女人在婚姻中，為什么一吵架就提離婚？

婚姻教皇約翰·戈特曼曾經(jīng)給婚姻中夫妻這樣的建議:以幽默為料酒，為婚姻去腥；以擁抱為食鹽，為婚姻定味；以示弱為生姜，為婚姻養(yǎng)生；以理想為味精，為婚姻提鮮。

其實(shí)對于時(shí)下的很多夫妻來說，我們都不懂的如何經(jīng)營婚姻，于是我們開始尋求各種經(jīng)營婚姻之道。

我記得前不久一位女性來訪者，跟我訴苦，說她是女強(qiáng)人，以工作為重心，忽略了對孩子的照顧，忽視了對丈夫的關(guān)心和情感需求，然后每次吵架，她都會(huì)用"離婚"結(jié)束話題，最后一次提出離婚，丈夫同意了，但是礙于兩個(gè)人之間的孩子還小，所以目前沒有辦理離婚手續(xù)，而是繼續(xù)生活在一起。

但是這位咨詢者已經(jīng)知道了自己的錯(cuò)誤，想挽回丈夫，但是丈夫卻說已經(jīng)死心了，她問我該怎么辦才能修復(fù)這段婚姻。

其實(shí)，很多女性都會(huì)出現(xiàn)這種問題，一吵架就離婚，好像離婚是兒戲，可以呼之欲出，但是時(shí)間長了，對方會(huì)出現(xiàn)"同化"的心理，簡單來說就是，你說離那就離吧，加上每次你都會(huì)在吵架的時(shí)候提出來，就等于每次都會(huì)給對方遞增一個(gè)"死心"的信號，直到最后對方"尊重"你的決定，并且告訴你："我對你徹底死心了"。

而針對于女強(qiáng)人型的女人，我們說柔弱的女人，稱其為"小鳥依人"，西方的說法是"永遠(yuǎn)攀附著葡萄架"。而女強(qiáng)人恰恰相反，已經(jīng)趨于明顯的男性化，醉心于自己的事業(yè)，即便是在婚后，也會(huì)讓婚姻和家庭成員成為這類型女人的附屬品。

那么就會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？忽視家庭的維系，忽略對家人的關(guān)心和愛護(hù)，無法滿足家庭成員的各種情感需求，更加無法在家庭中找到平衡的支點(diǎn)，使婚姻生活出現(xiàn)傾斜狀態(tài)，最后走向離婚的局面。

其實(shí)作為夫妻來說，吵架拌嘴再正常不過了，哪有不爭吵的夫妻，上牙還有碰下牙的時(shí)候呢，對不對？但是夫妻之間吵架最最最忌諱的就是"離婚"二字。

我見過很多夫妻，一吵架動(dòng)不動(dòng)就離婚吧，最后的最后，對方忍無可忍的給你來了一句，"離就離吧，我也受夠了，愛過不過，民政局見吧，"然后摔門而去，有沒有這個(gè)橋段？一定有吧。

可是我們有沒有客觀的想過，為什么一吵架你就會(huì)提出"離婚"兩個(gè)字呢？我簡單來剖析三種動(dòng)不動(dòng)就提"離婚"的心理，女性同胞可以對號入座一下：

、用離婚作為借口，以此滿足自己的目的。

也就是說，當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生了爭執(zhí)，將矛盾激化到某種高度的時(shí)候，女人不知道該用什么樣的詞兒來表達(dá)已經(jīng)失控的情緒了，但是她又不愿意去服軟的時(shí)候，然后脫口而出"離婚吧"，來作為要挾，男人即使這個(gè)時(shí)候還想再爭辯，可是為了家庭的和諧，他也會(huì)立馬服軟，女人就抓住了男人這個(gè)軟肋，所以才會(huì)如此肆無忌憚的善用"離婚"來解決問題。

、心里已經(jīng)有更好的人選了，想逼對方提出離婚。

對男人可能死心了，不愛了，而心里又有了合適的人選，也就是我們說的婚內(nèi)出軌了，在這種情況下，女人不斷的制造各種問題矛盾，并且每次吵架都會(huì)提出離婚，但是被各種問題牽絆著，比如孩子，比如父母，這就導(dǎo)致了她想離婚，但是不得不在婚姻里繼續(xù)煎熬著，出現(xiàn)了進(jìn)退兩難的情況，她需要一個(gè)外力推動(dòng)她，幫她做決定，而她又不想背負(fù)破壞婚姻這個(gè)罪人的名聲，那自然就會(huì)頻繁用離婚的方式刺激對方，直到對方主動(dòng)提出離婚為止。

、希望男人更在乎自己，更關(guān)注自己的情緒。

我們都知道有些男人是比較粗線條的，常會(huì)因?yàn)橐恍┦聝憾雎粤伺耍淮蝺纱我簿蜔o所謂了，但是時(shí)間久了，女人的心里面會(huì)積攢了很多不滿的情緒，當(dāng)不滿的情緒在心里積壓到一定程度時(shí)候，就會(huì)爆發(fā)出來，所以很多時(shí)候，女人就會(huì)把離婚掛在嘴邊上，一方面是提醒男人你在這樣下去，我們的婚姻會(huì)面臨危機(jī)，一方面是確定一下男人是否還在乎她。

其實(shí)啊，拋開婚姻出軌這個(gè)特例以外，不管是因?yàn)槭裁丛颍诨橐鲋卸疾辉摪央x婚掛在嘴邊，一旦提出離婚的次數(shù)多了，那么對方不僅僅會(huì)變得麻木，甚至可能開始會(huì)為自己準(zhǔn)備好退路了，因?yàn)殡x婚二字啊，表面上很簡單，但是，是對對方的付出以及對兩個(gè)人的感情做出了一個(gè)否定，也讓對方的心一點(diǎn)點(diǎn)的寒掉，對方會(huì)覺得，你很不可理喻，把婚姻關(guān)系看的太淡漠了，而這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)反彈關(guān)系，對方會(huì)把你拒之門外，這就是為什么你多次提出離婚后，對方會(huì)死心的一個(gè)根本原因。

因?yàn)樵趯Ψ降难劾?，你完全沒有尊重過對方，沒有尊重過婚姻，動(dòng)不動(dòng)就提離婚，你在用離婚這一行為，制衡對方，打壓婚姻關(guān)系，你想讓對方?jīng)]有底線的向你示弱，你是圖的一時(shí)口快，但是卻給對方造成了不可磨滅的傷痛，以至于徹底對這段婚姻關(guān)系失望，對你也死了心，對不對。

那我們說，婚姻是什么？外國權(quán)威的心理學(xué)家給出的答案是：r、o、t、c、m、b。

也就是說，婚姻是由，責(zé)任（responsibility），義務(wù)（obligation），默契（Tacit understanding），溝通（communicate），相互理解（Mutual understanding），彼此包容（Be tolerant of each other），組合而成，簡單來說，一個(gè)幸福的婚姻，永遠(yuǎn)離不開這幾項(xiàng)，它們在相輔相成之下，才會(huì)造就一段幸福的婚姻。

而對于婚姻中妻子的角色來說，她的影響度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了丈夫的影響力，因?yàn)橐粋€(gè)女人往往能決定一個(gè)家庭的幸福。

前不久我的一位外國朋友開玩笑的跟我說了一句話，他說："Every time my wife comes home happily, my children and I seem to be greeting some kind of gift. They are very happy. But if she comes back with a sad face because of her work, she and I will face a catastrophe"（每次我的妻子開開心心的回家，我跟孩子都好像是在迎接某種禮物一樣，非常幸福，但是她如果因?yàn)楣ぷ鞯氖聝海婚_心哭喪著臉回來，我跟孩子就像即將面臨一場大災(zāi)難）。

由此可見，妻子是決定了整個(gè)家庭乃至婚姻的幸福走向，所以，你動(dòng)不動(dòng)的提出離婚，就等于在打破這種和諧、在一次次的擊垮這種穩(wěn)定的婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系，對吧。

那話說回來，如果面對這種情況，我們怎么來修復(fù)婚姻，讓對方的死心變成死灰復(fù)燃，跟你重新繼續(xù)婚姻呢？這就是我今天要說的，"感情修復(fù)嘗試"。

"感情修復(fù)嘗試"這一概念，由美國的婚姻教皇約翰·戈特曼提出：是指通過一些語言或行動(dòng)（不管是愚蠢的還是聰明的）來防止消極情緒升級，不讓它失去控制。

簡單來說，就是在雙方面臨矛盾的時(shí)候，通過適當(dāng)?shù)姆绞絹硗炀然橐?，而約翰·戈特曼特別指出了，感情修復(fù)嘗試可以驅(qū)趕走對婚姻造成致命傷害的"末日四騎士"（出自《圣經(jīng)》的《啟示錄》）。

而婚姻中的"末日四騎士"指的是批評、鄙視、辯護(hù)和冷戰(zhàn)。

Ⅰ、降低情感電流共鳴、為他的消極情緒做減壓。

要知道，對方在你反復(fù)提出離婚這一訴求中，已經(jīng)產(chǎn)生了極高的負(fù)面情緒濃度，對吧，那基于你們還沒有離婚的前提，你要做到雖然同住屋檐下，但是要做到給予他足夠的私人空間。

不要過多的去關(guān)心對方，雖然是在共處中，但是對方對你現(xiàn)在是處于一個(gè)排他心理，因?yàn)楫?dāng)初那些負(fù)面情緒還在，只要你靠近他，他就會(huì)十分抗拒你，他就會(huì)想起你一次次提出離婚的畫面。

這個(gè)時(shí)候，你只需要做一件事兒，就是用幽默的口吻跟他進(jìn)行一次淺淺的溝通。

你可以說："咱倆還沒離婚呢，雖然住一起，但是咱倆現(xiàn)在等于都過上單身生活了，可還習(xí)慣嗎？我呢，是脾氣不太好，太強(qiáng)勢，平時(shí)呢也確實(shí)忽略你跟孩子，但是呢這單身生活也不怎么滴，總覺得缺少了點(diǎn)什么，哈哈，看來我還是不太習(xí)慣一個(gè)人生活，我也該反思一下自己了，畢竟婚姻嗎，是兩個(gè)人的共同經(jīng)營，我要是不改改啊，以后跟別人結(jié)婚也不能幸福"

（以退為進(jìn) + 表明你的態(tài)度 + 你的反思 + 對未來的規(guī)劃 + 給他一個(gè)即將失去的預(yù)期 =創(chuàng)造一個(gè)未來的不可得性，激起你可能會(huì)成為他人女人的扎心錨）

Ⅱ、創(chuàng)造自我價(jià)值、傳遞正向的情緒價(jià)值。

要知道你們離婚的核心矛盾是什么？是你頻繁的提出離婚，讓對方覺得這段婚姻是沒有安全感的，讓對方覺得你是拿婚姻當(dāng)兒戲的對不對？

那么此時(shí)你的自我價(jià)值，就應(yīng)該體現(xiàn)在家庭中，將重心回歸于家庭，魚和熊掌不可兼得，既然你想修復(fù)這段婚姻，你就應(yīng)該舍棄一部分工作，更多的投入到婚姻中來，是吧。

在經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)理論，叫做"乘數(shù)效應(yīng)"，一次投入，拉動(dòng)一系列反應(yīng)，這個(gè)效應(yīng)折射到婚姻的修復(fù)中來，簡單來說就是，情緒也是有連鎖反應(yīng)的，你每遞增一次對家、對他的情緒價(jià)值，就會(huì)產(chǎn)生對方一系列的情緒波動(dòng)和變化。

要讓對方看到一個(gè)跟過去差異化比較大的你，比如，下班以后買好菜，回家做一頓可口的飯菜，對孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)教育，對他進(jìn)行生活上的簡單問候，或者在平時(shí)，你可以主動(dòng)給對方發(fā)個(gè)信息，問問，晚上想吃什么啊，雖然是偽單身狀態(tài)，但是還沒離婚呢，還是要照顧你的日常起居。

在這里我提一個(gè)大膽的建議，在每天早晨出門之前，不妨給對方一個(gè)擁抱，因?yàn)槊鎸ξ粗拇鸢?，擁抱的力量是無窮的，你可以什么都不說，只需要每天早晨一個(gè)擁抱，讓他逐漸習(xí)慣這種無聲的分別方式，要知道一個(gè)人一旦習(xí)慣于某種習(xí)慣，就會(huì)很難擺脫沒有這種習(xí)慣的日子，這也是"感情嘗試修復(fù)"中最能緩解對方負(fù)面情緒最有利的渠道之一。

Ⅲ、打出感情牌，巧用思維降維跟對方進(jìn)行溝通。

要知道，對于修復(fù)婚姻最好的辦法其實(shí)就是感情牌。

你們是什么？你們是夫妻，更是親人，而且有孩子，也就是說，你們之間是有某種切割不斷的維系的，所以沒有拯救不了的婚姻，只有不懂得修復(fù)的兩個(gè)人，對不對。

前期的行為你已經(jīng)鋪墊的很好了，對方的負(fù)面情緒也有所下降，而你的巨大改變，也讓他看到了未來婚姻的正確走向，但是他可能遲遲沒有行動(dòng)，那這個(gè)時(shí)候怎么去推動(dòng)你們之間的關(guān)系呢？

你可以把接下來的步驟通過降維的思維方式，細(xì)分化的跟對方進(jìn)行溝通。

比如你可以先跟對方說，這段時(shí)間，你也看到我的改變了，說明我并不是完全的女強(qiáng)主義者，只不過是可能把重心放錯(cuò)了，我也再次為以前的行為道歉，現(xiàn)在我明白了，作為一名妻子，應(yīng)該平衡好家庭和工作，而不是一味的工作，忽視對家庭的照顧。

然后你可以接著跟對方說，本來你也是同意對方的想法，不想耽誤孩子的學(xué)習(xí)先隱瞞下來，但是你覺得你們都應(yīng)該有尋找新生活的權(quán)利，所以詢問一下對方的意見。

其實(shí)說白了，所謂降維就是以退為進(jìn)思維方式跟對方進(jìn)行談話，把更大的選擇空間留給對方，而此時(shí)的你，已經(jīng)成為了他心中理想的伴侶，他還會(huì)放手嗎？

其實(shí)啊，婚姻是一種長久性的關(guān)系，它不像戀愛，可以隨時(shí)中斷，除了感情上有所損失，其他的沒有絲毫影響，但是婚姻不同，一旦結(jié)束一段婚姻，就會(huì)牽扯出很多遺留性的問題，比如對父母，對孩子的傷害，對不對。

但是不管是哪一種關(guān)系，只要牽扯到親密二字，就會(huì)出現(xiàn)各種問題、矛盾，我們要做的不是想用一個(gè)什么方式結(jié)束，而是要選擇共處，要彼此雙方進(jìn)行情緒鼓勵(lì)和安撫，進(jìn)行感情修復(fù)嘗試，而這種方式是對婚姻的進(jìn)階，也就是說，不管你的婚姻多糟糕，我們都應(yīng)該找到有效的方式，去修復(fù)它，而修復(fù)婚姻最核心的答案就是，妥協(xié)。

所以，男人死不死心只是一個(gè)偽命題，而給出最終答案的那個(gè)人一直是你。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)？

A.一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) （4分）

C.強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達(dá)一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) （4分）

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

A.情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?（0分）

B.自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。