生育能力強(qiáng)的男人多半有這4個(gè)特征，你家老公中了幾個(gè)？

文丨木棉媽媽

對(duì)于一個(gè)家庭來說，寶寶意味著新生，意味著延續(xù)。

現(xiàn)在不孕不育率很高，然而有的夫妻懷孕卻很簡單，有個(gè)朋友，前兩胎都是兒子，去年又意外懷孕了，朋友說：就那次沒采取措施，結(jié)果就中招了。本來想要打掉，可是老公說打胎太傷身，就留下了，年前又生了大胖兒子，這下足夠三個(gè)兒子了。

生育能力也有強(qiáng)弱之分嗎？的確如此，生育能力強(qiáng)的男人多半都有這4個(gè)特征。

一、雄性特征明顯

有的男性體毛比較重，男性特征特別明顯，這樣的男性雄性激素比較旺盛，雄性激素比較旺盛也漸漸說明男性精子活力旺盛，精子數(shù)量多。這樣的男性也多半很容易讓女人懷孕。

二、體質(zhì)好

體質(zhì)好除了表現(xiàn)在平時(shí)很少生病以外，另一方面也表現(xiàn)在體重和身高的比例上面。

其實(shí)不光女性到了一定年齡容易發(fā)胖，男人也是如此，那些大腹便便的男性往往生育能力不佳，而那些體重適中男性則生育能力更強(qiáng)。

三、定期運(yùn)動(dòng)

從大學(xué)畢業(yè)后很少有人會(huì)堅(jiān)持鍛煉了，所以啊，那些坐辦公室的白領(lǐng)們，很多都處于亞健康狀態(tài)。

如果平時(shí)能夠保持運(yùn)動(dòng)，保持鍛煉，不管是男性還是女性，身體素質(zhì)和身體年齡都比那些不運(yùn)動(dòng)的人要好很多。

如果男性朋友經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)使精子的活力和質(zhì)量大大提升，那么也就更容易懷孕。

四、少煙酒

抽煙喝酒會(huì)導(dǎo)致不孕不育嗎？不一定會(huì)，但是一定會(huì)影響懷孕的。

有人說男性抽煙喝酒影響不大，其實(shí)不是，長期抽煙喝酒的人，精子的活力和質(zhì)量都會(huì)受到影響，可能男性影響不是那么明顯，但是女性抽煙喝酒會(huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形等問題，所以你看，煙酒的影響還是挺大的。

想要順利懷孕，那么一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。備孕不是女人一個(gè)人事兒，男性朋友也要做到這三點(diǎn)。

01、吃葉酸

葉酸不僅女性要吃，男性其實(shí)吃點(diǎn)葉酸也很好，會(huì)提高精子的質(zhì)量和活力。在備孕時(shí)男性也可以吃葉酸，備孕前三個(gè)月開始吃，吃到懷孕后結(jié)束，而女性則要吃到孕后三個(gè)月。

02、戒煙戒酒

不管平時(shí)煙癮和酒癮大不大，如果你們打算要寶寶了，那么一定要開始戒煙戒煙了，戒煙戒酒半年以后再準(zhǔn)備要寶寶。

03、產(chǎn)前檢查

不光是女性要做產(chǎn)檢檢查，男性也要配合，檢查精子的質(zhì)量和活力。

上面這幾條，你們家那位占了幾條呢？

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