說到婚姻，不得不提的就是，最近上熱搜的佟麗婭和陳思誠(chéng)離婚的新聞。
兩個(gè)人從相愛到離婚，用了9年的時(shí)間，在他們的婚姻中，我們能感覺到，佟麗婭一直都處于卑微的位置上。
就算是陳思誠(chéng)爆出出軌，佟麗婭依然選擇了原諒和隱忍。
佟麗婭用了9年的時(shí)候，看清了婚姻，不再是當(dāng)初那個(gè)崇拜對(duì)方的孩子，也不再是那個(gè)依靠婚姻的小女人，而是轉(zhuǎn)變成為了活出自我，取悅自己的大女主。
或許有人會(huì)問，婚姻真的可以改變一個(gè)人嗎？
我的答案是：是的。
好的婚姻，可以讓兩個(gè)人如沐春風(fēng)，壞的婚姻，則會(huì)慢慢吞噬掉兩個(gè)人。
在婚姻漫長(zhǎng)的過程中，我們總是會(huì)經(jīng)歷各種風(fēng)雨，對(duì)于兩個(gè)會(huì)經(jīng)營(yíng)的人來說，風(fēng)雨過后總是可以見到最燦爛的彩虹，而對(duì)于兩個(gè)不懂得經(jīng)營(yíng)的人來說，風(fēng)雨過后，就是“屋漏偏逢連夜雨”。
尤其當(dāng)你在某一個(gè)瞬間，突然覺得婚姻讓你絕望，那么婚姻關(guān)系也就搖搖欲墜了。
婚姻中，最絕望的瞬間。
1、“婚姻好像是我一個(gè)人的事兒，他從來都不關(guān)心婚姻生活中的瑣事”。
趙女士，婚姻12年。
上周在我直播課后，我收到了一封私信，洋洋灑灑幾百字，而核心的內(nèi)容是，趙女士控訴自己的老公，結(jié)婚12年，除了工作以外，他好像是個(gè)婚姻中的局外人。
趙女士的老公，在婚姻這12年中，從未動(dòng)手做過家務(wù)，從未做過一頓飯，甚至連孩子的功課，也沒有輔導(dǎo)過，家里的燈壞了，水管壞了，趙女士只要跟丈夫提，丈夫就會(huì)說，你找人修不就好了。
下了班，丈夫就把衣服一脫，扔的哪哪都是，看到桌子上的飯，問都不問趙女士，直接拿過來就吃，吃完就去電腦桌前一坐，玩累了，直接倒頭就睡。
趙女士告訴我，她不知道，婚姻為什么會(huì)是這個(gè)樣子，好像結(jié)婚只是個(gè)必須走的形式，而丈夫呢？就像是婚姻中的工具人，只要是家里發(fā)生的事兒，好像都跟他沒有關(guān)系。
用趙女士的話說：
“老師，我對(duì)婚姻不僅絕望，還很失望，早知道這樣，我干嘛要結(jié)婚，放棄我原本美好的生活，現(xiàn)在我每天上班，還要負(fù)責(zé)孩子，回到家，一刻都停不下來，忙活完孩子，忙活他，忙活完他，我還要收拾屋子，我不求他能幫我什么，可是他卻連一句知冷知熱的話都沒說過?！?/p>
這突然讓我想起來一句話：你在為婚姻傾盡全部地在付出，而對(duì)方卻像個(gè)置身事外的局外人。
像趙女士這樣的案例，不在少數(shù)，我的很多咨詢者的婚姻，部分都是如此，覺得自己的男人在家什么都不干，什么都不做，還理所當(dāng)然的總是叫女人干這個(gè)干那個(gè)，好像男人一回到家，就跟沒有了自理能力一樣。
說白了，這樣的男人就是女人慣的。
你在一開始感覺到不舒服的時(shí)候，沒有跟男人溝通，而是選擇了忍，再后來，男人還是如此，你想著，算了，都結(jié)婚了，還計(jì)較什么呢，最后，男人徹底對(duì)你的付出無感了，認(rèn)為你就是應(yīng)該如此。
所以，我經(jīng)常跟大家說，好的婚姻，并不是不計(jì)較，而是懂得計(jì)較。只有，你在某些事情上是計(jì)較的，跟男人溝通，男人才會(huì)明白，你是怎么想的，如果你不說，不去跟男人表達(dá)自己的想法，男人會(huì)在潛意識(shí)里形成“惰性”，所以，女人才會(huì)覺得婚姻很累，很絕望。
2、“如果我不好，你可以選擇離婚，屢次出軌算怎么回事”。
孫女士，結(jié)婚6年。
我記得當(dāng)初孫女士，加了我的聯(lián)系方式后，很久都沒有說話，直到有一天，突然給我發(fā)了幾個(gè)字：“老師，怎么能把自己變得更好”。
對(duì)于從事情感行業(yè)這么久的我來說，對(duì)于咨詢者的信息，是很敏感的，單從這幾個(gè)字上，我就能感受到，孫女士對(duì)于婚姻生活的無力感。
我問孫女士：“是你的先生，出軌了嗎？”這一句話，好像扎到了孫女士的心，遲疑了很久，她回復(fù)我說：“是的，6年婚姻，他出軌了8次，我在想，是不是我不夠好，還是當(dāng)初他就不愛我，還是這段婚姻，根本不是他想要的”。
其實(shí)，我覺得大多數(shù)女人在男人出軌后，第一個(gè)反應(yīng)就是：“是不是我不夠好”，其實(shí)，這話怎么說呢，并不是全是這樣，要具體事情具體分析。
但是可以確定的一點(diǎn)是，男人出軌，從某種角度上來說，不是你的錯(cuò)，但你是有責(zé)任的。
為什么這么說呢？
因?yàn)?，部分男人出軌，并不是因?yàn)樵洳粔蚝?，而是因?yàn)樵涮谩?/p>
是不是覺得很繞？
你看我給你分析：
首先，你什么都不讓男人做，家里的事情都大包大攬，時(shí)間久了，男人對(duì)婚姻沒有參與感，他會(huì)慢慢地就會(huì)覺得，在婚姻中，找不到成就感和認(rèn)同感。
其次，很多女人在進(jìn)入婚姻中后，就會(huì)疏于兩性關(guān)系的維護(hù)，說白了，就是你覺得都是老夫老妻了，不用說那些戀愛時(shí)候的情話，不用做那些戀愛中才做的事兒，對(duì)男人崇拜啊，夸獎(jiǎng)男人啊，對(duì)男人說謝謝，我愛你啊，這些都不用了。
但是恰恰相反，男人骨子里，是需要這些的，跟結(jié)婚與否，婚姻多久，是沒有任何關(guān)系的，時(shí)間久了，男人的需求匱乏，在婚姻中，在伴侶身上，找不到需求的滿足感后，就會(huì)從婚外的關(guān)系中，去找彌補(bǔ)。
有人說，婚姻的絕望是在一瞬間，這個(gè)說法，我不敢茍同。
因?yàn)闆]有什么是一瞬間就會(huì)產(chǎn)生絕望的，而是之所以讓你那一瞬間產(chǎn)生絕望，是因?yàn)樵谶^去的每個(gè)時(shí)間點(diǎn)，每個(gè)細(xì)節(jié)，積攢下來的每一點(diǎn)一滴的失望，形成了那一瞬間的絕望。
但是對(duì)婚姻絕望了，我們就該放手嗎？
錯(cuò)。
中國(guó)的離婚率逐年在攀升，原因就是，很多人，面對(duì)婚姻，都想的是離開，而不是修復(fù)。
其實(shí)，婚姻中的每個(gè)人就像是小孩子，因?yàn)橹挥行『⒆?，在玩壞了一個(gè)玩具后，只想再買新的，而不是想著，把玩具修一下。
但是，我們又不是小孩子，我們都是獨(dú)立個(gè)體的成年人，婚姻對(duì)于每個(gè)成年人來說，是告別小孩子的“成人禮”，也是人生的“里程碑”。所以，面對(duì)絕望的婚姻，我們應(yīng)該找到方式來修復(fù)，而不是選擇遺棄。
咱們?cè)僬f回，佟麗婭和陳思誠(chéng)的婚姻，其實(shí)，我是相信，佟麗婭曾經(jīng)很努力的修復(fù)過，甚至她是想過，和好如初的，可是最后，她或許發(fā)現(xiàn)，天不遂人意，于是選擇了轉(zhuǎn)身。
當(dāng)然，如果你是那個(gè)傾盡全力在努力修復(fù)的人，如果最后也發(fā)現(xiàn)，這段婚姻，已經(jīng)無藥可救了 ，這個(gè)人，已經(jīng)真的不值得自己留戀了，像佟麗婭華麗的轉(zhuǎn)身，為自己的人生開啟新篇章，也是件不錯(cuò)的事兒。
畢竟，當(dāng)你取悅不了這個(gè)人的時(shí)候，當(dāng)你不能使婚姻越來越好，反而你因?yàn)檫@段婚姻，變得越來越糟糕的時(shí)候，你可以選擇轉(zhuǎn)身，取悅自己，為自己人生的下半場(chǎng)，打上漂亮的一仗。
如果你覺得，這段婚姻這個(gè)男人，你放不下，你想去嘗試修復(fù)婚姻，我也很開心，因?yàn)?，你是珍惜這段感情的，你想去努力的調(diào)整婚姻狀態(tài)，你也有勇氣，接受未來不可知的結(jié)果。
OK，那接下來，我來說一下，怎么去修復(fù)絕望的婚姻關(guān)系。
1、客觀對(duì)事，不做情緒的奴隸。
女人的思維，從來都是以情緒出發(fā)，而男人的思維，從來都是從事兒出發(fā)。
我舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：
男人因?yàn)閼?yīng)酬，明明答應(yīng)了今天早點(diǎn)回家陪你，可是他失約了，于是你開始焦慮，開始憤怒，然后一遍遍地給男人打電話，發(fā)信息，控訴男人，幾點(diǎn)了還不回家，甚至?xí)赫Z(yǔ)中傷男人。
但是，其實(shí)，你的所有負(fù)面情緒，都是來自于，他沒有陪你。你并不是真的介意，他出去應(yīng)酬，對(duì)吧，只不過你的負(fù)面情緒來了，不能客觀地看待事情，而是情緒上的發(fā)泄。
所以，你可以做一個(gè)感性的女人，但是要做一個(gè)理性的妻子，不管發(fā)生什么事情，要先控制好情緒，不要做情緒的奴隸，讓情緒唆使你去做攻擊對(duì)方的事兒，否則長(zhǎng)時(shí)間下來，你的婚姻關(guān)系，會(huì)越來越疏離，甚至?xí)玫侥腥说囊恍昂ε履闵鷼?，所以不告訴你”的謊言。
2、用平穩(wěn)的心態(tài)，去計(jì)較你的不滿。
在婚姻中，你們不僅是夫妻，還是合作伙伴，更是知己。你們之間，是不需要把不滿，藏起來的，如果你不說出你的不滿，男人怎么會(huì)知道呢？
可能有的女人會(huì)說：“都結(jié)婚這么久了，我想要啥他不知道嗎？”我告訴你，你不說，他真的不知道。
我跟很多男性朋友聊過這件事兒，有很多男人，面對(duì)妻子突如其來的抱怨和指責(zé)，或者是生氣，都是懵逼的，甚至有的朋友還問我：“雨宸，你說她怎么就突然生氣了呢？我也沒做什么啊”。
所以你看，如果你有不滿，不說給男人聽，男人真的是摸不清你。尤其，男人是單細(xì)胞思維的產(chǎn)物，想法很直，你發(fā)脾氣，你生氣，你指責(zé)和抱怨，男人是完全GET不到你的點(diǎn)的。
因此，我建議所有的女性朋友，在婚姻中，要用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，去計(jì)較你的不滿，把你的情緒，你為什么有不滿的原因，坦白告訴對(duì)方，并且不要大包大攬的去為男人服務(wù)，你要讓男人參與到婚姻生活中來。
比如說：
你希望男人幫你一起承擔(dān)家務(wù)，你可以說：“老公，我今天特別累，平時(shí)也不讓你做家務(wù)，但是我今天真的很難受，你能不能把家務(wù)干了，我會(huì)很感動(dòng)的，而且，你也會(huì)心疼我這么難受的對(duì)吧。我也想看看，我男人收拾的屋子，是不是跟你的人一樣優(yōu)秀?！?/p>
你看，這么一說，哪個(gè)男人會(huì)拒絕呢？不要覺得，夫妻之間，這些肉麻的話，不應(yīng)該說，這不是肉麻的話，而是聰明的女人，會(huì)用的手段。
聰明的女人，不會(huì)指示男人做什么，而是會(huì)用甜言蜜語(yǔ)曲線的，讓男人心甘情愿地為自己服務(wù)，這樣的婚姻，才是最幸福的狀態(tài)，也是能保持新鮮感的秘訣。
3、用溝通，告訴男人，你想要什么。
在《幸?；橐觥防镌岬?，批評(píng)、鄙視、辯護(hù)、冷戰(zhàn)這四騎士是婚姻中無形的殺手，而在《非暴力溝通》一書中，也曾說，要以表達(dá)客觀事實(shí)和真實(shí)感受的方式去說話，以請(qǐng)求而非要求的表達(dá)去做，這樣的方式，才是能讓雙方都舒適的狀態(tài)。
很多夫妻關(guān)系不好，其實(shí)都是因?yàn)椴欢疁贤?，或者錯(cuò)誤溝通導(dǎo)致的。
你想讓男人猜你的心意，再按照你的心意去做事兒，我跟大家說，這比登天都難。
所以，夫妻之間，有話就說，有話好好說，才是婚姻幸福長(zhǎng)久的關(guān)鍵。
什么是溝通？溝通就是，你能站在對(duì)方的角度去客觀陳述，并且引導(dǎo)對(duì)方也能站在你的角度上去理解你，并且彼此雙方，都能表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)感受。
比如說：
“今天你也發(fā)現(xiàn)了，我有點(diǎn)不開心，所以，我也發(fā)現(xiàn)了你不敢輕易跟我說話，因?yàn)槟愫ε鲁臣?，我不開心是因?yàn)?，你今?.....（對(duì)方做的一件讓你不高興的事兒），我覺得，你沒有照顧到我的感受，所以我有點(diǎn)不開心，你想想，如果你......（共情的講述如果這件事兒，發(fā)生在對(duì)方身上，你用了對(duì)方的方式去對(duì)待你，他也會(huì)不開心）。
當(dāng)然了，這不是什么大事，我只是想說，咱們以后，能不能都為對(duì)方想一下呢？”
記住，任何時(shí)候，共情式的溝通，是最有代入感和說服力的，而且百試百靈。當(dāng)男人，能在情景里，找到你不開心的點(diǎn)，那就會(huì)理解你，并且避免下次還會(huì)犯同樣的錯(cuò)。
其實(shí)啊，好的夫妻關(guān)系，從來都不是一個(gè)人在努力，而是兩個(gè)人的雙向付出，所以，如何引導(dǎo)男人，跟你一起來調(diào)整夫妻關(guān)系，讓婚姻越來越幸福，才是關(guān)鍵，而一味的攻擊對(duì)方，強(qiáng)迫對(duì)方完成你的心意，這會(huì)適得其反。
所以，婚姻中，幸福的女人，從來都是聰明的，聰明的讓男人主動(dòng)靠近，讓男人主動(dòng)為自己做事兒，甚至主動(dòng)地關(guān)心自己的情緒，而笨女人，才會(huì)逼迫對(duì)方按照自己的心意來。
想做聰明的女人嗎？想讓你的婚姻，越來越幸福嗎？多看看我的文，你會(huì)收獲你想要的答案。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
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評(píng)論列表
情感方面有問題，真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
如果發(fā)信息，對(duì)方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？