和愛你的人在一起，這4句話別藏心里

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女：你根本就不懂我！男：你不說我怎么懂你??？女：真正懂不需要說！男：你說了我不就懂了嗎？......

你總以為對方懂你的所思所想，實際上，對方?jīng)]有你想象的那么懂你。

哪怕在一起生活了幾十年的夫妻，也很難做到這種默契。

這種偏差，在心理學(xué)上叫做：透明度錯覺。

它指的是人們傾向于高估別人對自己的理解程度，特別是在親密關(guān)系中。

因此，想消除這種偏差，就要盡量多地表達自己內(nèi)心的想法。

尤其和愛你的人在一起，這4句話別藏在心里。

1

我喜歡你

我們常聽人說，

千萬別跟喜歡的人直接表白，否則連朋友都做不成。

所以，我們一直把這句話當(dāng)做戀愛的準則，并苦苦等待對方愛上自己再去表白。

可是不知多少人在等待中錯失了機會。

記得在綜藝節(jié)目《女兒們的戀愛》中，金莎放棄了現(xiàn)任“男友”盛況后，在微博中寫道：

“在備采的時候你說的話，如果是當(dāng)面對我說，結(jié)局可能會不一樣?！?/p>

由此看出，盛況當(dāng)時沒有對金莎袒露心跡，因而錯失了這段感情。

不少網(wǎng)友表示遺憾，直呼表白就這么重要嗎？

當(dāng)然重要，這是和對方開始一段感情的約定。

1994年，徐錦江去往云南拍戲，在機場看了一眼從身邊走過的女子殷祝平，就跑過去將殷祝平攔下，并對她說：

“我是演員徐錦江，明天要離開這里了，我喜歡你，我們結(jié)婚吧！”

聽到徐錦江突如其來的表白，殷祝平先愣了一下，而后就拒絕了。

自此之后，兩人就分開了，也沒有留下聯(lián)系方式。

半年后，機緣巧合之下，徐錦江又遇到了殷祝平，再次向她表白。

這次，殷祝平接受了。

就這樣，兩個人戲劇性地結(jié)婚了，并一起走過了二十多年的風(fēng)風(fēng)雨雨。

直接表白，也許唐突，但表達了自己內(nèi)心的真實想法，也給對方帶來一定的安全感。

如果對方也恰好喜歡你，就會默默地與你達成約定，開始一段浪漫的愛情。

所以，喜歡就要說出口，努力去追求，就算沒有結(jié)果，自己也無遺憾。

2

我不開心

不知從何時起，我們不再表達負能量，不發(fā)朋友圈、不換頭像……

因為害怕被別人說矯情，所以我們都學(xué)會了隱忍。

其實，我們一直隱藏負能量，不僅對身體健康不利，更是感情中埋了一顆定時炸彈。

一旦爆發(fā)，就會傷害到別人，尤其是對最親近的人，會造成無法彌補的傷害。

因此，你有什么不滿或者負面情緒，要及時說出來，愛你的人一定會哄你，為你排憂解難。

奚夢瑤不開心時，丈夫何猷君就是這么做的。

在《幸福三重奏》中，何猷君乎將90%的時間都用在了工作上，恨不得24小時都不睡覺。

大部分女生都較為重視的520，他都沒放在心上，只記得6分鐘后的電話會議。

對此，奚夢瑤并沒有像其他妻子一樣因為體諒丈夫，就忍著不去打擾，而是直接跟對方提出不滿：

“你陪我的時間太少了，這樣下去不行。”

而何猷君聽完這些話，明白了妻子的心情，就減少了晚上的工作量，騰出時間來多陪陪妻子。

你看，愛你的人，會顧及你的感受，穩(wěn)定你的情緒。

在感情中，彼此有不滿、負能量都很正常，但是要及時表達出來，一起面對，一起解決。

唯有如此，兩個的感情才能更好地磨合，才能成為彼此的知心戀人。

3

我希望......

生活中，很多女人有需求不肯明說，而丈夫做出的任何回應(yīng)，也總是給不到她的“點”上，導(dǎo)致矛盾重重。

電影《摩登愛情》中的妻子賽拉和丈夫的婚姻生活岌岌可危。

為了挽救婚姻，他們相約一起去做了婚姻咨詢，并在咨詢師的建議下多做一些開心的事。

于是，“沒有共同興趣愛好”的他們接受了提議，去打網(wǎng)球。

丈夫愛改打球規(guī)則，還老讓妻子去撿球，對此，賽拉非常不滿，最后憤然離場。

這不是妻子賽拉第一次表達不滿，在一次家庭聚會中，一位粉絲跟丈夫攀談，他幾乎忽略了她。

賽拉特別生氣，沖著丈夫和粉絲發(fā)脾氣。

她感覺自己要瘋了一樣，一度讓夫妻感情降到了冰點。

好在后來，她向丈夫袒露了自己內(nèi)心的真實想法：

“我知道你也有煩惱的事，但好像都是小事，而我就得一直做繁重的破事。你放手讓我去做，覺得我擅長，就讓我承擔(dān)這些角色。

但也許我不想擅長呢？你明白嗎？

也許我不想承擔(dān)這種角色，也許你從沒足夠關(guān)心我，去停下來問我是不是想做。

我覺得你在把我推開，你讓我無法成為你生活的一部分，丹尼斯?！?

丈夫聽完這番話后，非常驚詫，也意識到了自身的問題。于是，他鄭重地向妻子道了歉，并希望可以補償。

后來，兩人的感情生活慢慢地回暖了。

由此可見，當(dāng)你主動坦露自己的心聲，提出自己的需求，對方才會明白你的想法，滿足你的需求。

這也是解決彼此矛盾的最佳途徑。

所以，試著說出你的真實想法，你希望對方為你做什么。

只有這樣，對方才知道怎么安撫你，怎么滿足你，怎么讓彼此關(guān)系更舒服。

4

我們?nèi)?.....

喜歡你的人，會經(jīng)常對你說：“我們?nèi)コ燥垺⒖措娪?、逛超市……?/p>

其實做什么不重要，重要的是怎么表達，使自己與愛的人緊密地聯(lián)系到一起。

加州大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)：

經(jīng)常說“我們”的夫妻，要比用“我”和“你”的夫妻相處更融洽。

可以想象一下，那些情侶在吵架時說的話：

“你從來都不關(guān)心我！”

“你只顧著自己，有考慮過我的感受嗎？”

“我為你付出了那么多，你卻視而不見?！?/p>

有沒有發(fā)現(xiàn)，吵架過程中使用“你”、“我”這兩個字特別頻繁？

沒錯，處于負面情緒時，人們通常要劃清界限，分清你我。

而且用“我”來強調(diào)自己的付出，用“你”來責(zé)備對方的不是。

這種你我對抗的話，聽起來特別刺耳，也特別扎心，只會加劇彼此之間的矛盾。

因此，平時要多使用“我們”的說話方式。

這樣一來，彼此的關(guān)系就會更融洽，兩顆心的距離也會更近一步。

即使遇到問題，也是感情雙方站在統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同承擔(dān)責(zé)任，共同面對問題。

讓“我們”成為紐帶，將雙方的心緊密地貼在一起，使感情更加穩(wěn)固久遠！

5

榛子殼在《唯有深海與你同眠》中說：

“說白了，愛情其實就是四句話：相愛容易相處難，相處容易相守難，相守容易相信難，相信容易相忠難?！?/p>

兩個人在一起，要想長長久久，就需要彼此坦誠地去表達，去磨合。

多聽多理解，多說多交流，永遠是親密關(guān)系的融合劑。

自然，藏在心里的愛，也就表達出來了，否則就會過期，帶來遺憾。

正如《重慶森林》里說的：

“不知道從什么時候開始，在什么東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還有什么東西是不會過期的？”