婚外情里，你的愛常會忽略這三個(gè)現(xiàn)實(shí)，所以你才會越深愛越痛苦

專欄：【婚外“愛情”全揭秘（二）】19

作者：北蘇

北蘇，情感作家，國家二級心理咨詢師，眾多讀者信賴的心靈導(dǎo)師，你身邊的情感顧問。

【北蘇致力于幫助更多人看透婚外情，不為婚外情所牽絆。這是一個(gè)幫助你了解自己、看清現(xiàn)實(shí)、看透婚外情以及婚外情帶來的痛苦的專欄，幫助你撥開情感的迷霧，活得更通透，更輕松】

婚外情，只要一個(gè)人的生活與這三個(gè)字沾上關(guān)系，ta可能就難逃痛苦，愛也痛苦，不愛更痛苦。

一個(gè)男性的讀者給我留言，他離異，離婚之后他一個(gè)人生活，特別想找一個(gè)情投意合的人重新組建婚姻。

后來認(rèn)識了一個(gè)女人，相識的第一眼他就感覺她是他要找的人，他正要高興時(shí)，發(fā)覺對方有家庭，可是那會他心里的情感已經(jīng)守不住了，他還是對她表白了，最后兩個(gè)人在明知沒有結(jié)局的情況下，走到了一起。

剛在一起時(shí)他是幸福的，她也是幸福的，但是隨著他們相處的開始，矛盾也不斷的曝出來，他總是覺得她與他在一起時(shí)不夠全心全意，他會經(jīng)常吃醋，他覺得她愛他不夠，于是經(jīng)常吵架。

但是他自己又知道他這樣逼迫她很不好，他自己也不好過，他說他就是想她能夠離開她的家庭，和他在一起，全心全意的和他在一起。

那我問他，她如果真的離開她的家庭，帶著她的孩子與他在一起生活，他能保證做到給她們幸福嗎？

他沉默，最后他說他沒有辦法保證，不過他說他知道女人不會為了他離婚的，因?yàn)樗F(xiàn)在已經(jīng)和他說過幾次分手了，他很難受。

這段對他來說很深愛的婚外情，其實(shí)讓他們彼此過得都很痛苦。

北蘇在和一些為婚外情而痛苦的讀者溝通過程中，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的人都覺得他們對婚外是真愛，付出了感情，可是也同樣覺得婚外情也讓他們很痛苦很煎熬。

為什么會產(chǎn)生如此無解的迷局，為什么明明是愛了，卻最后愛得那么辛苦呢？

北蘇總結(jié)了在婚外情里癡情卻又總是飽受痛苦的人常會忽略的三個(gè)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗麄兒雎粤诉@三個(gè)現(xiàn)實(shí)，所以才會在追尋所謂的愛時(shí)，沒辦法脫離痛苦和煎熬。

那么在說這三個(gè)現(xiàn)實(shí)前，我們先了解一下自我這個(gè)兩個(gè)字，自我是個(gè)體對其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)，人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知。

理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我產(chǎn)生的差距，往往就是我們個(gè)體行動的原因。所以很多時(shí)候，一個(gè)個(gè)體他的大部分行為動機(jī)，都是在滿足他的理想自我，都是他的自我在追求更高的自我評價(jià)的過程。

在這個(gè)過程中，個(gè)體最注重的，最直接感受的都是自我的感受。

當(dāng)一個(gè)人深陷到某一種執(zhí)念中的時(shí)候，他所想的完全是他的所想，所追求，他急于讓他的理想自我，理想生活得到滿足，就會忽略很多現(xiàn)實(shí)問題，從而讓情感意愿和現(xiàn)實(shí)相違背，只會越追求越痛苦。

接下來北蘇來幫助你找出，婚外情里愛得很痛苦的你，常因?yàn)檫^于追求理想的自我知足狀態(tài)，而忽略的三個(gè)現(xiàn)實(shí)：（本文男女都可閱讀，從女性視角書寫）

01忽略的現(xiàn)實(shí)一：你與情人各自最在乎的人或情不對等。

有很多讀者與我都說這樣的一句話“我是真心愛他的”，她所表達(dá)的訴求是，她動了心，也是真心的與對方相愛，她期望得到對方同樣的回應(yīng)，也覺得應(yīng)該得到對方同樣的回應(yīng)。

可是她卻忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，兩個(gè)人所處的生活狀態(tài)是不一樣的，而且兩個(gè)人對待婚外情的態(tài)度也是不一樣的，她完全的深愛，淪陷，只在乎對方的態(tài)度，

而對方可能更在乎他的家庭，孩子或者是他的名譽(yù)，雖然也會對她說愛，但是他們各自所在乎的人不全是彼此，