婚姻因?yàn)樯顗毫ψ兇?，關(guān)系越來(lái)越差，我該如何和老公和睦相處？

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，工作上的壓力也是越來(lái)越大。特別是在城市里的上班族，創(chuàng)業(yè)者，每天要面對(duì)城市里的熙熙攘攘，激烈競(jìng)爭(zhēng)。工作量的超負(fù)荷，繁瑣的工作流程更容易讓人煩躁不安。有研究表明，工作壓力會(huì)影響生活和諧，甚至?xí)?dǎo)致離婚的發(fā)生。

[以下實(shí)例經(jīng)編輯整理后發(fā)出，已經(jīng)征得本人同意，名字均系化名，隱私部分編輯已做處理。]

如玉（化名）大學(xué)畢業(yè)后就在北京創(chuàng)業(yè)，今年38歲了，結(jié)婚10年，有個(gè)8歲的兒子。她以前有個(gè)很溫馨的家，工作也不錯(cuò)。她的職業(yè)是一家上市公司的客服經(jīng)理，月工資8000左右。她的老公李淼今年40歲，在一家房產(chǎn)租售公司做運(yùn)營(yíng)總監(jiān)，月薪加業(yè)績(jī)提成每個(gè)月一萬(wàn)多點(diǎn)，有時(shí)業(yè)績(jī)不錯(cuò)，五六萬(wàn)也是常事。

因?yàn)閮蓚€(gè)人的收入還不錯(cuò)，她們就達(dá)成了一個(gè)觀點(diǎn)：掙錢是用來(lái)花的，懂得花錢才能掙錢。所以他們花錢大手大腳，絲毫沒(méi)有關(guān)注市場(chǎng)和職場(chǎng)的變化。去年如玉的公司業(yè)績(jī)不樂(lè)觀，公司為了節(jié)省成本，大量裁員，她因?yàn)槭抢蠁T工，所以沒(méi)有被裁掉。但沒(méi)裁掉的員工也是要承擔(dān)兩個(gè)人的工作的，這讓如玉很不適應(yīng)。

如玉想要辭職，和老公進(jìn)行商談，讓她沒(méi)想到的是老公公司的情況比她還要糟糕，因?yàn)樾袠I(yè)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，而他們公司又在經(jīng)歷著信譽(yù)危機(jī)，現(xiàn)在幾乎面臨破產(chǎn)，老公工資沒(méi)漲還降了，加上今年疫情的情況，沒(méi)有客戶，沒(méi)有市場(chǎng)，老公的工作都岌岌可危。如玉打消了辭職的想法，但是在工作的過(guò)程中她越來(lái)越難承受，每天都要處理很多事情，工作量多了好幾倍，各種電話，各種文字資料讓她感覺(jué)自己都要爆炸了。

3月17號(hào)如玉下班已經(jīng)很晚了，當(dāng)她疲憊不堪的回到家，發(fā)現(xiàn)桌子上亂七八糟，擺滿了老公拿來(lái)的材料，如玉的火莫名的竄了出來(lái)，對(duì)她老公破口大罵。他老公呆立在原定，被這一通罵聲罵的懵圈了，一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他也沒(méi)說(shuō)話。但如玉的抱怨沒(méi)有停止，依舊在嘮叨個(gè)不停。

老公終于徹底地爆發(fā)了，怒吼著說(shuō)：“你是不是有病，莫名其妙地對(duì)我發(fā)什么火？我哪里惹到你了？”這時(shí)如玉才意識(shí)到自己的行為有些過(guò)了，但她還是不依不饒的各種指責(zé)，把歷史的舊賬也搬了出來(lái)。他們倆爆發(fā)了結(jié)婚以來(lái)的最激烈的沖突。

從那天過(guò)后他們就開(kāi)始爭(zhēng)吵不斷，壓力越大吵得越多，吵得越厲害。而且兩個(gè)人內(nèi)心的隔閡和不適越來(lái)越多，既影響了彼此的工作狀態(tài)，也讓婚姻關(guān)系陷入了惡性循環(huán)。曾經(jīng)溫馨的家再也沒(méi)有了往日的溫暖。

壓力管理是門學(xué)問(wèn)，要學(xué)會(huì)控制。

在工作中每個(gè)人都會(huì)遇到來(lái)自不同方面的壓力，尤其是對(duì)兩個(gè)人都在工作的夫妻來(lái)說(shuō)，不管工作多么辛苦，時(shí)間多么緊迫，都要懂得換位思考，理解和體貼自己的另一半，因?yàn)閷?duì)方也在同樣上班，也會(huì)遇到各種壓力和不開(kāi)心。

一定不要把工作上的壓力和負(fù)面情緒帶到家里，那樣只會(huì)讓雙方矛盾更多，雙方之間的距離也會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，婚姻就會(huì)陷入危機(jī)。夫妻之間應(yīng)該給彼此留有交流的時(shí)間，多花點(diǎn)時(shí)間溝通、了解和關(guān)心，談?wù)勯_(kāi)心和不開(kāi)心的事情，為對(duì)方出出主意，這可以讓夫妻關(guān)系保持緊密。如果可以的話，可以找個(gè)壓力少的工作，這樣對(duì)家庭，對(duì)婚姻關(guān)系都是有好處的，夫妻之間要相互幫助，相互關(guān)心，讓生活五彩繽紛。