無話可說的婚姻，問題出在哪里？

01前天一個讀者私信說，想離婚，原因是跟她丈夫在一起，她感覺自己就是一個失敗者，完全提不起激情（私信隱私已做處理，允許公開發(fā)布）。“我經常聽人說，夫妻吵架會導致感情破裂，我倒希望我跟丈夫能夠吵上一架。我們結婚十年，幾乎不吵架，別人看來，我們夫妻和和睦睦的，令人羨慕。在我看來，不吵架的婚姻才是最令人窒息的。我跟他是相親認識的，我看他老實本分，是個值得托付終身的人，于是，我們兩個人就試著交往。交往期間，我發(fā)現他的話并不多，我想著或許彼此不熟悉，才會沒有太多話題。談了大概半年，家里人催我們結婚，每次都要提醒我年齡大了，不能耍小孩脾氣，早點結婚生孩子，他們也就放心了。我當時有點猶豫，心想，我這樣一個話癆，跟一個悶葫蘆過一輩子，豈不是很無聊?？赡翘欤铺旎牡馗腋懔艘淮卫寺?，令我挺意外的。他托我閨蜜帶我去廣場，他用花瓣擺出一個‘心’字型，讓我閉著眼睛，牽著我進去，他當著那么多人的面兒，單膝下跪，舉著戒指，向我求婚。我當時都蒙了，誰遇到過這樣的場面啊？我特害羞，加之周圍人的起哄，我很開心地接受了他的求婚，緊接著，我們訂婚，結婚，一切都是那么順理成章。02婚后我發(fā)現談戀愛和婚后過日子完全不同，特別是生完孩子那段時間，我情緒很容易波動，一點兒風吹躁動，我都想發(fā)脾氣。他呢？不跟我吵，也不跟我鬧，我說什么就是什么，一點主見意識都沒有。坐月子那段時間，我心里發(fā)慌，無人傾訴，幾乎要抑郁，后來他把我媽請過來陪我，這才慢慢熬過去。隨著孩子的長大，我們夫妻關系也在慢慢磨合著，他依舊保持不愛講話的特點，更讓我氣憤的是，他活在自己的世界里，寧愿跟游戲里的網友聊得熱火朝天，也不愿給我多說一句。我有時候氣發(fā)不出來，就朝著孩子撒氣，孩子跑過去跟他求安慰，他一邊哄孩子，一邊用白眼翻著我。那種冷漠的眼神，讓我感覺到窒息。剛結婚的那幾年，他雖然話不多，但至少有一個笑臉，眼神散發(fā)出對我的寵溺。近幾年，他越來越難相處，一言不合就甩臉子走人，拒絕跟我溝通。我有時候在想，他是不是出軌了，才這么厭惡我？經過我的留心觀察，是我想多了。我們從去年開始就分房睡了，從來不溝通。孩子現在去了寄宿學校，他上班不吃我做的早餐，我下了班也不做他的飯，我們兩個人生活在一個屋檐下，掉根針都能聽得清。我現在每天都在煎熬中度過，這種令人窒息的婚姻氛圍，我真的堅持不下去了，想離婚，又下不定決心，很苦惱！請老師幫我分析一下，該怎么辦”03讀者的私信中，我們很容易就看出來，她渴望被愛，渴望丈夫的關注，可丈夫表達出來的厭倦表情，讓她感覺自己很失敗。婚姻里最怕的就是無言，它足以摧毀一個人對美好生活的幻想。傷害一個人，可以通過犀利的言語，也可以通過面部的表情傳達。那種無視人的眼神，無時無刻不在告訴她：你很差勁，我看不起你。就像是電影里《無問西東》里的許伯常與劉淑芬的不幸婚姻。劉淑芬的逼迫，許伯常不得不選擇跟她結婚。結婚后，他們每天朝夕相處，卻相對無言：同處一室，卻分床而睡，吃一桌飯，卻分碗分筷。許伯常吝嗇到半句話都不想跟劉淑芬講，無論劉淑芬怎么打他，罵他，他都不給一絲絲的回應。他對劉淑芬情緒上的逼迫，導致她承受不住壓力，選擇跳井自殺！零交流的婚姻，看上去沒什么大不了，但它的表現方式更無賴，更憋屈，更反人性。那么，無話可說的婚姻，到底哪里出了問題？零溝通的婚姻最大的痛點就是，沒認清婚姻的本質?？傄詾榛橐龊蛻賽垡粯?，可以任性，可以撒潑，可以任意發(fā)脾氣，以此考驗對方的耐心。其實，每個人的感情都在隨著時間的變化，一點一點地被消磨，缺乏溝通，會導致夫妻隔閡越來越深，冷漠也會增多，心也在慢慢變冷。久而久之，導致夫妻一方急于表達，另一方卻什么都不想說。這種零溝通的婚姻，離婚，不舍得；不離婚，又很痛苦。所以，要想繼續(xù)婚姻，需要先打破這種僵局。04對此，維情咨詢師回復女讀者：第一：選擇理解對方，并找時機告訴對方你的心聲。一方不愿意跟你溝通交流時，很多情況下，是畏懼你的誤解和責罵。即使你說的有道理，從你鋒利的言語中，他會感覺很不舒適，不愿意去接受，選擇用沉默的方式息事寧人。選擇換位思考，站在對方的角度理解他，用心呵護他，這樣說出來的話，才足夠深入人心，讓他有所感觸。第二：保持平靜的心態(tài)，分析婚姻之間的矛盾所在。你越著急，情緒越容易失控，時間久了，就會形成一種惡性循環(huán)，你永遠是發(fā)泄的一方，他永遠是無視你的一方。先找到你們之間的矛盾點兒，列出來，找一個機會跟他分析，耐心表達你的想法，給他思考的空間去思考，不要逼迫他立刻給你反饋。第三：找你們共同感興趣的事情，學會表達自己的需要。不善于交流的人，只要你有愛他的心，他是能夠感受到的。日常生活中，分享彼此都感興趣的話題。聊得過程中，觀察對方的表情，如果他兩眼放光，神采飛揚，可以繼續(xù)拓展這個話題。打破兩個人零溝通的僵局后，才能一步步重新走進彼此內心深處，表達自己的需求，進行更深入的交流。第四：尋求外界幫助。必要的話，可以尋求親朋好友或者專業(yè)人士，一起幫你分析婚姻中零溝通的多種可能性，以獲取更精準的溝通交流，打破婚姻無話可說的局面。最后，想跟大家說，婚姻中是需要互相攙扶的，失去了任何一方的愛護，婚姻都是無法走到最后的。當覺察到婚姻出現無話可說的情況時，一定要勇敢面對，尋求改變，及時做好調整，才能重新獲取幸福。