失戀后的人，如何才能走出陰影，回到正常的狀態(tài)

原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載聯(lián)系，侵權(quán)必究。

作者：輕衣素茶，一位野生的文字創(chuàng)作者。

一段感情，其實(shí)失戀對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種傷害，只是因?yàn)槟信煌?，所以能夠承受的痛苦程度不同，變現(xiàn)得也就不一樣，不管是被分手的一方，還是分手的一方，在兩個(gè)人的心里面都是痛的，畢竟曾經(jīng)兩個(gè)人都很愛過(guò)，如今卻還是走到了分手的地步，怎么可能不會(huì)心痛呢！

男人的心痛是，當(dāng)初都說(shuō)好了要一起好好的走下去，要去把那些決定的旅程全部走完，如今還是分道揚(yáng)鑣了，女人的心痛是，曾經(jīng)說(shuō)好了很愛很愛的人，如今怎么說(shuō)變就變了呢！那些說(shuō)好了的旅程，那些許下過(guò)的承諾，原來(lái)都是那么的不堪一擊。

分手了，注定回不去了，至少來(lái)說(shuō)大部分人都沒有會(huì)去過(guò)，所以曾經(jīng)再多的美好，也都是過(guò)去了，成了被自己唾棄或者刻骨銘心的東西！生活還要繼續(xù)，我們還要去追求應(yīng)該屬于我們的東西。分手之后，最重要的就是走出來(lái)，不要讓自己陷入分手后痛苦之中去。

分手讓人痛苦和沮喪都是人的本能反應(yīng)，愛了那么久的人，分開了，我不相信一點(diǎn)感覺都沒有，如果沒有就說(shuō)明從來(lái)沒有愛過(guò)，而你也不是一個(gè)有血肉的人！往往分手后受到的傷害都是和兩個(gè)人在一起的時(shí)間長(zhǎng)短，感情的深度成正比的，就是我們說(shuō)的，愛得久，傷的深。

分手摧毀了我們心中有關(guān)兩個(gè)人的一切，讓那些原本很美好的東西，瞬間化為灰燼！那個(gè)人的離開，就像把我們的心挖掉了一塊，整個(gè)人都是空落落的。因?yàn)樯磉叴_實(shí)少了很多，就連那些習(xí)慣了對(duì)的東西，也都不再有了，所以就會(huì)讓人覺得，那個(gè)人走后，生活真的沒有辦法繼續(xù)了。

失戀是一個(gè)過(guò)程，從那個(gè)離開時(shí)候的悲痛，到接受那個(gè)人的離開，再到孤獨(dú)時(shí)候的悲痛，最后到坦然。它是一個(gè)逐漸讓人釋懷的過(guò)程，不是說(shuō)馬上分手，就可以馬上做到放下。只是我們每一個(gè)人對(duì)于分手后的這個(gè)過(guò)程，需要的時(shí)間不一樣，有點(diǎn)幾個(gè)星期，有的幾個(gè)月，有點(diǎn)甚至更久。

可是既然是分手了，我們首先要做的就是要勇敢的去接受這個(gè)人已經(jīng)決定要離開你的事實(shí)，沒有必要欺騙自己，活在幻想的世界里面，那樣容易讓原本傷心的人患上憂郁癥。所以要足夠的勇敢，接受眼前的現(xiàn)實(shí)，會(huì)減少痛苦的時(shí)間！

然后你可以認(rèn)真的把自己關(guān)在房間里面，大哭一場(chǎng)，哭累了就躺下睡覺，醒了就繼續(xù)的哭，直到你自己累了，哭不動(dòng)了，就應(yīng)該起來(lái)，洗一個(gè)澡，畫一個(gè)美美的妝，然后叫上自己的好朋友，一起出去大吃一頓。酒這個(gè)東西，沒有必要喝了，因?yàn)樗钊菀鬃屇阆肫鹉切╆P(guān)于他的回憶。

回到家里面，把那些屬于他的東西，統(tǒng)統(tǒng)的丟掉吧，不然總是在孤獨(dú)的時(shí)候，看到那些東西，然后情不自禁的想起那個(gè)人，又會(huì)給自己帶來(lái)難受?？梢噪x開那個(gè)小屋，可以離開那座城市，然后去那些你想去的地方走走，多去看看外面的風(fēng)景，遇見不同的人。

去做那些自己喜歡做卻沒有時(shí)間做到事情，充實(shí)美好的生活才不會(huì)讓你有回憶過(guò)去的時(shí)間，那些傷感的情歌，也沒有必要去聽了，情歌都是用來(lái)祭奠那些分開的人的。你不要開心，沒有人會(huì)愿意陪你難過(guò)。笑聲是會(huì)傳染的，一個(gè)人的開心，可以是假裝，可是一群人的開心，已經(jīng)分不出真假了！

失戀就是陰影，可陰影也是你人生的一部分，如果你都不愿意走出來(lái)，那么神仙也救不了你。

圖文無(wú)關(guān)，來(lái)源網(wǎng)絡(luò)。