外遇男人的困境：離開家庭不舍，回歸家庭怕不寧

當(dāng)?shù)弥瞎谋撑?，女人們先是震驚、憤怒，但權(quán)衡再三，大多數(shù)女人還是選擇了原諒，男人們也往往在種種壓力之下選擇回歸家庭。

那么，經(jīng)歷過背叛的家庭，真的能破鏡重圓，重回過去的生活嗎？這兩天我在咨詢室就遇見這樣的事，我們來看一下。

小靜和老公結(jié)婚8年了，他們有一個(gè)6歲的女兒。一次小靜偶然發(fā)現(xiàn)老公有了別的女人！她像瘋了一樣大聲質(zhì)問她老公到底為什么？她要離婚，但她老公死活不肯?？粗敲葱〉暮⒆?，小靜心軟了，她不再逼著老公去離婚。

從那以后，小靜的老公每天都早早回家，她做飯時(shí)他就輔導(dǎo)孩子作業(yè)，而且洗衣打掃，每天都把家里收拾得干干凈凈，可小靜總是對(duì)他愛答不理，時(shí)不時(shí)還話里帶話諷刺他幾句。有好幾次她老公想和她親密接觸，都被她拒絕了。

小靜的老公越來越沉默了，小靜說其實(shí)她也很痛苦，可她心里就是過不去這個(gè)坎兒，總是控制不住自己要翻舊賬，要查他的手機(jī)，甚至有好幾次睡到半夜她又把他揪起來“審問”。她老公剛開始還很內(nèi)疚，現(xiàn)在已經(jīng)越來越不耐煩了，只要小靜一提起這事，他就起身走人，看到他這樣的態(tài)度，小靜更加生氣了。

其實(shí)小靜和她老公的境況，也是很多有同樣經(jīng)歷的家庭的真實(shí)寫照，女人們?cè)庥鲞@樣的事情，雖然不得已選擇了原諒，但是內(nèi)心的傷害卻不是很快就能療愈的。老公做出這樣的事，會(huì)讓女人們有一種深深的挫敗感，自己這么多年為了家庭任勞任怨的付出，竟然得到這樣的回報(bào)！

甚至她會(huì)懷疑老公過去是不是真正愛過自己，還有對(duì)未來的焦慮和不確定，現(xiàn)在雖然他回歸了，但是誰能保證他以后就不會(huì)再犯錯(cuò)？所以女人們面對(duì)傷害過自己的另一半，就認(rèn)為自己是受害者，總是忍不住要翻舊賬，想讓老公以后永遠(yuǎn)對(duì)自己有愧疚感。

其實(shí)男人回歸家庭，只是婚姻修復(fù)的第一步，女人真正原諒丈夫也要經(jīng)歷一個(gè)過程，關(guān)鍵在于如何重建兩人之間的信任。女人在選擇原諒之前，要告知老公你的感受，讓他知道你的感受，理解你的感受，并認(rèn)同你的感受，只有老公真正走入你的內(nèi)心，原諒才是有效的。

反之，假如老公才做好修復(fù)婚姻的準(zhǔn)備，女人卻一直揪著不放，男人也會(huì)感覺很委屈，干嘛呀？殺人不過頭點(diǎn)地，難道犯了錯(cuò)誤，就要一輩子抬不起頭嗎？時(shí)間長了，他就會(huì)由內(nèi)疚慢慢轉(zhuǎn)為不耐煩，而女人看到老公這樣的態(tài)度，就會(huì)更加不滿，兩人就會(huì)越來越陷入自己的痛苦之中，而看不到對(duì)方的努力，從而讓婚姻陷入更艱難的境地。

男人回歸家庭后，其實(shí)日子也很不好過，可以說是四面楚歌、孤立無援，首先是失去了妻子的信任，要隨時(shí)接受老婆的盤查和冷眼，更嚴(yán)重的還會(huì)影響到自己的事業(yè)，所以此刻他的心情是很低落的。

作為妻子，如果選擇了原諒，就要真正走入他的內(nèi)心，有一個(gè)問題我需要特別跟大家強(qiáng)調(diào)：你能不能認(rèn)識(shí)到是你們的婚姻出了問題，才導(dǎo)致了老公的外遇。很多人會(huì)直接抱怨對(duì)方人品不夠好，道德水平低下。這種一棒子把對(duì)方打死的思考方式，對(duì)處理感情問題沒什么幫助。遇到老公外遇，如果想離婚就直接離婚爭(zhēng)家產(chǎn)就好了；如果不想離婚，大家最好不要對(duì)老公進(jìn)行道德打擊，除了讓你自己不開心，對(duì)女人真的沒有一點(diǎn)好處。還是應(yīng)該找你們感情出問題的原因。

可現(xiàn)實(shí)生活中，女人們面對(duì)老公外遇，要么閉口不談，要么如鯁在喉，不能釋懷，三天兩頭要翻翻舊賬，甚至有很多女人再三追問老公和外面女人相處的細(xì)節(jié)，而且要老公詳細(xì)交代，他們是怎么認(rèn)識(shí)的，他們一起都去過哪里，他們經(jīng)常去哪里吃飯，他送過那女人什么禮物，甚至就連他們是如何親密的她也要知道！

結(jié)果，知道的越詳細(xì)，她的心里越不平衡，憑什么我都沒享受過，她都享受了？最糟糕的是這些畫面會(huì)不斷在自己腦海里重復(fù)，越想越生氣，對(duì)老公的態(tài)度也越來越壞，而老公也會(huì)認(rèn)為無論自己怎么做都不會(huì)被真正原諒，索性放棄修復(fù)之路，破罐破摔，還是找外面女人好，妻子就會(huì)更加懷疑男人回歸家庭的誠意和動(dòng)機(jī)，夫妻就會(huì)陷入反復(fù)爭(zhēng)吵的模式，婚姻就真的出問題了。如果你遇到婚姻危機(jī)，不知道該怎么做，可以把你的情況跟我具體說一說，我來幫你分析。

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問題不知道怎么解決，歡迎加入我的圈子【成年人情感研究院】，我們一起做更好的自己！