人生苦短，幸福天長，大家好，我是南墻的南，一個教會你幸福一加一的魅力男人！
關(guān)注我，看見你從未看見的秘密！
文章共1610字，閱讀時長4分鐘，屬于情緒類分享，是關(guān)系療愈第4、5部《孤獨和友情》，請大家打開音樂隨意瀏覽，或者收藏加關(guān)注避免丟失，后面我們還會有14節(jié)相關(guān)課程給大家分享！
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是從什么時候開始感覺到孤獨的呢？
據(jù)說人人生而孤獨，但是我們還是對于愛情給予了太多的希望。
如果你很早就對感情不滿意，那么應(yīng)該是很早就感覺到孤獨了，你面對孤獨的方式就是你盡可能的讓自己忙碌起來，讓彼此都陷入一個忙忙碌碌的狀態(tài)，你們不愿意靜靜的坐在家里兩個人相處。
那么，盡管你在愛情里沒有體驗到幸福，但是分開之后，巨大的孤獨感還是有一次讓你覺得窒息。
生活的空洞
另一個人突然消失了，我們不得不一個人繼續(xù)生活著，可害怕的是我們還待在兩個人曾經(jīng)一起生活的房間里。
當(dāng)你形單影只的時候，這種孤獨感像是巨大的野獸在不斷啃噬著我們。
這個時候，你想讓別人知道你的孤獨，特別是前任，你希望他能回來填補這個巨大的空虛，但是你忍住了。
你決定一個人默默的縮起來，不發(fā)一言，任憑孤獨肆虐。
向外突破
終于你還是忍不住了，終于決定哪怕虛假，也要感受到熱鬧。
于是你讓自己愈加的忙碌起來，安排自己的工作，哪怕該休息的日子里你也依舊拼命的在努力，不想讓自己有一絲空間。
你參加朋友的聚會，哪怕是不喜歡的聚會，你也你愿折騰一夜，也不愿意回到那個空蕩蕩的家里。
盡管你不喜歡，但是你還是折騰著，直到，你突然覺得一切都好沒有意義。
回歸自我
在折騰了幾個來回之后，你突然覺得很無聊，所以還是回來了。
盡管你知道，回來面對的還是孤獨，但是這樣的孤獨是真實的，總比披著熱鬧充實的外衣內(nèi)心卻更加空虛強的多了。
所以，你回來學(xué)會了和自己獨處，自己一個人做飯，自己一個人讀書，自己一個人重新經(jīng)營自己的生活。
學(xué)做一手好菜，布置好陽臺上的花，養(yǎng)一只可愛的小動物？
這是一個寶貴的時期，我們開始學(xué)會愛自己了，開始享受孤獨，就像那句話一樣，我們生來孤獨，更不該把擺脫孤獨的希望寄托在別人的身上，所以你應(yīng)該學(xué)會的是和自己的孤獨共處。
這是一個自然而然的環(huán)節(jié)，我們隨著自己的心意去度過，但是我想推薦一本書給你《人生的智慧》作者是叔本華，它曾經(jīng)幫助我走過最低谷的階段，有時候哲學(xué)會幫我們打開看待自己人生的另一扇門，個中滋味大家可以自己去體會。
當(dāng)你有一天覺得自己一個人也活的自由自在的時候，恭喜你，你繼續(xù)登上了新的臺階。
這個時候，最忌諱的是相互索取，我們不能因為孤獨而去占用朋友的時間，更加不能因為孤獨而去找一個隨便的人來填補內(nèi)心的空虛，這樣造成的結(jié)果只會更糟糕，用飲鳩止渴來形容最為恰當(dāng)了。
當(dāng)我們適應(yīng)自己的孤獨的時候，我們就開啟了第五關(guān)，可以同時結(jié)交一些新的朋友了。
但是這個時候結(jié)交的朋友最好是單身的同性和異性，以前你在戀愛的時候你發(fā)現(xiàn)的朋友大都是成雙入對的，如今你單身了，我想你也慢慢地發(fā)現(xiàn)那些出雙入對的圈子已經(jīng)不適合你了。
不過，沒關(guān)系，你身上的單身光環(huán)又重新回來了，這個時候我們需要發(fā)展屬于自己的社交圈了，這一步并不是說要來就以男女朋友的目的來發(fā)展友誼，建立自己的龐大朋友圈，當(dāng)然你也許會找到可以發(fā)展的另一半。
交新的朋友，是我們回歸正常生活的重要一步。
當(dāng)然我不知道這個時候你是否還有結(jié)交新朋友的動力和技巧，我自己最好的辦法是，做一件事情，這一件事情是可以讓我們遇見更多的人的。
建立新的朋友圈，開始新的生活。
到了這里，我們基本算是一只腳，跨出了失戀的大坑了吧！
這兩個點是我們平時自己生活就已經(jīng)擁有的技能，所以，我就不過多的贅述什么，但是就像是我在前面強調(diào)的一樣，我們首先要學(xué)會孤獨，并體驗到單身的幸福，不要在帶著傷口或者心中還有別人的時候貿(mào)然進(jìn)入一段感情，這樣結(jié)局不會好，而且對你們都不會公平。
我是南墻的南，一個教會你幸福一加一的魅力男人！關(guān)注我，看見你從未看見的秘密！
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我一直有關(guān)注，真的很有幫助
老師，可以咨詢下嗎？
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