經(jīng)歷背叛的婚姻，是否能夠修復(fù)，關(guān)鍵看這幾點(diǎn)

作者：艾聞（情感自媒體人）

婚姻一旦發(fā)生了背叛，這段關(guān)系就岌岌可危了，很多人想要挽回，試圖修復(fù)已經(jīng)瀕臨破裂的感情，但是，到底怎么做才是正確的選擇呢？

這篇文章跟大家分享一下，在修復(fù)感情中，幾個(gè)主要的關(guān)鍵點(diǎn)：

首先，是雙方處理情緒的能力。

背叛會(huì)引發(fā)一系列情緒的反應(yīng)，對(duì)于遭遇感情背叛的人而言，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，會(huì)處于情緒波動(dòng)無常的狀態(tài)中，這個(gè)時(shí)候，理智基本都是被感情操控的。沒有良好的情緒控制力，不可能完成修復(fù)感情的任務(wù)。

處理和控制情緒的能力，不單只是遭遇背叛一方必備，背叛感情的一方也同樣要具備這樣的能力，而現(xiàn)實(shí)中，背叛者往往更容易情緒失控——因?yàn)閺哪硞€(gè)角度來看，正是情緒管理能力差，才會(huì)有背叛的發(fā)生。

而兩個(gè)人之間是聯(lián)動(dòng)的，必須會(huì)相互影響，但是，在處理感情背叛這件事情上，情緒穩(wěn)定的人往往會(huì)被情緒管理能力差的人所影響，最終大家都會(huì)情緒失控。

所以，修復(fù)感情的第一個(gè)前提，是雙方都需要具有足夠控制情緒的能力，不然兩個(gè)人之間只有不停地爭吵，只有情緒的宣泄，而不能彼此理性地溝通。

第二、重建信任關(guān)系。

背叛對(duì)關(guān)系最大的傷害，就是信任感的徹底被摧毀。很多背叛者并不意識(shí)到這個(gè)問題，就算認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，也不知道該如何重建信任，他們只會(huì)無條件要求對(duì)方相信自己。

這怎么可能呢，遭遇背叛的感覺，就像兩個(gè)背靠背并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友，彼此把后背無條件留給對(duì)方，共同面對(duì)外界——但是，突然，你的身后中了一槍，而開槍的人，恰恰就是你最信賴的戰(zhàn)友。

這是任何人都很難接受和承受的，所以，一個(gè)經(jīng)歷過背后冷槍的人，很難再信任任何人，更不要重新信任那個(gè)背后開槍的人。

如果說，對(duì)結(jié)婚的信任，是從零開始的；那么，背叛之后的重建信任關(guān)系，就是從負(fù)數(shù)開始的，難度可想而知。對(duì)于遭遇感情背叛的一方而言，這種信任關(guān)系的重建，沒有若干年的時(shí)間，是幾乎不可能完成的。

而更多背叛者，要么沒有耐心，要么在這個(gè)階段仍然抱有僥幸心理，在一些事情上繼續(xù)隱瞞和欺騙對(duì)方，連續(xù)幾次的欺騙之后，信任感也就徹底無法修復(fù)了——這就是我們從小都知道“狼來了”的道理。

在信任關(guān)系修復(fù)中，還需要意識(shí)到兩點(diǎn)：第一，信任的重建，是通過做事來完成的，而不是嘴上說說；第二，信任是無法自我欺騙的，也就是，如果你不信任一個(gè)人，你是永遠(yuǎn)都無法欺騙自己，認(rèn)為這個(gè)人是值得信任的。

最后，要學(xué)會(huì)翻篇，讓一切盡快過去。

在感情這部分，雙方都要清楚，如果糾纏于過往，那么等同于增加修復(fù)的成本，所以，兩個(gè)人如果都想修復(fù)感情，在最初的時(shí)候，就要達(dá)成一種默契，對(duì)于過往，絕口不提，盡快翻篇。

背叛者要徹底了斷婚外關(guān)系，不要再搞什么藕斷絲連，也不要以什么“朋友”的借口跟對(duì)方繼續(xù)保持聯(lián)系，或是偷偷地關(guān)注對(duì)方，這些其實(shí)都是很渣的行為，既然已經(jīng)傷害了一個(gè)人，并且選擇跟這個(gè)人修復(fù)感情，重建關(guān)系，就不要做這種自欺欺人的事情。

對(duì)于遭遇背叛的一方而言，也要意識(shí)到，如果總是揪著過往不放，其實(shí)對(duì)婚姻和感情，對(duì)雙方的關(guān)系都只會(huì)起到負(fù)向的作用。所以，要說服自己盡快翻篇，讓婚姻中這段不好的經(jīng)歷，盡快過去，不要總是隔三差五就要翻騰一遍過往的種種，包括盤問對(duì)方太多細(xì)節(jié)的問題……

很多人的疑惑在于：如果我不隨時(shí)“敲打?qū)Ψ健?，?duì)方會(huì)不會(huì)不長記性，再次犯錯(cuò)呢？

對(duì)于這個(gè)問題，最好的答案是：如果一個(gè)人真心要選擇背叛你，不管你怎么做，都是防不勝防的。所以，自己要做的事情，就是無論面對(duì)什么，自己都有選擇的能力，假如對(duì)方還是背叛了自己，那么，為自己負(fù)責(zé)，要么離婚，要么過好自己。

還有人說：我每天都要修理對(duì)方，折騰對(duì)方，ta把我傷得那么深，讓我從此沒有平靜幸福的生活，我這樣做難道有錯(cuò)嗎？

這樣做當(dāng)然沒有問題，但是，你的選擇究竟是什么呢？不是想修復(fù)關(guān)系嗎，如果選擇修復(fù)感情，卻又在行動(dòng)上反其道而行之，這就是自相矛盾了。

當(dāng)然，另一個(gè)很重要卻為人們經(jīng)常忽略掉的重要問題是：不要給彼此壓力。

換而言之，背叛的發(fā)生，的的確確讓婚姻陷入了最大的危機(jī)中，或者說，背叛已經(jīng)足夠讓這份感情破裂，那么，不管最終什么樣的結(jié)果，彼此都要學(xué)會(huì)接受和面對(duì)，修復(fù)只是一種嘗試，不是必須完成的任務(wù)，也不是只有這條路必須走到底——如果最終兩個(gè)人經(jīng)過努力，仍然無法重建親密關(guān)系，那么，坦誠以待，好聚好散。