心理學(xué)：女人跟男人保持什么樣的心理距離，會讓男人越陷越深！

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最近有很多人咨詢學(xué)姐：

為什么我們談戀愛的時候如膠似漆，可時間一長就甜蜜不再，關(guān)系就變得這么緊張，一不小心就走到了分手的邊緣？即便復(fù)合后也是爭吵不斷，為什么我們總在相互傷害呢？

如果想要知道這個原因，我們必須知道——刺猬效應(yīng)：

“刺猬效應(yīng)”來源于西方的一則寓言，說的是在寒冷的冬天里，兩只刺猬要相依取暖，一開始由于距離太近，各自的刺將對方刺得鮮血淋漓，后來它們調(diào)整了姿勢，相互之間拉開了適當(dāng)?shù)木嚯x，既不太遠(yuǎn),也不太近。這樣不但互相之間能夠取暖，而且很好地保護了對方。

心理學(xué)家根據(jù)這一寓言總結(jié)出了著名的“刺猬效應(yīng)”。放到人際交往中，就是“心理距離效應(yīng)”。

一般情況下，人與人之間的空間距離與心理距離是一種倒U型曲線，中等程度的空間最能令人們心理產(chǎn)生吸引，使人樂于積極的交往，但過近或過遠(yuǎn)的空間距離會使人產(chǎn)生排斥或疏離，使人際交往受到阻礙。

比如人們常說的“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，很大程度上是由于兩個人的空間距離過近導(dǎo)致的心理距離增大。

同樣，一對原本親密的朋友由于客觀原因長期見不了面，關(guān)系也會變得慢慢生疏，這說明空間距離過大也會導(dǎo)致心理距離變大。

戀愛關(guān)系從某種意義上來說，也是一種距離關(guān)系。

和其他類型的人際關(guān)系一樣，戀愛中的兩人需要適度距離，并不是越親密越好。

情侶之間要親密，但不能無間。人與人之間必須保持一定的距離，情侶也不例外。

那么問題來了，既然刺猬很容易刺傷對方，那么他們的親密活動要如何進(jìn)行呢？

經(jīng)過生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，刺猬在親熱之前，會非常耐心的用口水涂滿尖刺，讓刺得到軟化，這就給了我們一個啟示——在親密關(guān)系中最強的力量是柔軟。

只不過很多人在復(fù)合后用錯了方法，讓親密關(guān)系偏離了原有軌跡，原本為了相互取暖，最后卻覺得“扎得慌”。復(fù)合后，我們要如何重塑親密關(guān)系呢？

第一步：了解常見的心理距離誤區(qū)

我的學(xué)員娜娜正在面對這樣的狀況——復(fù)合后，她發(fā)現(xiàn)男友對她并沒有從前那樣親密。比如她復(fù)合后曾經(jīng)提出要求：

●第一種：我們不該有秘密

在這點上男友好像沒有做到，總是做一些“偷偷摸摸”的事。

娜娜認(rèn)為，既然復(fù)合了，那么就應(yīng)該共同擁有彼此的一切，包括對方的思想和內(nèi)心也應(yīng)該屬于自己，不允許有任何一個“死角”，要全面掌控。

娜娜并沒有意識到，靠的太近，兩個人必會被彼此身上的刺刺傷。如果一個人對自己毫無保留就會失去應(yīng)有的心理距離，他的自我就會缺乏安全感。

這樣的做，只會讓伴侶有窒息的感覺，從而產(chǎn)生后退、逃避的想法。而一方越是厭倦、逃避，另一方就越是不安，要糾纏。

●第二種：失去自我只為套牢你

這也是女生在復(fù)合中容易犯的錯誤之一。

“為了你我已經(jīng)放棄了我的事業(yè)，放棄了我的愛好，放棄了親人朋友，放棄了一切我可以放棄的。”娜娜認(rèn)為放棄自己的所有就能抓住對方，這無異于孤注一擲的賭徒心理。

抱有這種想法的姑娘經(jīng)常會否認(rèn)一些有價值的東西，同時放棄一些本不該放棄的東西。

一味的順從對方、取悅對方，完全以對方為中心，把對方視若生命的全部。

而且這種無謂的自我犧牲，最終會導(dǎo)致娜娜完全喪失自我，缺乏新引力。

而男友很快就會覺得沒了新鮮感，那些所謂的犧牲和優(yōu)點很有可能會讓他視而不見。

以上兩種常見的誤區(qū)實質(zhì)上是相同的,都是復(fù)合后的一方失去了自我。

在前一種關(guān)系中,一方被迫失去自我,而后一種關(guān)系則是一方主動放棄自我。這種自我的喪失,實際上是由于情侶間的心理距離出了問題。

第二步：保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x

我們很多時候會糾結(jié)這樣一個問題——該聽你的，還是該聽我的？可我們往往忽略了第三種解決方案——各聽各的。

因為親密關(guān)系本質(zhì)不是糾纏在一起分不開的麻花,而是兩個具備獨立能力的個體。

雙方都需要有一定的心理空間和自由,都應(yīng)該有自己的想法、愛好和生活。

尊重彼此的心理距離，包括尊重對方的人格、個性習(xí)慣、情感興趣和隱私。

我告訴娜娜：你把關(guān)注力放回自己身上，先愛自己，再愛男友。

當(dāng)你過得好了，身邊的人才能感知到你滿滿的正能量。學(xué)著接納自己的委屈、孤獨、不滿的情緒，學(xué)會自我內(nèi)心疏導(dǎo)。

當(dāng)情緒得到控制的時候，就可以實現(xiàn)百煉鋼化為繞指柔了。

當(dāng)男友不陪你時，就自己出去玩，在朋友圈發(fā)美美的照片，要知道一張好照片激發(fā)出的好奇心遠(yuǎn)比聊天要多得多。

顏值不夠用身材來補，選個好角度；身材不夠用衣品來補，拍幾個好看的混搭；品味不夠用愛好來補，拍幾張畫油畫、玩無人機的，給對方透露的信息就是兩個字——會玩。

這時候男友也會對你感情需，因為男人都會用探索未知事物來滿足自己天性中的冒險精神，尤其看似無用的知識，引領(lǐng)他走入你的領(lǐng)域，他會覺得這樣的女人好讓人著迷，仿佛回到了初戀般。

第三步：運用“撩撥平衡效應(yīng)”：讓他猜不透

所謂“撩撥平衡”就是給男人機會后再推開，讓他心跳加速，產(chǎn)生好感。

因為男人是雄性動物，天生的捕獵者！就像是自追獵物，你越跑，他就越想吃到你，他同樣也享受再次得到你的過程。

同理，你越是讓男人猜不透，他越想盡各種辦法去探索答案。

所以，先引起男人興奮，把他掉在半空中，就會很好的勾起對方胃口，但又讓他捉摸不透，心里想她到底怎么想的啊？

我告訴娜娜說，如果他發(fā)一些問題，你老實回答了就會顯得百無聊賴，其實你可以直接拋開問題，給他制造一個“過山車”回答撩一下他。

于是我手把手教她，那天男友問她：“早啊，起床了嗎？”

我就讓娜娜回：“我最近早上很難受?！?/p>

男友問，“為什么？怎么了？”

這時候再把他吊起來，用撩撥法回：“因為我突然發(fā)現(xiàn)，都沒有人叫我起床?！彼赐旰蠼^對小心臟撲通撲通猛跳。

我再讓娜娜補一句：“其實也沒什么啦！”再將男友推開。

娜娜很聰明，找到竅門之后運用的得心應(yīng)手，各種狀況下都會把男友聊的臉紅心跳！

沒想到，不到半個月時間，男友突然大早打電話，“以后每天我都叫你起床好不好？”

娜娜開啟了復(fù)合后的全糖式戀愛！

在挽回中，學(xué)姐經(jīng)常說一句話：“孤注一擲，滿盤皆輸”——說白了就是“玩命挽回一個人，大概率會以失敗告終”。

私信我，找到學(xué)姐，讓我叫你如何需要用大智慧讓男人主動靠近你，抓緊你，重新開啟愛的表白！