只有這樣吵架，才會(huì)讓老公看到你的情感需求，變得越來越愛你

有一位女士前來咨詢，結(jié)婚十年的丈夫喜歡上了別的女人，突然提了離婚，并且迅速租好房子搬了出去。咨詢中，這位女士百思不得其解，怎么也想不明白老公為什么如此堅(jiān)決地想要離婚；十年的感情基礎(chǔ)，就算是喜歡上別的女人，又怎么能夠如此絕情？

她說：“我們感情挺好的，老公從來不和我吵架。只是結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)了，感情慢慢平淡，他和我說的話越來越少?！?/p>

復(fù)盤他們的婚姻故事后，我發(fā)現(xiàn)她老公不吵架并不是因?yàn)楦星楹茫窃趬阂?；這個(gè)男人的原生家庭是父母天天吵架的那種，從小深受其苦，很早的時(shí)候就發(fā)誓，以后絕對(duì)不和老婆吵架。可偏偏老婆是個(gè)火爆脾氣，男人一開始也試著和老婆溝通過，有話好好說，可老婆依然我行我素，他就開始沉默。

直到他遇上一個(gè)溫柔善解人意的女人，直接提了離婚。這些年所有壓在他心里的負(fù)面情緒就像高壓鍋一樣，一直都在囤積著，然后以最激烈最丑陋的方式爆發(fā)出來了。

夫妻兩個(gè)人過日子，總有磕磕碰碰，意見不一致的時(shí)候，吵架其實(shí)沒什么大不了，會(huì)吵架的夫妻，吵完既緩解了情緒，又解決了沖突。而那些從不吵架的婚姻，反而可能藏著更大的危險(xiǎn)。

吵架的本質(zhì)是一種權(quán)利沖突，某一個(gè)人在關(guān)系里不舒服了，用爭(zhēng)吵來表達(dá)自己的需求沒有得到滿足。每一次爭(zhēng)吵，都是彼此需求的一次碰撞，說出來才可能有所調(diào)整。

不吵架的婚姻，表面上風(fēng)平浪靜，其實(shí)潛藏著更多的沖突、委屈，還有不滿，慢慢地，兩個(gè)人的心里都結(jié)了冰。這些夫妻不敢吵架往往有兩個(gè)原因：

一個(gè)是害怕沖突。

害怕沖突的人，可能是在逃避原生家庭的創(chuàng)傷；或者是自我價(jià)值感比較低，害怕伴侶會(huì)因此不滿，不喜歡自己；也可能是害怕表達(dá)了需求卻依然得不到滿足，更加受傷。

一個(gè)是不知道怎么應(yīng)對(duì)沖突。

沖突帶來的是緊張、憤怒、攻擊，有些人會(huì)直接懵掉了，反應(yīng)慢，語言表達(dá)能力也不太跟得上，每次吵完都覺得憋了一肚子火，久而久之就不愿意吵架了。

不吵架的夫妻，表面上沒有沖突，一副歲月靜好的樣子；可兩個(gè)人的內(nèi)心卻是波濤洶涌，潛藏著各種情緒；而這些情緒往往會(huì)以被動(dòng)攻擊的形式表達(dá)出來。就像是開頭案例當(dāng)中提到的丈夫，他的方式就是沉默，他知道妻子需要的是回應(yīng)，可你不讓我舒服，我也絕對(duì)不會(huì)配合你。

而丈夫的沉默，其實(shí)也讓妻子很痛苦；可無論她怎么表達(dá)痛苦，發(fā)脾氣，丈夫都無動(dòng)于衷；在這樣的情況下，她為了保護(hù)自己，開始合理化丈夫的沉默：老公不和我吵架，就是愛我的，我們只是感情平淡了，越來越?jīng)]有話說。

這是一種自我保護(hù)的方式，所以咨詢一開始，她一直說我們夫妻感情很好，因?yàn)樗惨恢笔沁@么說服自己的；可隨著咨詢的深入，她在婚姻當(dāng)中所有被壓抑的負(fù)面感受都被激活了：

開始訴說丈夫的沉默對(duì)她的傷害，因?yàn)檫@份傷害，她也早已關(guān)閉心門；她們的婚姻不過是一座看起來很好的海市蜃樓，而她卻不敢面對(duì)事實(shí)。

實(shí)際上，那些不吵架的婚姻當(dāng)中，夫妻雙方表達(dá)被動(dòng)攻擊的方式還有很多，比如老公有個(gè)重要的文件落在家里，老婆無意識(shí)地忘記了；老公表面上沒說什么，心里很不舒服。下次當(dāng)老婆生日時(shí)，或者其他重要節(jié)日時(shí)，老公可能就會(huì)遲到，忘記買禮物了等等，老婆也會(huì)不舒服，好像一拳打在棉花上，有一種無力感……

總而言之，就是我不會(huì)大聲表達(dá)我的憤怒，我們明面上沒有任何沖突，沒有任何矛盾，在外人眼中，還是模范夫妻，但我會(huì)用其他隱蔽的方式讓你不舒服，不配合你的行為。

結(jié)果，表面平靜的婚姻下卻是刀光劍影；夫妻之間隱藏的矛盾越來越多，兩個(gè)人慢慢關(guān)閉心門，關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。婚姻看似穩(wěn)固，實(shí)則脆弱。

有些女人在老公那兒得不到滿足，就會(huì)把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到孩子身上；而男人在婚姻內(nèi)，感覺不到價(jià)值感和存在感，會(huì)把目光轉(zhuǎn)向工作或者其他女性，回家越來越晚，周末也經(jīng)常加班；當(dāng)女人感覺老公的心不在自己身上，背地里會(huì)查老公的行跡，偷翻手機(jī)，還有信用卡的賬單，男人感受到了被約束，在家喘不過氣，就會(huì)向外尋找慰藉，導(dǎo)致出軌等嚴(yán)重的情感危機(jī)。

如果你害怕沖突，不會(huì)吵架，在婚姻當(dāng)中忍耐了太多的委屈；或者你難受得想吵架，丈夫卻永遠(yuǎn)沉默，你心里很憋屈；甚至你們吵不起架的婚姻早已變得冰冷，或者出現(xiàn)冷暴力這樣嚴(yán)重的婚姻危機(jī)，不知道怎么辦，我來幫助你解決問題！

我是許川，用心理學(xué)，帶你找到幸福的方向。

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