男人背叛后，妻子心里的怨與恨，都該拿去怪誰？很多女人怨錯(cuò)了人

文|北蘇

左手情感，右手心理，點(diǎn)擊上方關(guān)注，你的心事說給我聽。

01

心理學(xué)上的認(rèn)知行為療法的中心理論，其實(shí)就是幫助一個(gè)人改變他的認(rèn)知，當(dāng)個(gè)體對事件的認(rèn)知產(chǎn)生了改變，不再陷在自己的思維困局里，他就能慢慢走出痛苦。

所以我們常說那些心里有執(zhí)念的人，往往過得很累，尤其是那些愛錯(cuò)了的人，還有那些被愛人背叛的人。

前者是他們沒有辦法放手，在現(xiàn)實(shí)面前非要執(zhí)念去愛一個(gè)無法在一起的人，所以被痛苦包圍，被自己的執(zhí)念糾纏，一面愛一面痛，一面期待一面在現(xiàn)實(shí)面前苦苦不接受現(xiàn)實(shí)。

后者呢，往往沒辦接受被背叛的現(xiàn)實(shí)，也沒辦法接受自己的愛人去愛了別人，所以心里總是滿是怨恨，滿是不甘，滿是無法理解的不滿。

在這些無法改變的現(xiàn)實(shí)面前，人如果任憑自己被情緒帶著走，那可能就會(huì)失去理智，也失去方向，看似去做了讓自己解脫的選擇，卻跌入了一個(gè)讓自己越來越痛的怪圈。

就像有些女人，面對男人的背叛，總是沒辦法理智的想一想問題出在哪？

而是會(huì)因?yàn)樾闹杏刑嘣箲?，所以去恨那個(gè)奪走她愛和幸福的另一個(gè)女人。

02

認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)人生有一點(diǎn)悲哀的女人，43歲了，和丈夫結(jié)婚了15年，卻從沒有被好好的愛，從沒有成為男人心目中的唯一，當(dāng)婚姻真正的走到離婚的一刻，她才發(fā)現(xiàn)這些年她錯(cuò)的離譜。

趕在30歲之前，夏紅玲走進(jìn)了婚姻，丈夫羅明是夏紅玲父母口中的好人選。

夏紅玲的父母與羅明的父母是同事，兩家的家庭背景也都不錯(cuò)，而且羅明的父母早在羅明畢業(yè)找工作之前就給他買好婚房，也準(zhǔn)備了一筆豐厚的彩禮。

其實(shí)小時(shí)候夏紅玲和羅明一起玩過幾次，只不過后來各自去不同城市讀書，并沒有多少交集，婚姻對當(dāng)時(shí)的夏紅玲來說更像是一場物質(zhì)與愛情的比拼，因?yàn)槲镔|(zhì)更好，她被迫與窮男友分手，嫁給了羅明。

只不過讓夏紅玲沒有想到的是，自己嫁的男人可能比她還不那么愿意接受婚姻，起初她以為羅明是和她一樣不滿足父母的安排，她以為她都能放下過去與他在一起，她也會(huì)讓他慢慢的放下過去，與她安心的做夫妻。

女人，有時(shí)候即便婚前不夠愛，但是走進(jìn)了婚姻之后，也會(huì)慢慢的愛上屬于自己的男人，心里和行動(dòng)上，都開始奔著讓男人在婚姻高興，滿意的方向努力。

女人總是很容易對一個(gè)男人忠心，即便最初沒有愛，也會(huì)在有了婚姻之后，因?yàn)楸舜艘呀?jīng)是最親密的人，而慢慢愛上男人，把男人視作自己的唯一，也期望自己會(huì)成為男人的唯一。

03

不過讓夏紅玲痛苦的事情還是來了，結(jié)婚第2年左右，羅明就和他之前的一個(gè)女友重新燃起了感情，那會(huì)夏紅玲在家里帶孩子，心里別提多委屈。

一面是想為孩子盡量保持的完整家庭，一面是為其他女人而不愿意回家，不愿意給她溫暖的男人。羅明那一次的背叛，讓夏紅玲的前半生走上了一條不歸之路。

夏紅玲找了羅明的前女友，說了很多難聽的話，還擺出她正室原配的身份，戳穿了羅明單身的謊言，夏紅玲擊退了婚姻的外敵，保持住了婚姻的完整。

這讓她覺得，她婚姻的不幸是婚外那個(gè)女人的錯(cuò)，是她的出現(xiàn)拐走了她的丈夫，她只要罵走她，她就能收復(fù)婚姻，就能守護(hù)自己和還真的幸福。

大概是婚后的第5年，夏紅玲的父親去世，夏紅玲的母親病倒，原本與婆家相當(dāng)?shù)募彝ケ尘暗沽?，夏紅玲的婆婆對夏紅玲的態(tài)度變了，不想羅明也在夏紅玲把注意拿去忙娘家事的時(shí)候，和另外一個(gè)女人談上了情。

然后這個(gè)在夏紅玲婚姻里出現(xiàn)的女人，又被夏紅玲以談判，威脅等方式趕走了。

也就是從這時(shí)候開始，夏紅玲開始變得心里充滿恨，可惜她恨的不丈夫羅明，而是那些明智羅明結(jié)婚了還和他談情說愛的女人。

女人總是很容易因?yàn)閻勰腥?，而把更多的錯(cuò)指向那些破壞自己婚姻的女人，以為她們出現(xiàn)才導(dǎo)致了自己遭遇背叛的痛苦，卻沒有想過罵走一個(gè)還有下一個(gè)，根源在男人。

04

就這樣婚姻一路磕磕絆絆，過了15年，期間加在一起，羅明背叛夏紅玲5次，夏紅玲出面趕走破壞她婚姻的女人有4次。

還有一次也就是最后這一次，讓她忽然明白，趕走的女人并不她婚姻最大的威脅，那個(gè)不懂得為婚姻克制自己的男人才是。

已經(jīng)結(jié)婚15年了，孩子都長大懂事了，可是夏紅玲的丈夫卻還一直是那個(gè)不懂得婚姻真正意義的男人，夏紅玲也才明白，最初他結(jié)婚時(shí)并不高興，并不是不滿意父母的安排，而是他真的不那么懂得敬畏婚姻，敬畏夫妻之情。

這一次發(fā)現(xiàn)羅明再次背叛，夏紅玲奔潰到哭，結(jié)婚這么多年，她的心就沒有踏踏實(shí)實(shí)的落下來過，每天都是懸在嗓子眼，

她要注意羅明在家里的反應(yīng)，監(jiān)督他的行蹤，甚至還會(huì)控制他的零花錢，可是無論她怎么防，他卻還是有機(jī)會(huì)背叛。

夏紅玲也一度很怨恨那些破壞她婚姻的女人們，她對她們并不客氣，她想努力的趕走她們，罵走一個(gè)又一個(gè)，可是她的婚姻卻并沒有幸免于背叛。

男人背叛婚姻后，女人最首先要做的一件事不應(yīng)該是找各種方法留住他，而是要回到婚姻里，冷靜的分析和評估一下，這個(gè)男人還有沒有必要留。

05

盲目的挽留和原諒男人，把男人背叛的錯(cuò)都怨懟到婚外的女人身上，也許會(huì)解救婚姻一時(shí)，但是給不了女人安穩(wěn)的一世；

因?yàn)楦丛谀腥四抢?，不懂得敬畏婚姻，不在乎婚姻，或者心里本就沒有妻子不懂得忠誠于妻子的男人，他根本就停不下他背叛婚姻的腳步。

男人背叛后，妻子心里的怨與恨，都該拿去怪誰？很多女人都和夏紅玲一般怨錯(cuò)了人，于是給了男人一次又一次傷害自己的機(jī)會(huì)。

最后女人遍體鱗傷，在婚姻中飽受痛苦，卻還是沒有留住所謂的婚姻完整，家庭幸福。

夏紅玲最后才明白，這一種不夠敬畏婚姻的男人不必原諒，也不合適婚姻，他只懂得滿足他自己的追求，從來不會(huì)明白婚姻對于一個(gè)男人的要求是什么，也不會(huì)懂得真正的男人應(yīng)該為婚姻承擔(dān)和肩負(fù)起什么。

北蘇想和遭遇背叛的妻子們說，十分理解你們在遇到背叛時(shí)的痛苦和憤怒，也理解你們對破壞你婚姻幸福的女人的怨恨。

不過我還是想說，比起那些破壞你婚姻的人，其實(shí)妻子們更應(yīng)該去審視一下身邊的男人，你很愛他不想離開他，也要他懂得為自己的反思和反省，懂得克制和收斂。

否則，他認(rèn)識(shí)不到錯(cuò)誤他就會(huì)再次犯錯(cuò)，會(huì)讓你的原諒顯的很廉價(jià)，也會(huì)讓你無法擺脫遭遇背叛的可能。

婚姻就像是需要兩個(gè)人同心才能守好的圍城，如果只是女人一個(gè)人沖在前面擊退攻城的敵人，

而男人卻不僅不幫忙堅(jiān)守，還悄悄的打開城門給敵人機(jī)會(huì)，那么女人做到少努力都是無用功，圍城早晚會(huì)失守。

婚姻是一種很神圣的關(guān)系，需要夫妻彼此恩愛又懂得敬畏，如果一個(gè)人多次輕視你們的婚姻，或許你也該學(xué)會(huì)輕視他。