疫情期間父母上班不在孩子身邊：3個溝通錦囊讓你做到高質(zhì)量陪伴

一、最高級的炫富方式是：我有時間陪孩子。

這句話尤其適合當(dāng)前狀況，能夠在家安心陪孩子，不用擔(dān)心工作和生活壓力的父母本身就是財富的象征。

但也有很多父母沒有選擇，受疫情影響，經(jīng)濟嚴(yán)重受挫，隔離的2個月坐吃山空，還要還房貸車貸，再考慮到孩子上學(xué)，家庭開銷，很多父母不得不外出上班。

外出上班后，有的父母本來就離家遠(yuǎn)見不到孩子，也有一些，本來周末可以回去的，現(xiàn)在擔(dān)心萬一回去傳染孩子怎么辦，也只好選擇不回家。

家可以不回，但心中對孩子的牽掛與日俱增。怎樣在不見面的情況，也能和孩子保持高質(zhì)量的陪伴呢？

下面這3個方法，外加1個保障條件幫你即使不在孩子身邊，也能培養(yǎng)出良好的親子關(guān)系。

二、3個溝通錦囊

1. 聊天內(nèi)容從學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)向情緒感受

很多父母和孩子聊天都是：吃飯了嗎？學(xué)習(xí)了嗎？學(xué)的怎么樣？

3個問題問完了好像就不知道聊什么了，要么尬聊一會掛電話，要么找一個可以教育孩子的點，開始長篇大論。

聊到后面，只有父母一個人在唱獨角戲，孩子沉默地低著頭，然后茫然地看著鏡頭以外的地方，最后父母抱怨一句：給你說話都不好好聽，掛了吧。孩子如釋重負(fù)。

試想這樣一個電話帶給孩子的是什么？

父母只關(guān)心我的學(xué)習(xí)，父母只會盯著我做的不好的地方，父母總會有道理可講，他們不愛我，我也無話可說。

如果你不想繼續(xù)給孩子這種感覺，可以試試聊天的時候把重心轉(zhuǎn)移到孩子的情緒和感受。

父母可以問問孩子你今天有什么高興的、好玩的事嗎？

如果孩子說和小朋友玩的很開心，父母一定要站在孩子的角度感受孩子的心情，可以回應(yīng)說，有人陪著你你很開心，你這么開心，爸爸媽媽也跟著高興。

千萬不要說，整天就知道瘋玩，作業(yè)都不寫，瞎玩什么玩。

你覺得聽了這句話他就會認(rèn)真寫作業(yè)，不去找小朋友玩嗎。不會，他只會更討厭寫作業(yè)而已。

你可以試試說，如果你把作業(yè)寫好了再去玩，心里沒有牽掛會更開心的。你要不明天試試。

如果孩子不愿意跟父母分享，父母不要強迫孩子，可以先自己分享自己覺得開心和難過的事情給孩子，讓孩子了解父母的生活，理解父母的感受。

父母堅持多次分享，孩子也會開始分享的。

2. 多向孩子表達(dá)愛和溫暖

我們中國人大多都比較含蓄，不好意思直接說：我愛你。但是對于長期見不到父母的孩子來說，他們更需要確認(rèn)父母的愛和溫暖。

《愛的五種語言》一書里面提到表達(dá)愛的5種方式有：肯定的言辭，身體的接觸，服務(wù)的行動，靜心的時刻和愛的禮物。

中間3個受空間的限制實現(xiàn)起來比較艱難，所以很多父母會通過買禮物給孩子表示愧疚和歉意。

這樣的后果只會讓孩子把父母當(dāng)成“提款機”，當(dāng)他有經(jīng)濟問題或者需要買東西的時候，才會和父母聯(lián)系，卻忽略了這份禮物背后的關(guān)愛。

肯定的言辭是很好的表達(dá)不受時間、地點的限制，隨時隨地可以傳達(dá)給孩子。父母可以試試下面4句話：

謝謝你，你在家表現(xiàn)這么好，爸爸媽媽才可以安心工作。我愛你，你是另一半的笑容，你開心我就開心。對不起，爸媽錯怪了你，向你道歉好不好？我想你，雖然我不在你身邊，但你一直在我心里。愛，就要大聲說話來，愛孩子，就大聲告訴他吧。

3. 讓孩子為你的工作感到驕傲

這次疫情期間，最美的逆行者就是我們偉大的醫(yī)護(hù)人員了，在武漢疫情嚴(yán)峻的情況，他們請命出戰(zhàn)，為我們國家打了一個壯美的疫情戰(zhàn)。

因為出戰(zhàn)武漢，很多父母沒法陪在孩子身邊，但采訪中小朋友不僅不抱怨，反而更加懂事、堅定。

他們有的說：我把媽媽先借給你們，你們一定要好好的。有的說：爸爸媽媽不在身邊，我自己難過可以深呼吸調(diào)節(jié)。還有一個小朋友說：我以為英雄都是鋼鐵俠他們拯救人類，這次疫情中，我的媽媽就是英雄。父母可以告訴孩子爸爸媽媽上班不僅可以賺錢養(yǎng)家，還可以為國家做貢獻(xiàn)。

爸爸是農(nóng)民工，他在國家建設(shè)發(fā)高樓大夏，這次的雷神山和火神山離不開他們的汗水。媽媽是工人，在為全世界的人民加工口罩，帶給大家安全與健康。爸爸是工程師，在為每個家庭能正常鏈接網(wǎng)絡(luò)而努力。媽媽是老師，在為祖國的未來培養(yǎng)花朵。告訴孩子，你的努力和貢獻(xiàn)，你們也會是他們的超級英雄。

三、做好其他家人的情感支撐

說完了父母如何和孩子溝通，還有一個很重要的補充條件：多給陪伴孩子的其他家人情感支撐。

前段時間女星章齡之的教育方式上了熱搜，原來他老公陳龍因為疫情影響在劇組2個多月，她一個人照顧兩個男孩的生活和學(xué)習(xí)，十分崩潰。

讓她更氣憤的是，老公每次視頻都說的是，媽媽今天有沒有發(fā)火，有沒有兇你們啊。

她一個人照顧孩子本來就不易，老公不體諒還火上澆油，讓人不由的火大。

想要孩子有個好的狀態(tài)，離不開在他身邊照顧她們的人，如果爸爸媽媽要外出打工，一定多關(guān)心陪伴在孩子身邊的家人，給他們支持和力量，讓他們更有動力照顧好孩子。

結(jié)語：

我國著名教育學(xué)家陶行知先生曾提出，做好家庭教育，每天要做到6個1分鐘：

1分鐘傾聽，1分鐘示愛，1分鐘參與，1分鐘贊美，1分鐘鼓勵，1分鐘矯正。

就算不能實際參與孩子的生活，做到其他5分鐘也達(dá)成了教育80%以上的效果。高質(zhì)量的陪伴是從心底發(fā)出的共鳴，你用心了孩子自然能感受到，愿你的家庭充滿愛和溫暖。