凌晨0:00分,我老公手機收到一條消息:“老公,生日快樂?!?/p>
發(fā)信人的名字是“爸爸”,我腦子“嗡”的一聲,立刻點開朋友圈一看,是個嫵媚的女人。
我和老公結(jié)婚七年,早已無話可說,每天的交流超不過十句話,除了和老人、孩子、錢有關(guān)必須交換意見的事,和對方完全無法溝通。
我也吵過、鬧過、作過,對方卻越來越沉默。
他以前也不這樣,戀愛時我們每天都會視頻一小時,聊得也挺開心。
事情的轉(zhuǎn)折點是生完孩子,恰逢老公升職比較忙,婆婆來幫忙帶孩子;
我一下子挺難適應新手媽媽的身份,加上婆媳之間的摩擦,每天壓力都很大,盼著老公晚上能回來說點體己話;
可他也因為工作壓力自顧不暇,很少回應我;
無論我怎么抱怨他,甚至賭氣不理懲罰他,感覺他都不太在乎了。
老公本來就不善談,這些年我一方面安慰自己,可能只是過了戀愛的激情期,老公回歸本性了吧;
一方面又惴惴不安,覺得老公是不愛我了。
看完通話記錄,我驚呆了,老公每天上班路上的一個小時都在給那個女人打電話;
周末則會在傍晚打半個小時,難怪他周末總找理由獨處。
我瘋狂地想知道那個女人是誰,好不容易才忍住沒打電話;
我女兒才5歲,我不想讓她失去爸爸。
靜怡老師,我要不要想辦法把那個女人找出來?
靜怡:
很多女性朋友發(fā)現(xiàn)老公背叛后的第一反應就是找到第三者,甚至是和第三者談判;
似乎找到那個破壞婚姻的真兇,把這根卡在婚姻里的刺拔掉,你們的婚姻就可以重新變得幸福起來。
我希望每個遭遇出軌的女性朋友都明白一個事實:是你們的婚姻先出現(xiàn)了問題,才給了婚外情可乘之機,而不是婚外情導致了你們的婚姻問題;
就算找到那個女人,把她趕走,你們婚姻當中原本就存在的問題依然沒解決。
你如果想要放棄這個背叛婚姻的叛徒,我支持你找到第三者并保留證據(jù)。
如果你不想讓女兒失去爸爸,一定要先想辦法解決你們的婚姻問題。
你們婚姻的癥結(jié)在于你們溝通太少,無話可說,你們在愛的表達上有嚴重沖突。
女人們一定要知道:從天性上來說,男人的語言表達能力本身就會比女人弱一點;
在這一點上對男人要抱著寬容之心。
同時,戀愛時兩個人通常也是能溝通起來的,要不然根本也不可能走到一塊,甚至結(jié)婚;
只是后來在互動的過程當中,彼此的應對模式導致了兩個人越來越無法溝通。
我們可以來看看這個過程是怎么發(fā)生的。
第一步是你在生產(chǎn)后脆弱的階段,對丈夫產(chǎn)生了比較強的情感交流需求;
而丈夫工作壓力大,沒有能力及時滿足你,你的心里很失望;
第二步是你失望后抱怨丈夫,賭氣不理懲罰他;
第三步是老公感受到受傷,也開始冷淡轉(zhuǎn)移,甚至移情到別的女人身上。
看到?jīng)],整個過程,你們就是兩個互相置氣的小孩兒,不滿足就懲罰對方;
如果我們用正向積極的溝通把自己的需要告訴對方,并且找到引導對方滿足自己的方法,也許婚外情這種丑事根本就不會發(fā)生。
分離第三者,讓老公回歸,改變互動模式,如果你需要,我可以教你怎么處理。
如果你正在經(jīng)歷感情難題、婚姻危機、可以發(fā)私信向我提問。
我是靜怡,用心理學,帶你找到幸福的方向。
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