吵了這么多架，你還沒(méi)明白？有種作叫“口是心非”！做個(gè)會(huì)吵架的人！

在男女關(guān)系中，吵架難以避免。但認(rèn)真觀察，你能發(fā)覺(jué)，吵架和吵架還不一樣。有的吵架能提高掌握，拉進(jìn)間距，讓關(guān)聯(lián)更密不可分。有的則傷感情，乃至造成關(guān)聯(lián)裂開(kāi)。

做為“智勇雙全”的有經(jīng)驗(yàn)人，今日我也妄自尊大的聊一聊吵架的造型藝術(shù)。

找配圖圖片的情況下，發(fā)覺(jué)閨女松籽這幅小畫(huà)，還挺切合的：

下筆的想法依然來(lái)自于遠(yuǎn)處某好閨蜜，有一天，她跟我倒苦水：

“又跟老公吵架啦，最可惡的是，我還氣一晚上了，他還不知道我究竟為什么生氣！早晨跟不要緊人一樣，我沒(méi)理他，他還怪自己蠻不講理！”

數(shù)不盡它是第幾次了，類(lèi)似的故事情節(jié)，我好像也看到了自身過(guò)去的身影。那時(shí)候終究年青，沒(méi)工作經(jīng)驗(yàn)啊。吵架也是個(gè)技術(shù)性工作，一開(kāi)始不得要領(lǐng)也一切正常，可如今，朋友結(jié)婚都十多年了，如何還處在吵架的“低等環(huán)節(jié)”?。?/p>

替她心急，我禁不住叭叭叭一頓“訓(xùn)”，不但沒(méi)臨危不懼的征討她老公，反倒把她責(zé)怪了：

“敢情你要把自己當(dāng)小仙女哪？憑啥別人就得就是你肚子里的寄生蟲(chóng)？！他哪兒惹你難受，你倒是說(shuō)出來(lái)啊，干什么令人猜？年青時(shí)也有熱乎勁兒將你當(dāng)個(gè)迷猜，這都老夫妻了，誰(shuí)也有那細(xì)心啊。再聊都這些年了，咋還沒(méi)有磨合期好哪？之前的架都白吵啦？”

按說(shuō)，兩人發(fā)展自然環(huán)境不一樣、性情不一樣、行為模式不一樣，一旦創(chuàng)建了婚姻關(guān)系無(wú)話(huà)不說(shuō)，有點(diǎn)磨擦鬧一點(diǎn)兒分歧很一切正常。只需情感仍在，每承受一次吵架的磨練，兩個(gè)人的掌握便會(huì)更進(jìn)一步，親密無(wú)間水平便會(huì)更進(jìn)一層。這類(lèi)吵架是有重大意義的。

反過(guò)來(lái)，幾乎都沒(méi)吵過(guò)架的戀人反倒不對(duì)勁兒，要不是某一方壓根沒(méi)竭盡全力的資金投入，要不便是彼此尤其不公平，在其中一方處在明顯的心理狀態(tài)劣勢(shì)。

也有一種比吵架更槽糕的，便是冷暴力。能吵，最少還是在溝通交流，盡管這類(lèi)溝通方式尚需掂量，但表明兩個(gè)人還想要溝通交流。因此 ，很多夫婦吵了一輩子，最終還能過(guò)到白頭。當(dāng)彼此連架都不想吵了，徹底舍棄溝通交流，深陷數(shù)不勝數(shù)的冷暴力，那要比較嚴(yán)重得多。

從某種程度上說(shuō)，有一個(gè)人能夠吵吵架，也是一種幸?？鞓?lè)。終究，大家僅有在親密接觸的人眼前，才會(huì)無(wú)所顧忌的表達(dá)心里，無(wú)需壓抑感自身，讓心態(tài)真正的表露。

吵架能磨練一個(gè)人的情商智商。做一個(gè)“會(huì)吵架”的人，要留意下列三點(diǎn)：

一、吵架最忌“心口不一”

并非是全部的吵架全是積極主動(dòng)的，造成消沉吵架的最普遍不正確便是——心口不一，不可以真心實(shí)意挑明的表達(dá)自身的心里。

大家經(jīng)常深陷一個(gè)錯(cuò)誤觀念，越發(fā)對(duì)關(guān)聯(lián)親密無(wú)間的人，規(guī)定越高。覺(jué)得另一方了解自身是理所當(dāng)然的，就算自身什么也不說(shuō)，他也應(yīng)當(dāng)了解我的思緒。他若膽敢不清楚，便是錯(cuò)上加錯(cuò)，表明他不關(guān)注我了……

甚至有還會(huì)繼續(xù)心口不一，表面裝著“沒(méi)事兒不在意沒(méi)生氣”，卻一肚子全是抱怨。隱藏的那股心態(tài)，不太可能自身消退，要不轉(zhuǎn)換為有意冷漠，對(duì)別人不配沒(méi)理，沒(méi)好面色。讓另一方感覺(jué)無(wú)緣無(wú)故，覺(jué)得就是你莫名其妙的作。要不壓在心中，直至某一天統(tǒng)統(tǒng)暴發(fā)出去，大提過(guò)去。

上邊這種作法，并不是情商高需有的主要表現(xiàn)。由于，那樣不僅不可以解決困難，還會(huì)繼續(xù)讓另一方感覺(jué)你無(wú)理取鬧難以交往。設(shè)想，應(yīng)對(duì)一個(gè)蠻不講理的人，你要能愛(ài)多長(zhǎng)時(shí)間？

有一種吵架，叫“處罰式吵架”。就是，吵架的真正緣故是之前產(chǎn)生的某事，由于那時(shí)候沒(méi)有好好地處理，怨恨憋在心里。之后，又根據(jù)行動(dòng)上的不配合、心態(tài)上的厭煩，渲泄自身的氣惱。用有意找茬兒或家庭冷暴力的方法，對(duì)付另一方以前的過(guò)失。

可難題取決于，你到底為了什么在對(duì)付他，他并不知道啊。由于在哪件事兒產(chǎn)生的情況下，你并沒(méi)有屬實(shí)挑明的表達(dá)你的不滿(mǎn)意，只是挑選了忍耐，乃至心口不一。

舉個(gè)例子就非常容易了解了：

下雨，我通電話(huà)想叫老公駕車(chē)來(lái)接，老公說(shuō)他已經(jīng)忙走不開(kāi)，叫自己回家了。我只能說(shuō)：“行吧，你忙吧?！毙摒B(yǎng)讓我還在那時(shí)候主要表現(xiàn)得通情達(dá)理。我嘴邊說(shuō)沒(méi)事兒，可實(shí)際上，總是會(huì)有那么點(diǎn)兒難受留到內(nèi)心，一時(shí)也沒(méi)感覺(jué)如何?？蓪?lái)某一天，見(jiàn)到某篇類(lèi)似《細(xì)節(jié)體現(xiàn)真愛(ài)》這類(lèi)的爆品文章內(nèi)容，或是他又哪兒懈怠了我，下雨天引起的那一點(diǎn)兒負(fù)面情緒便會(huì)被變大若干倍，隨后出其不意暴發(fā)。我逐漸猜疑他不關(guān)注我乃至不愛(ài)我了。因此，在他下班回家要和往常一樣的跟我說(shuō)話(huà)的情況下，我有意半搭沒(méi)理，擺出一張臭臉。而疲勞了一天的老公不肯承受這對(duì)他而言莫名其妙的叫囂，一場(chǎng)無(wú)緣無(wú)故的作戰(zhàn)就拉響了……

諸位，這就叫典型性的處罰式吵架。無(wú)需我多講，后邊的故事情節(jié)大伙兒能夠想象，換了誰(shuí)，都是會(huì)覺(jué)得這老婆并不是經(jīng)早期綜合征便是女性更年期綜合征。往生理學(xué)上找緣故還算遷就的，把人給判定為“脾氣暴躁、性格古怪”，感覺(jué)自身討了個(gè)不稱(chēng)心如意的老婆，你覺(jué)得這老婆冤不冤？

處罰并并不是目地，讓另一方了解自身的要求，這才算是目地。僅有那樣，才可以防止一樣的不悅不斷產(chǎn)生。設(shè)想，另一方連你沒(méi)開(kāi)心的緣故都不清楚，又怎么可能有所改進(jìn)呢？

二、正臉表達(dá)心里的不滿(mǎn)意

一定要挑明真心實(shí)意的表達(dá)心里的不滿(mǎn)意，防止負(fù)面能量的累積。

有一些情況下，例如在群眾場(chǎng)所，或在爸爸媽媽兒女眼前，不方便馬上表達(dá)的，還要在之后，盡量立即的跟另一方溝通交流，不必沒(méi)有下文。

有些人覺(jué)得忍耐是傳統(tǒng)美德，我并不徹底贊成。本來(lái)有負(fù)面情緒造成了，卻忍而不表。表面看晴空萬(wàn)里，實(shí)際上總會(huì)有那么點(diǎn)兒怨恨或傷心儲(chǔ)藏在心里，遲早會(huì)被開(kāi)啟，直到將來(lái)被開(kāi)啟的情況下，就難以被另一方了解和接納了。終究，提過(guò)去和記恨，是很傷感情的。

應(yīng)當(dāng)被頌為傳統(tǒng)美德的真諦決不是忍耐，只是壓根就不容易生氣。換句話(huà)說(shuō)：心里真實(shí)的豁達(dá)大度，無(wú)論另一方怎樣主要表現(xiàn)，都發(fā)自肺腑的了解和寬容，因此壓根就沒(méi)有生氣的心態(tài)造成。想做到這一人生境界，必須高于平常人的自身修習(xí)。做為平常人，我建議我們還是坦誠(chéng)一點(diǎn)兒活，更有利于身心健康。

此外，要留意表達(dá)不滿(mǎn)意的方法。要用積極主動(dòng)的心態(tài)正確引導(dǎo)另一方，而不是抱怨、斥責(zé)乃至像訓(xùn)小孩一樣的喝斥。多應(yīng)用“假如你能……我能……”的句型。語(yǔ)調(diào)越發(fā)平靜，越便于被別人接納。不然，非常容易又挑動(dòng)一場(chǎng)爭(zhēng)執(zhí)對(duì)決。

例如，前邊那一個(gè)下雨天接人的事例，我徹底能夠在那時(shí)候就表達(dá)一下自身稍微心寒的情緒，另外也表明自身可以了解他。例如我能用賣(mài)萌的一口氣那樣說(shuō)：

“唉呀雨這么大，如果能有老公駕車(chē)來(lái)接，該多有幸?？鞓?lè)啊。但是，即然你的確走不開(kāi)，因?yàn)槲抑挥凶陨黼x開(kāi)了，但是，回家了你必得給我按摩按摩噢。”

是否覺(jué)得許多了？既使他感受到我的迷失，立即宣泄了那一點(diǎn)點(diǎn)兒負(fù)面情緒，又表達(dá)了對(duì)他身不由已的了解。規(guī)定他回家了幫我推拿做為填補(bǔ)，也是將這件事情完全了斷掉，他不會(huì)再有一定的“愧疚”，我能在他推拿的肌膚之親中，翻倍的體會(huì)他的關(guān)注和情意。

三、和好啦也別忘記講道理

返回開(kāi)場(chǎng)提及的好閨蜜吵架事情，一不小心一通“文化教育”以后，她也意識(shí)到自身并不是那麼可憐，怒火便已消了一大半。工作資金投入到工作上，同事有說(shuō)有笑。到下班回家的情況下，剩余的一半氣也沒(méi)有了。就那么和好啦。

第二天樂(lè)滋滋的向我報(bào)告沒(méi)事了。我詢(xún)問(wèn)：“那你倆把以前的難題講明白了沒(méi)有？”她講沒(méi)再提了，就當(dāng)啥事情都沒(méi)產(chǎn)生過(guò)去了啊。

想不到我“蠻橫無(wú)理”揪著她再次“文化教育”到了：

“你啊你，簡(jiǎn)直糊里糊涂啊！在你老公的眼中，你這次氣生得無(wú)緣無(wú)故，消得也不清不楚。他最后也沒(méi)能了解個(gè)緣由。從他的觀點(diǎn)看，并不是又一次證實(shí)了“便是你心態(tài)不穩(wěn)敏感多疑”的分辨嗎？你這架算作白吵了。他即然不清楚存在的問(wèn)題，也就算不上更改。表面看大家是和好啦，可未來(lái)一旦碰到同樣的事兒，又會(huì)連本帶利的大爆發(fā)?！?/p>

謹(jǐn)記，吵架的目地絕不僅是發(fā)泄情緒，更關(guān)鍵的是具有相互之間磨合期的功效。先得把矛盾伸開(kāi)來(lái)，讓兩個(gè)人都能搞清楚另一方的期待、要求和道德底線(xiàn)，相互之間讓步妥協(xié)，最后獲得統(tǒng)一。只需另一方還在意這一段情感，是多少都是會(huì)有一定的更改，下一次碰到一樣的事兒，就不容易一錯(cuò)再錯(cuò)，這架才算沒(méi)白吵。

有關(guān)吵架，我的真正生活片段：

有一次，我與老公鬧了一點(diǎn)兒建議，在餐桌來(lái)麻煩發(fā)病，憋了氣在肚里。懂中醫(yī)養(yǎng)身的人都了解，用餐時(shí)生氣最傷胃，因此 生氣的情況下不必進(jìn)食。胃脹痛再加上內(nèi)心有氣，閨女跟我說(shuō)話(huà)我還黑著臉氣乎乎的模樣。

我干脆離去餐桌，躲回臥室沖著電腦上獨(dú)自一人抹了一會(huì)兒淚水，閨女跟了進(jìn)去，跟我說(shuō)：“why are you mad at dad（你為什么生父親的氣）？"

我簡(jiǎn)易講了緣故。隨后，和閨女有一搭沒(méi)一搭的說(shuō)了一會(huì)兒話(huà)，我的面色就逐漸活泛了，說(shuō)到搞笑的地區(qū)，還咯咯咯的樂(lè)了。

閨女看我樂(lè)了，馬上關(guān)心的問(wèn)："Are you still mad（你如今還生氣嗎）？"

我明白她不愿意我生氣。但我?guī)缀跞莻€(gè)真正的人，包含做媽媽這一人物角色。我不想為了更好地構(gòu)建美麗的童話(huà)全球而遮蓋哪些。我覺(jué)得竭盡全力給她一個(gè)填滿(mǎn)溫馨的家，但因?yàn)槲移诖芰私庖粋€(gè)真實(shí)世界，就算這個(gè)世界有眾多不盡如人意，她便是要學(xué)好應(yīng)對(duì)生活中的各種各樣無(wú)可奈何。終究，大家并不是生活在真空泵里。

爸爸媽媽吵架一點(diǎn)兒都不恐怖，由于，人與人溝通，必定會(huì)出現(xiàn)鬧別扭的情況下。我需要留意的只是是，盡可能給她一個(gè)好的示范性，以身作則，讓她學(xué)好用聰慧解決自身的負(fù)面情緒，學(xué)好恰當(dāng)?shù)慕鉀Q矛盾，未來(lái)她踏入男女關(guān)系的情況下，無(wú)需自身從頭開(kāi)始探索。

迫不得已認(rèn)可，很多人到男女關(guān)系中的主要表現(xiàn)，備受家庭關(guān)系的危害。要不過(guò)度壓抑感自身的消極情緒，要不也不加操縱的鬧脾氣。兩個(gè)極端都不太好。

我那時(shí)候是那樣回應(yīng)閨女的：

“盡管母親如今心情愉快了，但我對(duì)父親剛剛常說(shuō)得話(huà)，還是生氣。要了解，我生他人的氣，并不等于我也非要不開(kāi)心。無(wú)論他人如何要我生氣傷心，我還是要開(kāi)心的過(guò)自身的生活，開(kāi)心的做好自己喜愛(ài)做的事兒。生不生誰(shuí)的氣，和自己是不是開(kāi)心，它是兩回事兒。你能為了更好地他人有一小一會(huì)兒的生氣傷心難過(guò)，不開(kāi)心的情況下哭一哭，宣泄完后就得過(guò)回自身的一切正常生活，做回開(kāi)心的自身。當(dāng)我們?cè)俅卧絹?lái)越開(kāi)心的情況下，并不意味著我不生他的氣了，不意味著我對(duì)他就沒(méi)有建議了，都不意味著我原諒了?？墒牵苍S，由于心情愉快了，我更非常容易把他往好里想，把事兒往積極主動(dòng)一面想，更客觀性的再次思考情況。這樣一來(lái)，也許我能發(fā)覺(jué)，自身也是有錯(cuò)誤的地區(qū)。因此，我的不滿(mǎn)意就不會(huì)再那麼明顯了。可是，即使我一點(diǎn)兒也不再造他的氣了，也一定還記得要把一件事兒掰開(kāi)說(shuō)清晰。要坦誠(chéng)相見(jiàn)的聊一聊，說(shuō)說(shuō)自身哪里不對(duì)，說(shuō)說(shuō)他哪句話(huà)哪一個(gè)個(gè)人行為使你傷心難過(guò)，那樣才會(huì)防止之后反復(fù)產(chǎn)生一樣的難題。心態(tài)、和解決困難，是兩回事兒。知道嗎？”

閨女似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭兒，外伸小手臂摟我的頸部，盡展貼心小棉襖原色，我蹭著她的小臉蛋，內(nèi)心簡(jiǎn)直極其的幸?？鞓?lè)。

這幸?？鞓?lè)，將我對(duì)她爹的一腔氣憤都溶化得一干二凈。自身剛說(shuō)完的道理，一瞬間就被自身“叛變”了。我的心說(shuō)：算了算了，不跟他一般見(jiàn)識(shí)，就當(dāng)啥也沒(méi)產(chǎn)生過(guò)。盡管我沒(méi)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)病，但他內(nèi)心明鏡一樣。再聊，自己也是有錯(cuò)誤的地區(qū)。就叫他眼界眼界本賢妻良母的寬容大度也好。哼！

“男生經(jīng)常舉報(bào)女性：口不對(duì)心，專(zhuān)說(shuō)反話(huà)，卻期待另一方全自動(dòng)猜到他們的情意，那樣才算作掌握、在乎、愛(ài)他們的主要表現(xiàn)……爸爸媽媽兒女眼前總說(shuō)不必花銷(xiāo)孝順?biāo)齻?，用心便充足，兒女確實(shí)什么事都不做時(shí)又怨命，感覺(jué)自身很可伶……表面說(shuō)一套，具體期待也是另一套。實(shí)際上每一個(gè)人都期待他人能閱讀文章自身的心，情意不宣而喻，含蓄地告白，表露自身的規(guī)定。大家都想主要表現(xiàn)得不貪欲，不計(jì)較，掩蓋自身隱匿的眾多沖動(dòng)。以這類(lèi)方法和親密無(wú)間的人交往，并不是很艱辛嗎?表達(dá)自身是均衡心理狀態(tài)的重要一環(huán)，能真心實(shí)意、輕松地表達(dá)自身的人，心情豁達(dá)大度，小有郁積，和藹可親。以誠(chéng)相待才算是最隨意、舒適的表達(dá)方法，別讓煩擾之處把自己越來(lái)越虛情假意和反感?！?/p>

親愛(ài)的的閱讀者，如何？如今，你學(xué)好該怎么吵架了沒(méi)有？

之前有一個(gè)詞叫“馴夫術(shù)”，如今都并不大敢提了，由于總是會(huì)造成一些異議。但如果你仔細(xì)觀查，的確有那么個(gè)物品真正的存有于生活當(dāng)中。僅僅，我認(rèn)為，“馴夫”的另外，被“馴”的也有我們自己。事實(shí)上，是兩人一同被“訓(xùn)化”了。

大家心甘情愿被“馴”，那是由于，大家仍在恩愛(ài)。