如何克服愛情中的自卑？

自卑感是指在和別人比較時(shí)，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。

文 | 來源 葉千金

1.

很多單身的朋友問我，戀愛是什么感覺？

冒在我腦海里的第一個(gè)字就是：餓！

作為一個(gè)能啃豬蹄，能吞肉丸，吃雞腿是要一只手抓著腿骨頭，放進(jìn)嘴里撕咬下一大塊肉的吃貨來說，戀愛的時(shí)候常常讓我覺得饑餓。

每每看見飯菜上桌，迫不及待想動筷下嘴的時(shí)候，我總是要下意識提醒自己，對面是個(gè)漂亮的姑娘，我要顧及自己的形象。

于是，我小心翼翼地拿起筷子，慢慢地夾起一塊肉，悠悠地放進(jìn)餐盤，面帶微笑，用筷子把肉分離開來，再夾起一小塊肉，放進(jìn)嘴里，閉上嘴巴，慢慢咀嚼。

全程還要眼光極其溫柔地注視著對方，含情脈脈，表露愛意。

親愛的，你知道為什么我的眼里常含淚水嗎？

因?yàn)轲I的。

2.

幾乎每個(gè)人談戀愛的時(shí)候都會不自覺地進(jìn)入這樣一種狀態(tài)，格外注重自己的形象，一絲一毫的不好都不想展示給對方看。女孩子如果沒化妝，根本不會跟你一起約會，如果沒洗頭，連視頻的可能性都沒有。

說句實(shí)在話，大家連在對方面前放屁的勇氣都沒有。

我們害怕對方看見我們不好的樣子，妝容永遠(yuǎn)要最精致，衣服打扮永遠(yuǎn)要精心，連搭配的帽子都要挑選好久。

我們都無比害怕對方看見我們不好的一面，害怕我們會因?yàn)椴粔蚝枚訔壩遥瑫驗(yàn)榭匆娢覀兯仡伓辉傧矚g我們。

這其實(shí)是一種自戀。

自戀在兩方面：

一是，夸大了我們自己形象對伴侶的吸引力，試想下假如自己是因?yàn)橘M(fèi)勁心機(jī)展示的美好的一面才吸引到對方的話，那為什么之前的沒吸引到呢，難道我們只對這一個(gè)人這樣美好過，我們在互相認(rèn)識的過程中，真的偽裝得那么好，一點(diǎn)都沒有讓對方看見不好的地方嗎？毫無疑問，不是的。

二是，我們對自我的品德太過于自戀。試想下，假如你的伴侶展示了他不好的一面，你發(fā)現(xiàn)他原來也會摳鼻屎，也會偶爾幾天懶得洗澡，渾身臭味，也會衣著邋遢，不修邊幅，你會馬上就不喜歡他了嗎？我想答案是不會的，那么為什么他就不可以跟你一樣想呢？

過于在于自己的美好形象，不愿意展示給對方不好的地方，本質(zhì)上是不信任的體現(xiàn)，但不愿意嘗試展示自己不好的地方，害怕對方知道自己的缺點(diǎn)，就是有點(diǎn)自戀了。

3.

在感情中，學(xué)會用“對方是跟我一樣的人，最起碼我們在道德水平，個(gè)人素養(yǎng)上是相近的”的思維能把你很大程度上克服這種不自信。

面對感情中的害怕，膽怯，不信任的最好做法永遠(yuǎn)都是：想想對方假如做了跟你一樣的事，你會怎么看對方呢？

你的想法就是對方的想法。

因?yàn)槟銈兡馨严嗷ノ嗷勰?，本身就說明了你們在諸多方面都具備了相似性和共通性，你們雖然想法不一定一模一樣，但是在大部分事情上，是討厭還是喜歡，能接受還是不能接受，這些態(tài)度立場上是差不多的。

所以，不要害怕，不要顧忌，勇敢地去展示不一樣的你。

或溫婉，或妖艷，或溫柔似水，柔情化骨，或暴躁乖張，肆無忌憚，或理性成熟，思維縝密，或呆萌蠢笨，智商下線……

他能見到不一樣的你，你也能以不一樣的樣子和他在一起。

不論是以不同的身份和一個(gè)人談戀愛，還是能在戀愛中見到一個(gè)人不同的樣子，都是愛情的浪漫。