對(duì)婚姻狀態(tài)不滿意？珍愛網(wǎng)教你如何改善

珍愛網(wǎng)紅娘調(diào)研報(bào)告顯示，有72.16%的人對(duì)自己目前的婚戀狀態(tài)不滿意，希望可以改變現(xiàn)狀。很多朋友戀愛時(shí)卿卿我我，結(jié)婚之后互不搭理，經(jīng)常因?yàn)楝嵤露鋺?zhàn)、吵架甚至離婚。戀愛是浪漫的，不會(huì)摻雜家庭瑣事，但是雙方結(jié)婚以后，不僅要每天考慮柴米油鹽，并且戀愛時(shí)的新鮮感也漸漸消失。珍愛網(wǎng)紅娘則認(rèn)為，婚姻時(shí)間越久，雙方互相了解也越深，很多情感都不愿意再去過(guò)于表露，付出變成了理所當(dāng)然，濃情蜜意也變得平淡無(wú)奇。如何改善糟糕的婚姻狀態(tài)，成為很多夫妻面對(duì)的問(wèn)題。

婚姻中令人不滿意的現(xiàn)狀

第一，吵架，缺乏交流

珍愛網(wǎng)紅娘了解到許多人婚后，雙方忙于工作與生計(jì)，交流也越來(lái)越少?；榍暗挠H密與付出，在婚后被對(duì)方當(dāng)作了理所應(yīng)當(dāng)，再加上雙方工作上的差異性，有時(shí)候經(jīng)常會(huì)為了一些小事開始吵架，雙方互不相讓，關(guān)系越來(lái)越生疏，贏了吵架輸了感情。有的夫妻甚至到了零交流的地步，認(rèn)為我只需要家付出就行了，對(duì)方不理解是她/他的錯(cuò)，不在于我。

第二，付出不對(duì)等

夫妻雙方也會(huì)時(shí)常因?yàn)樵谑杖搿⒓覄?wù)和孩子等事情上的付出不對(duì)等，而產(chǎn)生矛盾。婚姻是雙方的，家庭的經(jīng)營(yíng)雙方都有義務(wù)和責(zé)任，不存在誰(shuí)就應(yīng)該做這個(gè)做那個(gè)。有一個(gè)同事，他每個(gè)月都會(huì)把錢全數(shù)上交，回家后孩子不管，家務(wù)也不做，下班時(shí)間全花在玩游戲和追劇上。他的愛人每天要照顧孩子，還要辛苦地做家務(wù)活。后來(lái)的他的愛人病了一場(chǎng)后，決定跟他離婚，他終于開始意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。付出，不只是在經(jīng)濟(jì)上，而是生活中的一切，幸福需要兩個(gè)人的同時(shí)努力才能獲得。

第三，頻繁冷戰(zhàn)

如果說(shuō)吵架是一種語(yǔ)言上的暴力，那么冷戰(zhàn)就是精神上的暴力。這種冷暴力往往比任何矛盾都更具危害。冷戰(zhàn)期間，都等著對(duì)方的妥協(xié)，而這只會(huì)讓對(duì)方覺得已經(jīng)不在乎自己，感情也在冷戰(zhàn)中慢慢消磨。沉默的雙方，會(huì)對(duì)對(duì)方的任何舉動(dòng)產(chǎn)生懷疑，甚至懷疑對(duì)方可能出軌。冷戰(zhàn)時(shí)間越久猜疑就會(huì)變得越嚴(yán)重。壓抑的心情勢(shì)必會(huì)影響到其他人，特別是對(duì)孩子。孩子感覺不到家里的溫暖，心里會(huì)感到自卑，長(zhǎng)久下去孩子就會(huì)變得非常內(nèi)向，變得跟父母一樣，不愛說(shuō)話。

珍愛網(wǎng)紅娘教你如何改善糟糕的婚姻現(xiàn)狀

遇到以上的情況，千萬(wàn)不能意氣用事，要用平和的心態(tài)去面對(duì)自己的愛人，婚姻狀況變得糟糕，雙方都有責(zé)任，以下幾點(diǎn)可以幫你解決。

1，多信任，少猜疑

無(wú)論是家里的財(cái)務(wù)，還是雙方的交際圈，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)做到完全的信任，不能互相防著。如果不相互信任，每天活在猜疑之中，徒增煩惱。雙方都有圈子和朋友，作為伴侶我們應(yīng)當(dāng)信任對(duì)方，不要對(duì)方和異性聊天就認(rèn)為他們是不是有什么曖昧的關(guān)系，也不要整天查對(duì)方的手機(jī)，雙方都需要一點(diǎn)私人空間。

2，別讓壞心情主導(dǎo)生活

費(fèi)斯汀格法則：生活中的10%是有發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。如果懷著壞心情去工作，你也許會(huì)因?yàn)檫^(guò)失受到批評(píng)，會(huì)因?yàn)樾那閴亩艿娇蛻敉对V?；氐郊依镆部赡軙?huì)因?yàn)楣ぷ魃系牟豁樌c愛人發(fā)生爭(zhēng)吵。遭遇不幸時(shí)，我們可能會(huì)憤怒、會(huì)沖動(dòng)，而沖動(dòng)的后果往往不堪設(shè)想。如果我們放下怨恨和恐懼，能及時(shí)與愛人溝通共同面對(duì)，用好的心情去處理任何事情，一切問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

3，認(rèn)可對(duì)方的付出

婚姻的經(jīng)營(yíng)應(yīng)當(dāng)是雙方平等的，小到家務(wù)活，大到家里的財(cái)務(wù)，養(yǎng)育孩子和贍養(yǎng)父母，雙方都應(yīng)需共同承擔(dān)。有些人總是幻想著對(duì)方能突然醒悟變好，變成你喜歡的樣子，對(duì)他/她的太多不滿，往往會(huì)蓋過(guò)與對(duì)方的情義。然而，在婚姻中我們更需要充分的認(rèn)可對(duì)方，看到對(duì)方的付出，將心比心，共同建立幸福美滿的家庭。