《女心理師》聚焦產(chǎn)后媽媽抑郁，未經(jīng)他人苦，莫說他人矯情

電視劇《女心理師》當(dāng)前的劇情，聚焦到產(chǎn)后媽媽這個(gè)特殊的群體。

張瑤飾演的詹璐是一位二胎媽媽，在生下小兒子后，患上了產(chǎn)后抑郁，丈夫、婆婆的關(guān)注點(diǎn)都在小兒子身上，自己想要重回職場(chǎng)卻屢屢碰壁。

產(chǎn)后會(huì)不會(huì)抑郁，因人而異。

但讓人接受不了的是，周圍有些人不理解就罷了，還說風(fēng)涼話，比如：怎么生個(gè)孩子就抑郁了，哪個(gè)女人不生孩子啊，我那個(gè)時(shí)候啊……。

前面都是廢話，最主要是引出自己的故事來，不要理會(huì)這樣的人。

你的感受你最清楚，當(dāng)你較長(zhǎng)一段時(shí)間情緒低落，焦慮，提不起勁，睡眠差，整個(gè)人都陷入一種低迷的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，就要當(dāng)心了。

生了孩子之后，女性的身心都發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，一方面是身體的變化，另一方面是新生命的誕生。

而原本的小家庭里也會(huì)發(fā)生變動(dòng)，最常見的是婆婆高高興興地搬過來照顧小孩，也方便照顧你。

你可能一時(shí)無法接受現(xiàn)在的身體，也對(duì)新的家庭關(guān)系沒有信心，而老公也不能給予你更多的關(guān)懷。等等。

人有時(shí)候是比較脆弱的，也許你此前二三十年都特別順，生活沒找著機(jī)會(huì)打擊你。

但是產(chǎn)后角色轉(zhuǎn)變，社會(huì)關(guān)系的變動(dòng)，睡眠休息不好等等，都會(huì)導(dǎo)致心情壓抑，孤獨(dú)、無力、脆弱感很容易趁機(jī)而入，很容易抑郁。

01

詹璐生完二胎后，感覺到自己不正常，她甚至有傷害兒子的想法。

她被自己的想法嚇到，因?yàn)樯鷥鹤?，生活發(fā)生了諸多改變，喂奶的時(shí)候被圍觀，產(chǎn)后漏尿被孩子嘲笑。

身材走樣，孩子吵鬧，與婆婆發(fā)生口角，詹璐覺得自己的人生已經(jīng)毀了。

更讓她寒心的是，丈夫裝作關(guān)心兒子的樣子，實(shí)際上只關(guān)心他的球賽。

在賀頓的引導(dǎo)和幫助下，詹璐開始反省自己，她認(rèn)識(shí)到不能把撫養(yǎng)孩子作為自己的人生軌跡，要有自己的生活方式。

詹璐審視自己的過去，她一心想成為一個(gè)小說家，畢業(yè)以后，一邊在出版社工作，一邊寫小說，可是還沒等她出名就結(jié)婚了。

而結(jié)婚后她一心撲在家庭上，早就把當(dāng)初的理想拋之腦后。

賀頓提醒詹璐，如果想要改變自己，不一定要急于否定過去的自己。

其實(shí)全職媽媽也是一個(gè)值得尊重被關(guān)愛的身份，也是一份十分珍貴的事業(yè)。

認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)，重構(gòu)職場(chǎng)定位，不再被“媽媽”的身份困住。

詹璐跟丈夫深聊，談到婚姻問題，老公也深刻地反省了自己的過錯(cuò)，讓詹璐在生氣的時(shí)候就踹自己，詹璐告訴老公在自己工作之后，家里的事情一定要搭把手，丈夫果斷答應(yīng)了。

詹璐終于走出自我牢籠，她明白，她是媽媽的女兒，是老公的妻子，是婆婆的兒媳，是孩子的媽媽。

但是，她更是她自己。

重新認(rèn)識(shí)自我，再次建構(gòu)自我，成為更好的自我。

02

我們?cè)賮砜凑茶此龅穆殬I(yè)困境。

、她產(chǎn)后重返職場(chǎng)，跟領(lǐng)導(dǎo)約談，期間電話響起。

她掛了，不一會(huì)兒，電話又響了，領(lǐng)導(dǎo)一副“我就知道如此”的表情，說：“你接吧。”

看著詹璐一邊接電話，一邊一臉不自然地說：“不好意思?！?/p>

心里就有點(diǎn)替她難過。

她也很想做個(gè)好員工，她向領(lǐng)導(dǎo)表決心，領(lǐng)導(dǎo)說，有自信是好的，但是卻不肯相信她，也不愿意給她機(jī)會(huì)。

還勸她做個(gè)全職家庭主婦，好好陪孩子成長(zhǎng)。

為何社會(huì)對(duì)于寶媽接納度如此低？

產(chǎn)后媽媽重返工作崗位如此之難，之前的崗位早已被人替代，新崗位又不適合自己。

有網(wǎng)友說:太真實(shí)了，我也是產(chǎn)后另找工作，但是無一例外用人單位會(huì)問你，孩子誰帶，在不在身邊，竟然還問會(huì)不會(huì)生二胎，真的第一次感覺到了女性生孩子后就業(yè)好困難。

這都是現(xiàn)狀，也是我們不得不面對(duì)的問題。

盡管國(guó)家已經(jīng)出臺(tái)很多政策，但是實(shí)際問題并不能得到很好的解決。

畢竟每一個(gè)家庭都有自身的情境，每一位媽媽的自身?xiàng)l件也不一樣，因此衍生出各種各樣的問題。

大環(huán)境不能變，我們唯一能改變的就是自己。讓自己努力適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。

03

心中有能量，萬事皆是推力。

調(diào)整好自己的心態(tài)后，詹璐開始找工作。

在與面試官視頻時(shí)，她說：“這8年間我是一名全職的家庭主婦，我不能保證家庭跟工作不沖突?！?/p>

“家庭不應(yīng)該是一種負(fù)擔(dān)，在內(nèi)容創(chuàng)作領(lǐng)域里，家庭環(huán)境是無可替代的養(yǎng)料，只有步入婚姻的人才可能寫出生活的一地雞毛?！?/p>

“大家對(duì)女性在工作的能力，應(yīng)該給予嚴(yán)格的要求，但是對(duì)于已婚孩子的母親，在家庭中的身份，不應(yīng)該過多的責(zé)難?！?/p>

不得不說，這個(gè)時(shí)候的詹璐已經(jīng)成熟，而且內(nèi)心充盈、自信。

真的很為她感到高興。

婆婆在兒媳婦面試完后，安慰詹璐不用擔(dān)心工作，就算一次找不到，也可以再找兩次三次，自己也會(huì)幫著帶孩子的，不用有太大的壓力。

真是人間美好??！

04

詹璐的故事，引起無數(shù)媽媽們的廣泛共鳴。

照顧孩子的疲憊，社會(huì)關(guān)系的變動(dòng)，職業(yè)技能影響，人際關(guān)系、多重角色，都會(huì)給媽媽帶來壓力，產(chǎn)后抑郁不再是一個(gè)禁忌的話題。

未經(jīng)他人苦，莫說他人矯情。這是最基本的禮貌。

《自卑與超越》里說，母親是最具創(chuàng)造性的工作。

家庭主婦也是一項(xiàng)很光榮的職業(yè)，如果女人真正能夠把家事看作是一種藝術(shù)，從中能獲得樂趣，并能豐富光大她家人的生活。

她就能夠使家庭主婦，成為比世界上任何其他職業(yè)都不遜色的工作。

我見過很多高學(xué)歷的女士，在孩子出生后選擇做家庭主婦，全心全意照顧家庭，她們依然活得無比精彩。

說到底，家庭主婦也是一種職業(yè)，只是有些人更適合兼職。

無論處于何種狀態(tài)，我們要謹(jǐn)記一點(diǎn)：不要被“孩子”綁住自己，失去自我。

武志紅在《中國(guó)式的情與愛》中有一段話發(fā)自肺腑：

媽媽們一定要記住，你是孩子生命的接引者，照料者，也是孩子最初和一生的榜樣，孩子是比照著你的人生來活他的人生。

所以你越過好自己的日子，越有個(gè)性，越活出自己的人生魅力，你的孩子才能活得越精彩。

如你所期待的，成為一個(gè)成功的，圓滿的人。

文/宋倩

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