男人性能力的強(qiáng)弱可以從外貌上判斷？以下幾個(gè)特征，就可以分曉

男人性能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到女人的幸福感。男性朋友怎么判斷自己或者其他男人的性能力強(qiáng)弱呢?女性朋友又是否想知道你喜歡的男人性能力強(qiáng)弱呢?其實(shí)可以從外貌上判斷男人性能力的強(qiáng)弱，以下幾個(gè)外表特征，可以看出男人的性能力。

身高

一些人錯(cuò)誤地認(rèn)為，身高者陰莖肯定也長(zhǎng)，性功能也更好。其實(shí)，陰莖的大小與身高相關(guān)，但不是絕對(duì)的。有一組研究報(bào)告表明，身高低于155cm者，陰平均長(zhǎng)7.4cm，周徑為8.1cm;身高156～159cm者，長(zhǎng)度和周長(zhǎng)分別為7.4cm和8.3cm;身高170cm者，分別為7.5cm和8.7cm。由此看來(lái)身高或許可以影響陰莖的大小，但差異基本可以忽略不計(jì)。

另外有一個(gè)非常有意思的調(diào)查：身高不佳的男人比優(yōu)于其身高的同性更多地享受魚水之歡！接受調(diào)查的531名異性戀者的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，身高低于175厘米的男性性行為的頻率普遍偏高。

汗毛盛

在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)男人被大家貼上“猛男”的標(biāo)簽，大家自然就會(huì)想到他身體高大、肌肉結(jié)實(shí)、汗毛旺盛。反之，走向另一個(gè)極端的男人則會(huì)被人稱“娘”。確實(shí)，體毛多且有發(fā)達(dá)胸肌的男人，總會(huì)具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應(yīng)。

屁股翹

“如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他!”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅(jiān)挺的男性具備更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力和持久力，堅(jiān)挺的臀部不只是視覺(jué)上的享受，更代表著“實(shí)戰(zhàn)能力”，能給女性帶來(lái)性福。相反，臀部無(wú)肉的小屁股男生可是有點(diǎn)吃虧了，因?yàn)榕钥赡苴呄蛴谡J(rèn)為他們?cè)诔掷m(xù)力與爆發(fā)力上都會(huì)略遜一籌。

性能力的高低、強(qiáng)弱代表著一個(gè)男人的尊嚴(yán)。如果男人只是擁有一副帥氣的外貌，高大的身材，而在性能力上卻不給力，同樣會(huì)受到女性的鄙視。那么男人該怎樣提高自己的性能力呢?

男人提高性能力的秘訣

1、飲食調(diào)節(jié)

男性想在夫妻生活中保持性能力的持久，可以通過(guò)合理的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，只有注意科學(xué)的飲食，各類營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)給充足，提高男性的腎臟功能。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“藏須參”內(nèi)含錳元素，能強(qiáng)力促進(jìn)性激素分泌，從根源上提高精子活性，讓腎臟恢復(fù)動(dòng)力，從而達(dá)到壯陽(yáng)的效果。另外含有一種特殊的鋅元素，這是一種植物甾醇類物質(zhì)，能夠有利于男人前列腺的初期腫脹。對(duì)男性前列腺和雄激素有很大的提升功效。

營(yíng)養(yǎng)搭配：藏須參3克，佰茬覆盆子6粒，甘谷黃芪4克，用法：3味簡(jiǎn)單的中藥材，無(wú)毒無(wú)副作用，直接開水沖泡8-10分鐘即可飲用，一杯經(jīng)典有效的男人補(bǔ)腎茶即可飲用，從二十歲到80歲均可常喝。

2、摒棄不良習(xí)慣

專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性能力，摒棄這些不良習(xí)慣十分重要。在剛結(jié)婚時(shí)，夫妻雙方的性欲都會(huì)比較強(qiáng)，這時(shí)不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對(duì)保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過(guò)分追求性愛(ài)次數(shù)的人，性愛(ài)質(zhì)量會(huì)大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

3、凱格爾運(yùn)動(dòng)

凱格爾訓(xùn)練能訓(xùn)練男人控制射精的PC肌。

以洛杉磯醫(yī)生阿諾爾德凱爾命名的凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)髖部肌肉，進(jìn)而提升你的性能力。

通過(guò)這項(xiàng)訓(xùn)練，男性可以控制射精的時(shí)間。在做凱格爾訓(xùn)練之前呢，你需要先了解PC肌。

了解之后你就可以在隨時(shí)隨地做這項(xiàng)訓(xùn)練了。

在熟練掌握這項(xiàng)訓(xùn)練方式之前你可以先做10秒然后放松再做，如此重復(fù)。