對(duì)不起，我覺(jué)得我們不合適！表白失敗后，該怎么調(diào)整心態(tài)呢？

愛(ài)一個(gè)人，就應(yīng)該大膽的表白，讓對(duì)方知道自己的心意，就算失敗了，也會(huì)不留遺憾！很多時(shí)候，年輕人都被鼓勵(lì)向喜歡的人表白，卻很少有人去告訴他，如果表白失敗了怎么圓場(chǎng)，我們還會(huì)保持以前的那種友好關(guān)系嗎？

大部分情況下，表白失敗后，彼此心里大概都會(huì)了解到對(duì)方在各自心目中的地位，但是依然會(huì)保持朋友關(guān)系，只是會(huì)有相當(dāng)長(zhǎng)的一段尷尬期，如何化解這段尷尬期，需要從下面四個(gè)方面去下手。

1.一定要厚著臉皮，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约合蛩戆妆痪芙^而感到羞恥和尷尬。表白不成功，一定說(shuō)明了一方是單相思，也說(shuō)明了對(duì)方只是把自己當(dāng)作朋友，沒(méi)有暗戀這層窗戶(hù)紙，兩人的情感位置突然明朗起來(lái)，雙方很難調(diào)整原本的位置。這個(gè)時(shí)候，一定要厚著臉皮，去明確表態(tài)，兩人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打開(kāi)心結(jié)。

2.一定要學(xué)會(huì)放空心情，去重新振作起來(lái)。表白失敗后，或多或少，總是有一些遺憾和悲傷，如果一味沉溺其中，無(wú)法自拔，那么兩人的關(guān)系很難自然的維持下去。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候，一定要學(xué)著調(diào)整心態(tài)，去接受她不愛(ài)自己的事實(shí)，要繼續(xù)鼓起勇氣，在愛(ài)情路上，繼續(xù)披荊斬棘。

3.一定要遵循自己的內(nèi)心，如果還是覺(jué)得喜歡她，那就繼續(xù)努力，不要放棄。尋找真愛(ài)的路途，并不會(huì)一如既往的順暢，如果有幸確定遇到自己心儀的對(duì)象，失敗一次那有何妨。如果在表白失敗后，靜心思考，依然覺(jué)得她就是自己要找的人，那么一定要遵循自己內(nèi)心真實(shí)的想法，在對(duì)方無(wú)男朋友，還未嫁人的情況下，繼續(xù)努力，展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，為爭(zhēng)取幸福的愛(ài)情拼盡全力。