讀約翰.戈特曼的《幸福的婚姻》，學(xué)會(huì)獲得幸?；橐龅钠叽蠓▌t

法則1：完善你的愛情地圖（愛他，就要了解他）

何謂“愛情地圖”，指的是你的大腦中存放所有關(guān)于配偶的相關(guān)生活信息的地方。夫妻間為婚姻制造的大量認(rèn)知空間。通俗地說就是，你在了解你的配偶時(shí)，記錄在腦海里的信息，如：對(duì)方的興趣愛好、飲食習(xí)慣、人際關(guān)系、信仰理想等。

夫妻從彼此了解中不僅能產(chǎn)生愛情，還能產(chǎn)生平安渡過婚姻風(fēng)暴的力量。彼此擁有詳細(xì)的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應(yīng)激事件與沖突。

書中以第一個(gè)孩子出生為例，它是導(dǎo)致夫妻不和與離婚的主要原因之一。

我認(rèn)識(shí)的一對(duì)夫妻，黃明和古月，他們結(jié)婚8個(gè)年頭了，他們孩子出生后一直放在老家讓父母帶，兩人也過足了二人世界，在外人看來他們的婚姻是幸福美滿的。

漸漸地，孩子長大了，到了上小學(xué)的年齡了，他們不顧家里人的勸誡，要把孩子帶在身邊上小學(xué)。剛好這段時(shí)間黃明剛剛出來創(chuàng)業(yè)，大部分時(shí)間都花在拉客戶和應(yīng)酬上。而古月剛開始是一邊上著班一邊拉扯孩子，后來干脆是辭職在家專心帶孩子了。

黃明經(jīng)常很晚才回家，古月跟他談著孩子的成績和輔導(dǎo)孩子作業(yè)的辛苦，黃明起初還會(huì)說上兩句，后來慢慢的就不怎么在意了。

古月一邊管著孩子的生活教育，一邊顧著家長家短，慢慢地她有了焦慮，她想要重新工作，想要用工作來緩解她的焦慮。漸漸他們有了爭吵，黃明覺得古月身在福中不知福；古月覺得黃明離自己越來越遠(yuǎn)，感覺都快不認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的黃明了。

像這樣的情況，作為婚姻中的你遇到過嗎？你對(duì)另一半了解是不是變得越來越少。結(jié)婚那么多年，你有沒有認(rèn)真的去了解ta的喜好和想法，而ta是不是好像也并不十分了解你心里的所想。

在戈特曼博士對(duì)新婚夫婦研究中，有67%的夫妻在首次為人父母時(shí)都會(huì)對(duì)婚姻滿意度急轉(zhuǎn)直下；有33%的夫妻卻沒有這種經(jīng)歷。而且，這33%的夫妻中有一半的夫妻婚姻狀況得到了改善。

研究顯示，那些從一開始就擁有詳細(xì)的愛情地圖的夫妻，在第一個(gè)孩子出生后，他們的婚姻仍然很幸福。因?yàn)檎煞蚝推拮釉谌粘５碾u零狗碎里，已經(jīng)習(xí)慣不斷更新對(duì)方的生活瑣事，并且能專心致志地關(guān)注彼此的感受和想法，所以，他們的婚姻依舊充滿幸福感。

反之，那些沒有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅的夫妻，當(dāng)生活中出現(xiàn)突如其來的重大改變時(shí)，他們的婚姻就很容易迷失方向。

因此，完善你的愛情地圖，是你獲取幸福婚姻的第一步。