jié)束了，在我的執(zhí)意要求下，阿文放棄了送我回家的計(jì)劃。我接過行李轉(zhuǎn)身去登機(jī)口檢票?！皩氊?，到家記得打電話！”我回頭，對他笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

到家后，我的心情格外放松。但在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，我總會問自己，還要分手嗎，想到過往提出分手后男友的反應(yīng)，糾結(jié)不已……

朋友聽完我的故事，建議我去做心理咨詢。于是，我向李醫(yī)生求助，尋求分手的辦法。我向李醫(yī)生訴說了與阿文快四年的愛情，直到泣不成聲。李醫(yī)生聽完我的經(jīng)歷后給我講了很多：從原生家庭到后天性格的形成，又從阿文的做法為我分析如何應(yīng)對。

回到家后，我冷靜、認(rèn)真的為阿文寫了一封信，在信中細(xì)數(shù)這四年的相處，還向他訴說了我與李醫(yī)生的對話，并建議他去做心理疏導(dǎo)。在這封信的最后，我鄭重地向阿文提出分手。信息發(fā)出不久，我就收到了阿文的語音邀請，我沒有理睬。

也因疫情的緣故，這個(gè)假期成了我分手最好的時(shí)機(jī)，阿文聯(lián)系不上我。看著阿文發(fā)來的那些文字，從開始的瘋狂到后悔、從威脅到疲憊、從憤怒到平靜，我想他最終會接受現(xiàn)實(shí)。

終于，分手了……

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兩個(gè)月后，當(dāng)我走出一切的負(fù)面情緒、當(dāng)我可以正視這段情感時(shí)，我選擇將我們的故事分享給所有的男孩女孩們。在任何一段感情中我們每一個(gè)人都有提出分手的權(quán)利。

聽阿文的朋友說，阿文分手后消沉了一段時(shí)間，最終決定聽從我的建議去做心理疏導(dǎo)，現(xiàn)在的他變得平和多了，也很自責(zé)曾經(jīng)的沖動(dòng)。我笑了笑，什么也沒說。

如果你也遇到了和我相同的困境，我有一些小建議分享給大家，希望能對大家有所幫助。

如何與難纏、偏執(zhí)的男友（女友）分手：

1.溝通的前提是自我感情控制：無論對方的情緒多么激動(dòng)，我們一定要保持冷靜。在對方情緒極其激動(dòng)時(shí)，一定要保護(hù)自己，不要繼續(xù)做出任何激怒對方的行為。

2.不要因?yàn)閷Ψ降氖救醵橥旎兀簣?jiān)定自我是最重要的一點(diǎn)，屢次分手失敗，都是因?yàn)槟杏训寞偪袷救酢⒄J(rèn)錯(cuò)、甚至?xí)米詺埖氖侄?，為的是利用對方的同情心，挾其留在他身邊。但越是這種時(shí)候越要堅(jiān)定自己的態(tài)度、直截了當(dāng)離開對方，不要優(yōu)柔寡斷。

3.學(xué)會向外界求助：你永遠(yuǎn)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，當(dāng)我意識到我的心理受到了影響，第一時(shí)間就去求助了心理醫(yī)生，這也是我做出最正確的選擇。無論是朋友、家人、醫(yī)生、警察，我相信只要我們發(fā)出求救信號，任何人都不會坐視不管！

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日野原重名先生說：“仔細(xì)想想，運(yùn)氣或者機(jī)會肉眼無法看到，但我們?nèi)绻_信我們被愛，被珍視，生活中所有的苦難都是為了讓自己更好地成長，那在我們度過艱難時(shí)刻之后，一定會獲得生命豐厚的回報(bào)?！?/p>

這樣的失戀并不痛苦，當(dāng)我們的感情變成負(fù)擔(dān)，彼此的糾纏只能如同枷鎖一般，我們越是努力掙扎，就綁得越緊，此時(shí)分手是最好的選擇。