有的人，一旦失戀，就想立刻馬上走出來(lái)痛苦，可是越急越走不出來(lái)

我是本專(zhuān)欄作者心岸姐姐，普及愛(ài)情心理學(xué)知識(shí)，讓您獲得心理成長(zhǎng)，療愈愛(ài)情的傷痛。

繼續(xù)接著寫(xiě)第三種分手焦慮類(lèi)型的人，一旦失戀以后，不太容易走出來(lái)痛苦。

這種分手焦慮類(lèi)型的人，叫著急性浮躁型。

在下方的書(shū)寫(xiě)過(guò)程里，我用女性“她”來(lái)寫(xiě)，這種類(lèi)型多發(fā)生于女性中，當(dāng)然，男性也有發(fā)生，只是女性的發(fā)生率更高。

急性浮躁型顧名思義，就是失戀以后，她很痛苦，在緩解痛苦的過(guò)程里，她急吼吼地，就想立刻馬上趕跑痛苦，可是她又做不到，然后她到處尋找消除痛苦的方法，可是她知道了方法，她又浮躁，她行動(dòng)不起來(lái)，所以她只能使勁處于急吼吼的痛苦之中，她就像熱鍋上的螞蟻一般，在痛苦中受盡了煎熬。

她越心急，越?jīng)]有效果，于是，惡性循環(huán)，她越難以走出來(lái)失戀的痛苦。

這種分手焦慮類(lèi)型的人，在當(dāng)下的時(shí)代里，也是愛(ài)情分手以后非常常見(jiàn)的一種分手焦慮的類(lèi)型。

這個(gè)分手焦慮類(lèi)型的人，是什么原因引發(fā)的呢？又該怎么辦呢？

接下來(lái)，心岸姐姐就急性浮躁型的人進(jìn)行分析，并且給出緩解痛苦的干貨方法。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)原因，這種急性浮躁型的人，多數(shù)人是一路順風(fēng)，沒(méi)有遇到過(guò)挫折的人，她的人生都是順，順，順，她習(xí)慣了順風(fēng)順?biāo)娜松?，她萬(wàn)萬(wàn)想不到，談戀愛(ài)出現(xiàn)了失戀，這對(duì)于她來(lái)說(shuō)，她可適應(yīng)不了。她適應(yīng)不了逆環(huán)境，她只習(xí)慣待在舒適區(qū)。

這就好比，夏季到了，她常年開(kāi)空調(diào)習(xí)慣了，忽然空調(diào)壞了，房間的溫度驟升，她要尋找修理空調(diào)的人。