解決婚姻失敗的根本問題,是要摸清楚心理發(fā)展

情感導(dǎo)師 6776

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

新年剛過不久,大家都還停留在快樂新年的喜悅當(dāng)中,小南就和小生提出了離婚,當(dāng)頭給了小生一個(gè)透心涼,小生問小南為什么要離婚,明明大家過的挺開心的,小南說(shuō)他還是忘不了過去,一想到過去,他就沒辦法繼續(xù)跟小生生活下去。

原來(lái)小南和小生結(jié)婚之初兩個(gè)人鬧過一次矛盾,因?yàn)樽铋_始都不太會(huì)溝通,所以小生一開始執(zhí)意離婚,小南多次強(qiáng)留,最后因?yàn)殡p方父母的原因,兩人才安靜下來(lái),好好過日子,到如今結(jié)婚已經(jīng)6年時(shí)間。

解決婚姻失敗的根本問題,是要摸清楚心理發(fā)展

這個(gè)不太美好的開局過去,小生在婚后生活不止一次聽到小南重復(fù),每次談到這個(gè)問題,小生就很火大,想不通為什么一個(gè)大男人心胸那么狹窄,動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)忘不了過去,接受不了陰影。為此小生也苦惱許久,直到她看見陳婉君老師的這本《可塑的我:自我發(fā)展心理學(xué)的35堂必修課》書籍才慢慢開始有所頓悟。

陳婉君老師是沒過麻省心理咨詢師、曾于哈佛附屬麻省綜合醫(yī)院精神科工作,受訓(xùn)于波士頓精神分析高等研究院、加州大學(xué)伯克利分校心理系、明尼蘇達(dá)大學(xué)心理系,從事心理咨詢13年,被壹心理評(píng)為2017年中國(guó)最具影響力50為心理學(xué)家之一。

《可塑的我:自我發(fā)展心理學(xué)的35堂必修課》講的是從自我開始探索、事業(yè)管理、人際關(guān)系、重塑生活、心里基因、情商發(fā)展、心理健身幾個(gè)方面,全方位的解讀一個(gè)人的心理發(fā)展過程,追本溯源的從嬰幼兒時(shí)間找到問題的根源所在。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

一、故事引導(dǎo)潛意識(shí)

上文提到小生不理解為什么小南總是忘不了過去的事情,這一困惑在書中得到了很好的解釋,婉君老師在書中提到:在情感、感受、人際關(guān)系中,大腦遵循的不是數(shù)理邏輯,而是故事邏輯。是按照故事的起因、經(jīng)過、結(jié)果的發(fā)展順序來(lái)理解一件事情的。

而故事是很有力量的,會(huì)在潛意識(shí)的指導(dǎo)人的理解;

這個(gè)觀點(diǎn)即可點(diǎn)醒了小生,在當(dāng)下自媒體熱潮中,所有的人都在傳播講故事,寫作需要講故事,演講需要講故事,拍電視劇需要講故事,好的故事能給人帶來(lái)希望和共鳴,而壞的故事則會(huì)打擊人的積極性,讓其對(duì)生活的和世界失去興趣,顯而易見,小南是后者。

小南之所以在結(jié)婚多年還要離婚的原因,大概就是因?yàn)檫^去的不美好,在他腦海里形成了故事定格,因此在他的生活中思想里,看到的皆是這段婚姻的不美好,小生對(duì)他不夠真心,他們都不是彼此的良配佳選,而為了支撐這個(gè)想法,他一直在腦子里無(wú)數(shù)次回想關(guān)于過去那個(gè)遺憾的故事,以便增強(qiáng)信念,給日后離婚找理由。

其實(shí)這種行為是不對(duì)的,一個(gè)人長(zhǎng)期糾結(jié)過去,不僅是對(duì)別人的不放過,也是對(duì)自己的不放過。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

有句話說(shuō);你看到的皆為你所想。

我們?nèi)松谑溃粦?yīng)該為了折磨對(duì)方而不放過自己,這樣的心理其實(shí)也是不健康的,我們應(yīng)該積極陽(yáng)光的面對(duì)生活,相信世界的同時(shí)更要相信自己。

二、真正的成熟的身體和心理同步

在小生摸清楚了小南為什么會(huì)糾結(jié)過去的緣由之后,又產(chǎn)生了新的疑問,為什么她和小生兩個(gè)人總是不能思想同頻,過去她不想因?yàn)楦改傅膲毫ξ约?,選擇一意孤行離婚,現(xiàn)在她想通了,不想再讓父母操心,安安靜靜的相夫教子,小南卻不樂意,為了自己?jiǎn)紊碜杂?,孩子、父母都不管不顧了?/p>

這個(gè)問題就要回到書中自我發(fā)展章節(jié)來(lái)找答案,書中婉君老師提到,她曾經(jīng)問過教授:在做心理咨詢的時(shí)候,病人怎樣才算別治愈?教授回答她:一個(gè)人有沒有被治愈,其實(shí)指的是他是不是有了成熟的人格和成熟的心理狀態(tài)。

成熟指的是內(nèi)心的發(fā)展跟身體的發(fā)展處于同一水平。

這一認(rèn)知又是給小生當(dāng)頭一棒,因?yàn)樵谒某砷L(zhǎng)生涯中,但凡跟她交流過的人,給的評(píng)價(jià)都是相同的兩句:思想成熟,行為不足。意思就是說(shuō)她思想過于成熟,但是行動(dòng)上跟不上,導(dǎo)致很容易走彎路,讓別人惋惜。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

起初小生并不知道她過人的聰慧,并不能給她帶來(lái)什么好的捷徑,只是純粹的覺得自己聰明,不聽人勸,這里研究一下,那里折騰看看,直到兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很多年,回頭來(lái)看,居然又回到原點(diǎn),這時(shí)才明白,原來(lái)過早的成熟,沒有正確的引導(dǎo),并不能算真正的成熟?,F(xiàn)在小生從假成熟慢慢蛻變成真成熟,而小南卻一直停留在不成熟的階段,這就導(dǎo)致他們兩個(gè)人思想都不能同步。

因此當(dāng)兩個(gè)心理和身體,都不成熟的人匯集在一起,可想而知,最終的結(jié)果,必定不是好收尾。

真正的成熟,應(yīng)該是心理上知道自己在做什么,身體上又能承擔(dān)起一切后果,不是偏執(zhí)的只顧自己一意孤行,后果由別人負(fù)累。

因此也越來(lái)越理解,為什么現(xiàn)在那么多人不結(jié)婚,為什么提倡晚婚晚育,只有身心都成熟的人,才能真正為自己的人生負(fù)責(zé)。

三、影響大多來(lái)自于身邊人

當(dāng)小生弄明白了以上兩個(gè)問題,開始跟小南正式商議離婚事宜時(shí),對(duì)方在父母逼問離婚原因時(shí),給出的答案是因?yàn)樾∩跍贤ㄟ^程中過于暴躁,一點(diǎn)都不心平氣和,為此小生又無(wú)語(yǔ)至極,自己從小到大都是這種嗓門大的直爽型性格,怎么在對(duì)方眼里就成了性格不合的離婚理由了呢,無(wú)奈之下,又打開了婉君老師的書籍《可塑的我》

書中提到:人在成長(zhǎng)過程中,往往是對(duì)自己影響最深的是親近的人,這種親近既分為物理親近,也包含心理親近。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

物理親近應(yīng)該指的是生活環(huán)境,而根據(jù)依戀循環(huán)角度,人們的很多關(guān)系模式其實(shí)來(lái)源于父母,父母怎么處理事情,怎么相處,怎么理解,以及他們?cè)趺刺幚砀鷦e人的關(guān)系,都是孩子從小到大耳濡目染、內(nèi)化于心煩精神食糧、和精神營(yíng)養(yǎng)。

看到這個(gè)觀點(diǎn),小生鄭重的思考了一下小南的話,并仔細(xì)回想自己的生活環(huán)境,結(jié)合婉君老師的觀點(diǎn),慢慢理解小南的話并非是帶著情緒的指責(zé)。在回憶跟父母生活的點(diǎn)滴中,小生發(fā)現(xiàn)自己跟父母還有哥哥嫂嫂講話都是嗓門大,口氣急,可是沒有一個(gè)人出來(lái)說(shuō)這個(gè)是不對(duì)的。

而跟小南生活的時(shí)候,小南和他媽講話都是慢吞吞,或者溫聲細(xì)語(yǔ),有話好說(shuō),不會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)式的談話場(chǎng)面。

兩者對(duì)比一下,作為溫吞性子的小南自然是受不了暴躁性格的小生。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

雖說(shuō)性格決定命運(yùn),但沒有人說(shuō)性格是固定的,性格是一個(gè)動(dòng)詞,可以隨著經(jīng)歷、和認(rèn)知進(jìn)行成長(zhǎng)的。因此小南和小生的婚姻,并不能以此作為離婚唯一的借口,卻可以作為一個(gè)剖析自身的出發(fā)點(diǎn),這樣可以更好的面對(duì)未來(lái)遇到想通的的問題。

小生和小南的婚姻故事雖然遺憾,但值得慶幸的是,勝在小生愿意剝離情緒,理性對(duì)待問題,能夠讀書自省,主動(dòng)去尋找解決自己困惑的答案。

生活中很多人做不到這一點(diǎn),寧愿身陷囹圄,互相指責(zé),也不愿意及時(shí)止損。這樣的消耗,除了對(duì)自己沒有好處,還會(huì)影響孩子、父母及所有愛自己的親人。

而通過陳婉君老師的這本《可塑的我:自我發(fā)展心理學(xué)的35堂必修課》讓我們知道,一個(gè)人的成長(zhǎng),雖然永遠(yuǎn)脫離不了人和生活環(huán)境的影響,但并不是不可治愈的,只要能夠正確的認(rèn)識(shí)并接納,心理上所有的不愉快,都可以得到很好的和解以及正確的心理發(fā)展。

評(píng)論列表

頭像
2024-06-05 20:06:46

這個(gè)真的給我們很多幫助,特別是對(duì)愛情懵懂無(wú)知的年紀(jì),可以讓我們有一個(gè)正確的方向

頭像
2023-11-11 05:11:00

老師,可以咨詢下嗎?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

發(fā)表評(píng)論 (已有3條評(píng)論)