想要放下一個(gè)人，不用刪除拉黑，做到四個(gè)字就好

作者/池魚

我想告訴你一個(gè)扎心的現(xiàn)實(shí)：這個(gè)世界上，不管愛還是恨，其實(shí)都沒有那么偉大，也不存在所謂的永恒。很多時(shí)候，你以為的深情，不過是你在付出很多以后，沒有得到相應(yīng)的回報(bào)，產(chǎn)生的不甘心而已。

這，是一種執(zhí)念。

在后來的某一天，你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你舍不得的，從來都不是這段感情本身，而是當(dāng)初那個(gè)深情的自己。有些義無反顧，這輩子可能只有一次，經(jīng)歷過以后，要是沒有得償所愿，便會(huì)產(chǎn)生疲憊感，不敢再去愛，也無法去愛。

說到底，這不過是出于個(gè)人的一種自保心理，害怕自己再次受傷，避免犯同樣的錯(cuò)誤，多巴胺的分泌也會(huì)有所節(jié)制。此后，你會(huì)遇見很多人，但真正讓你意難平的，絕對(duì)是你付出最多得到最少，并且最后無法在一起的那個(gè)人。

想明白這個(gè)問題便好。人活一世，在面對(duì)感情的時(shí)候，愿賭服輸?shù)男膽B(tài)很重要。你要明白，當(dāng)初你在付出的時(shí)候，也是心甘情愿。這個(gè)過程中，你也曾收獲快樂，幸福和期待，有過猛烈的怦然心動(dòng)。只是后來，因?yàn)榉N種原因，你們開始分道揚(yáng)鑣，后來的歇斯底里替代了所有的情緒，你變得完全不像自己，但是卻于事無補(bǔ)。

該走的人依舊會(huì)走，離開的人永遠(yuǎn)不會(huì)回來。沒用的，別勉強(qiáng)，你叫不醒一個(gè)裝睡的人。

所以，倒不如轉(zhuǎn)換一下心態(tài)。就像楊絳先生說的那樣，無論什么關(guān)系，情分被消耗殆盡，緣分便走到了終點(diǎn)，把錯(cuò)歸咎于自己，并且禮貌退場(chǎng)，把自己還給自己，讓花成花，讓樹成樹。從此，山水一程，再不相逢。愿來生不見，不欠，不念。

你不是和對(duì)方和解，你是要和自己和解。

你不能讓曾經(jīng)影響你的人，在離開以后依舊影響著你。如果你展望未來，盡是過去的影子，無法逃脫的話，注定過不好這一生。愛情這件事，堅(jiān)持或者放棄，都應(yīng)有所原則。不該堅(jiān)持的時(shí)候，就不要去自欺欺人，免得在這一場(chǎng)無盡的期待中，一遍遍消耗曾經(jīng)的熱情。

只是，甚少有人生來就能夠?qū)W會(huì)及時(shí)止損。

多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，都需要自己經(jīng)歷過以后，才能有最深切的體會(huì)，做出最正確的決定，不再重蹈覆轍。那些頭頭是道的理由被擺出來，說出來的時(shí)候顯得自己像個(gè)智者，其實(shí)當(dāng)初的自己，依舊撞得頭破血流。

所以，誰也別笑話誰。

我想起前段時(shí)間，一個(gè)女生私信問我，她和自己的男友分開了，那邊的態(tài)度很堅(jiān)決，她挽留無果，反而遭到了對(duì)方的埋怨和奚落。在一起的時(shí)候，他說她什么都好，結(jié)果一分開，她卻是哪哪兒都不好。他說，自己忍了很久，才決定分開的。

她很難過，因?yàn)樗f的很多事，都是他曾經(jīng)夸獎(jiǎng)自己的地方。比如，一開始他說她天真無邪，現(xiàn)在這樣的女生不多見，說自己很有保護(hù)她的欲望，后來他說她太粘人，他不喜歡沒有主見的女生。

她從小在父母的羽翼下長(zhǎng)大，被保護(hù)得很好，以前的確是樂觀溫暖的性格，有些想法不免顯得幼稚。一路順風(fēng)順?biāo)某砷L(zhǎng)，讓她對(duì)愛情有著特別美好的期待。結(jié)果，就在她以為兩個(gè)人的愛能夠修成正果的時(shí)候，他猝不及防的離開和貶低，讓她驟然無法接受。

她想要離開他，雖然她還愛他，但是再愛一個(gè)人，也總不能不要自己的臉面。

她想的辦法，是第一時(shí)間斷開所有與他的聯(lián)系方式。

在一個(gè)夜晚，她自認(rèn)做好了心理建設(shè)，沒有任何猶豫地刪了對(duì)方。結(jié)果，那種平靜的心態(tài)只過了一晚，她在第二天開始瘋狂思念對(duì)方，想要和他說話，想要看看他的朋友圈，哪怕就是看看他的頭像也行。

思念的情緒排山倒海而來，從來沒有這么強(qiáng)烈過。她很是不知所措，最后沒有勸說住自己，再次加回他的聯(lián)系方式。

此后，她繼續(xù)這樣自導(dǎo)自演兩三次。

她一邊責(zé)怪自己沒用，明明是他不好，怎么連及時(shí)止損都做不到，一邊繼續(xù)陷在無邊的思念里，認(rèn)為只要他能回來，讓她做什么她都愿意。

有些愛，其實(shí)是刪來的。

原本，自己的情感可能壓根沒有這么強(qiáng)烈，只是正常狀態(tài)下的不舍而已，但是如果你在這個(gè)期間刪了對(duì)方，這份思念就變得如同無根的浮萍，沒有寄托之處，繼而便會(huì)像野草一樣瘋長(zhǎng)，變得再也控制不住。

當(dāng)你做一件事的時(shí)候，刻意反其道而行之的話，最后的結(jié)果多半是起了反效果。

所以，真的不要刻意去做某件事。

尤其是在戀愛中，當(dāng)你想要放下一個(gè)人，不用刪除拉黑，做到四個(gè)字就好：順其自然。

事實(shí)證明：如果，你一直在糾結(jié)要不要?jiǎng)h對(duì)方的話，那就是不要?jiǎng)h。你的糾結(jié)本身就已經(jīng)說明問題。你壓根不想刪。只是礙于現(xiàn)實(shí)的一些因素，你可能認(rèn)為自己應(yīng)該刪掉。理智和情感背道而行的時(shí)候，有時(shí)要選擇理智，但有時(shí)你卻要選擇內(nèi)心最真實(shí)的情感。

分開以后，放不下一個(gè)曾經(jīng)愛過的人很正常，人都有七情六欲，真心付出的話，怎么可能寥寥幾句就把所有的情愫斷得干干凈凈，那不現(xiàn)實(shí)，中間需要一個(gè)過程。所以，你不必勉強(qiáng)自己在第一時(shí)間去斷舍離。

你也要給自己留夠緩沖期才行。

舍不得就不必刪，想要回憶過去就盡管去回憶，要是你想找對(duì)方的話，也可以去找。人，可以適當(dāng)?shù)赝乜?，只是不能往回走而已，因?yàn)槟嫘械娜耸侨?zé)。

最終，當(dāng)你在試過所有辦法，依舊無法得償所愿的時(shí)候，理所應(yīng)當(dāng)就釋然了。

人，總是這樣，如果不耗盡最后的期待，始終容易抱著幻想。這份幻想，最后成了不少人的枷鎖。既然如此，倒不如把幻想打破，不留退路，自然能夠絕境重生。

人生如此，愛情也不例外。

當(dāng)你真的放下，刪不刪就純粹是習(xí)慣問題而已，不至于成為心結(jié)。

順其自然，才是最好的成全。

-END-

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