男人和女人長期相處之道，擁有自己幸福的婚姻

昨天和朋友青青聚餐時，聽他說他的父母由于長久的感情不和離婚了，震驚的同時更多地是為惋惜。以前車馬很慢，一生只夠愛一個人。如今戀愛像快餐，婚姻像兒戲，離婚率逐年攀升。

婚姻美滿是人生幸福的一個重要條件，那如何才能擁有幸福的婚姻呢？不吵架，表面的相敬如賓和和美美就是幸?；橐鰡幔糠且?。

婚姻是需要經(jīng)營的。世界上從來沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有三觀，性格完全像合適的兩個人。戈特曼博士在他的《幸福的婚姻》里，用大數(shù)據(jù)還原了婚姻關(guān)系的真相，總結(jié)了免于婚姻破裂的方法，去經(jīng)營自己的幸福人生。

婚姻破碎的真相是什么？

一、家庭不是公司，家是講愛而不是講理的地方

不能用沒有感情的條條框框來經(jīng)營婚姻，改善了婚姻的好處，一方面可以延長了生命，提高了生活質(zhì)量。根據(jù)調(diào)查處于不幸的婚姻中，會增加35%的發(fā)病率，平均壽命少了3年。

另一方面，不會傷害無辜孩子，孩子處在幸福的家庭里，才會獲得幸福的能力。擁有幸福的童年，一生都會被治愈。問題兒童減少社會安全性更高，社會幸福感才會上升。

二、婚姻斷裂的導(dǎo)火索

1、夫妻的對話以損人挖苦諷刺進(jìn)行。不分場合的說話，不給對方留情面，怎么傷人怎么來。

比如閨蜜小梅的老公，總是不注意個人衛(wèi)生和形象。從結(jié)婚開始小梅就受不了老公的個人衛(wèi)生習(xí)慣。開始還能好好講，可是十遍二十遍下來就是不見改進(jìn)。

那天一起逛街后約餐，吃完飯小梅瞄了一眼老公，直接就來你看看你的牙臟死了，讓你每天刷牙不刷，還好意思去笑，看看你的長指甲像鷹爪盡是細(xì)菌，使得她老公刷一下臉黑在那。完全沒有給她老公留一絲尊嚴(yán)。

2、批評鄙視冷戰(zhàn)來相處。

A君情商一直不高，說話總喜歡直著來，看到哪里不符合自己心意的，語言生硬的就是說教。接著不合意就在沉默中爆發(fā)，使得現(xiàn)在雙方對于婚姻只剩下糟糕的回憶。

怎樣才能拯救你的婚姻，走出困難的囹圄

一、完善你的愛情地圖

配偶雙方越是越了解交互，就越不容易離婚，所以了解對方要像了解你的掌紋一樣。

如何才能做到加深了解呢？可以做一個文件調(diào)查，把對方的喜好，如對方的自由，喜歡的歌曲穿什么衣服有平時生活中的點滴結(jié)合起來，收藏在你的愛老婆、愛老公記事本里，地圖要不斷更新，保持最新版本。

二、彼此依靠非遠(yuǎn)離

一方面家是雙方共同的，所以家庭里不能單方面付出，共同做一些事，不要錯過一起做事的機會。如一起做飯，收拾家務(wù)，一起看電視，而不是某一方單獨來做這些瑣碎的事，另一方翹起腳來當(dāng)大爺，各自和各自的手機談戀愛。

另一方面，晚上睡覺時可以聊一聊，當(dāng)對方說了工作中的不如意，和同事相處得不愉快時。家里不要上課，不要指導(dǎo)批評，要理解對方的感受，和他站在統(tǒng)一戰(zhàn)線。

三、創(chuàng)建家庭文化幸福才能長久

可能有時候不認(rèn)同對方的某些夢想，但可以尊重他們。就比如男方熬夜看球，不是球迷的你不理解，平時早上讓早起一小時難入登天的人可以半夜里兩三點精神亢奮地從被窩里爬起來看球，雖然記得熬夜傷身沒有意義，但有個無傷大雅的愛好，總比流浪煙花場所強太多。

可以創(chuàng)建共同的愛好，多了解對方，盡可能發(fā)展兩者的交集區(qū)，拓展雙方共同的愛好，構(gòu)建屬于家庭的文化區(qū)域。

當(dāng)你喜歡看小說，對方喜歡寫作，可以約定共同的時間互不影響你看小說，我寫作。甚至我的作品給你看看，還可以交流一下看的心得。

當(dāng)你的你和伴侶有相互互了解，彼此把彼此的小喜歡人都放在心上，放下面子，彼此坦誠，暢所欲言，共同共建屬于自己小家的家庭文化，像經(jīng)營存款一樣去經(jīng)營你的婚姻。

那么離婚絕不會與你相關(guān)，你和幸福的婚姻沒緣分誰才有呢！經(jīng)營你的婚姻吧，別被高速的時代加速了你的婚姻終結(jié)。

每個人都幸福的資本，都有追求幸福的向往。別讓自己的婚姻成為自己通往幸福路上的障礙。掌握在自己手里的未來才是自己的人生，自己的幸福。去你經(jīng)營吧！去擁有幸福。