感情中，面對愛人的冷暴力，如何有效地去避免

《冷暴力》一書中曾提到過：“冷暴力”不同于暴力，它是一種“精神虐待”。確實，冷暴力對于愛情的殺傷力是巨大的，也是對心靈的一種煎熬。

小艾和男友交往三年，兩人的感情一直都很好，相處時是輕松和愉悅的，也有著說不完的話題，而男友也是真心實意的對小艾好，可是唯一讓小艾感到難過的是，男友有著冷暴力的缺點，一旦有矛盾，就會選擇沉默，然后離家出走，留下小艾一個人在家里生氣，但好在男友過后總會買著各種好吃的回來，重新哄好小艾，但小艾更想要的是有矛盾時彼此能夠說開，而不是將問題拖著不解決。

其實，有的人對于吵架是很反感的，與其選擇和對方正面沖突，不如逃避要來的省事，當冷暴力成為習慣時，久而久之就會不想要表達內心的真實感受，畏懼溝通，也害怕正面沖突后會出現(xiàn)自己無法預料的狀況，像小艾的男友，每次都選擇了回避和離家出走的方式，其實更多的是害怕受到傷害，所以在有爭執(zhí)的時候，就會本能的先選擇了逃避，卻唯獨忽視了小艾的感受。

所以在面對愛人的冷暴力時，需要先調整好自己的情緒，同時要正確引導對方說出自己的想法，只有把話說開了，矛盾才能化解，有問題不能感性處理，需要理性對待，而且需要更多的耐心，即使感到再生氣，也要學會克制，沖動下的爭吵無利于彼此間關系的發(fā)展。

只有通過合適的溝通，才能正確表達出心中的情緒，久而久之對方才不會采用逃避的方式來面對矛盾，冷暴力對于內心是種折磨，拒絕了溝通，冷漠和敷衍就會在感情中占據(jù)主導，長此以往，兩個人的關系就會變得疏遠，感情也會越來越淡。#情感#