談到吵架,大家都覺得它是一件壞事,只會帶來負(fù)面影響,更別說是在婚姻中吵架了,大家更是覺得它只會傷害夫妻感情。
但現(xiàn)實告訴我們,感情再好的夫妻,也會有鬧矛盾的時候,吵架更是一件不可避免的事。其實,好的感情,不是不吵不鬧,而是吵過鬧過之后,在彼此心底里,依然愛著對方。
吵不散罵不走的那才是真愛,而懶得再跟你吵的那才是真正對你失去了感覺。
婚姻,怕的不是吵架,而是夫妻之間不說話。
01 不回應(yīng),才是感情最大的殺手
綜藝節(jié)目《女兒們的戀愛2》雖然已經(jīng)收官,但對節(jié)目中嘉賓感情的討論熱度一直持續(xù)不斷,尤其是張恒和鄭爽這對情侶。
在節(jié)目第四集中,張恒和鄭爽之間發(fā)生了不小的矛盾,張恒不僅沒有發(fā)揮作為男友的擔(dān)當(dāng),主動先認(rèn)錯和哄鄭爽,反而采取冷漠、回避、不應(yīng)答的方式來解決問題。
他這一做法,不僅引發(fā)了節(jié)目中嘉賓的評論和鄭爽爸的指責(zé),也引發(fā)了廣大網(wǎng)友的廣泛討論,“喜提”兩天的微博熱搜。
在我們?nèi)粘I钪校駨埡氵@樣做的人不在少數(shù)。包括我們的后臺,經(jīng)常能看到粉絲留言:
“我老公就是個不喜歡表達(dá)情緒的人,不管遇到什么事,都喜歡憋在心里。我知道他是這樣的性格,又不想老是逼他問他,只好自己亂想,最后,我們之間的關(guān)系只會越來越糟。”
“不論是和老公說事情,還是爭論,他都是一副愛答不理的樣子,一點反應(yīng)都沒有。只有我一個人在那唱獨角戲,這跟冷暴力有什么區(qū)別?”
從心理學(xué)角度出發(fā),張恒和這兩位粉絲丈夫面對問題時,采用的做法是一種較為消極的應(yīng)對方法——“回避”,而“回避”正是摧毀婚姻的四大因素之一。
社會學(xué)習(xí)理論指出:婚姻關(guān)系的實質(zhì)就是夫妻之間的行為互動,個體的行為從配偶的行為中得到鼓勵或者懲罰,并進(jìn)一步影響婚姻的質(zhì)量。
也就是說,夫妻雙方的互動絕對不是單向的過程,而是雙方互相影響的過程。
其實,不論對一段戀情,還是對一段婚姻來講,最怕的就是有這種“聾啞瞎”式伴侶的存在。
一味地回避,只會讓矛盾越來越多。
當(dāng)習(xí)慣用“沉默”代替溝通,情侶或夫妻之間得不到正常的交流,就只會讓這段關(guān)系進(jìn)入僵局。
電視劇《我的前半生》中,靳東說過:婚姻不就是生活不易,想找個人并肩作戰(zhàn)嗎。
怎么才能更好的并肩作戰(zhàn)?
唯有“溝通”。
就算因為吵架鬧得不愉快,也不能因為不想吵架而回避問題。
02 好的婚姻,是在吵架中產(chǎn)生的
電視劇《晝顏》中,女主紗和和男主北野排除萬難終于走到一起,但在之后真正相處過程中卻出現(xiàn)了問題。北野覺得紗和與老板之間有曖昧,而紗和發(fā)現(xiàn)北野與前妻藕斷絲連。
即便兩個人心里都互生不滿,但他們都沒有直接說出來。直到有一天,北野在紗和老板的車上發(fā)現(xiàn)了她的帽子,當(dāng)他向紗和詢問原因時,紗和怕他多心,就說帽子是自己不小心丟掉的,只不過是老板撿到罷了。
北野揶揄道:“原來你們已經(jīng)熟到他一眼就知道是你的帽子!”
紗和感到委屈,不甘心地質(zhì)問北野:“你不也常常去前妻那里嗎?你有什么資格質(zhì)問我?你這么放不下她,那么我們結(jié)束了!”
這次吵架后,北野才明白,紗和這段時間的變化,不是因為她的老板,而是因為自己去看望前妻。而紗和也才知道,北野的前妻因為離婚鬧自殺,出于愧疚的心理,但又不想讓自己心里有負(fù)擔(dān),北野才會背著自己偷偷去照顧不能自理的前妻。
經(jīng)過這次吵架,兩個人的感情不僅沒有疏遠(yuǎn),反而更加甜蜜。
其實,現(xiàn)實中很多的戀人和夫妻,他們也不是一開始就很契合,也都是從日后的一點一滴相處中慢慢磨合、培養(yǎng)出來的。
兩個人相處總會有矛盾和看對方不順眼的時候,如果這時候不說出來,反而任由自己胡思亂想,才是最傷感情的。
有想法就要說出來,有委屈也要懂得發(fā)泄。哪怕最后吵一架,只要能把問題解決掉,這也算是好方法。
而且,好的婚姻從來不怕爭吵,怕的是情緒堆積,將一點小事無限放大。
一系列的心理學(xué)研究指出:夫妻的沖突解決是影響婚姻沖突與婚姻質(zhì)量關(guān)系的關(guān)鍵。
有研究已經(jīng)表明:夫妻之間一旦能夠積極進(jìn)入談話,即使他們想法不一致,發(fā)生了爭吵,但也可以大大提升雙方的婚姻滿意度。
并且,心理學(xué)家Gottman也認(rèn)為:在婚姻中,相對于其他互動,夫妻在婚姻沖突時通過協(xié)商達(dá)到一致的過程最能夠影響婚姻滿意度。
積極的問題解決(如妥協(xié)與協(xié)商)會提高夫妻的婚姻質(zhì)量,無效的沖突卷入(如言語或肢體攻擊、情緒失控)以及回避(如拒絕討論問題)會對婚姻質(zhì)量產(chǎn)生消極的影響。
好的感情,是吵不散的。好的婚姻,也是在彼此磨合爭吵中產(chǎn)生的!
03
知乎上有人問:吵架能否算一種溝通方式?
有位心理學(xué)家回答說:
他(她)在這樣的情況下依然愿意待在這段關(guān)系中與你糾纏。只要他(她)在,本就是非常有意義!
而,離開或者不回應(yīng),才是最傷人的!
吵架,只不過是一種非常激烈的溝通!
很多夫妻和情侶遇見問題時,第一反應(yīng)不是解決問題,而是回避問題,總以為只要不面對,最后就會不了了之。甚至,他們還天真地認(rèn)為,換一個人也許就好了。殊不知,如果感情不好好經(jīng)營,換一個人依舊會出現(xiàn)相似的情況。
以前,特別喜歡看家庭情感劇,尤其是像《金婚》和《父母愛情》這樣的,里面歌頌的吵吵鬧鬧一輩子卻依然白頭到老的婚姻,簡直就是自己父母身上的縮影。
雖然吵吵鬧鬧一輩子的婚姻未必幸福,但只有偶爾吵吵鬧鬧的婚姻才有可能一輩子。
情感世界,適者生存。
吵吧,死不了。
愿你我都能找到那個愿意“陪”我們吵鬧、在乎我們的人。
評論列表
在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
被拉黑了,還有希望么?
老師,可以咨詢下嗎?
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?