心理學(xué)：這5種爭(zhēng)吵方式會(huì)讓你贏了對(duì)錯(cuò)，卻輸了感情

所有親密的伙伴有時(shí)都有沖突。分歧對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是壓力很大的，但充滿(mǎn)理解和新觀點(diǎn)的爭(zhēng)端實(shí)際上會(huì)增加兩者的關(guān)系。浪漫的伴侶在爭(zhēng)吵中學(xué)會(huì)了如何有效地進(jìn)行辯論，同時(shí)保持相互尊重，從而創(chuàng)造出一個(gè)雙方都無(wú)法單獨(dú)創(chuàng)造的新的情感世界。

但有許多浪漫的伴侶總是以相互傷害的方式吵架，以犧牲對(duì)方的利益建立自己的優(yōu)勢(shì)地位。隨著這些分歧的升級(jí)，這些人使用他們能使用任何方式贏得爭(zhēng)論。這些敵對(duì)作風(fēng)的結(jié)果往往是相互孤立、未解決的憤怒和痛苦的創(chuàng)傷。

下面五種爭(zhēng)吵方式，可能會(huì)讓你贏得勝利，但你會(huì)輸了感情。

1.沉默

沉默的對(duì)待你的好友或伴侶，常伴有交叉的雙臂，一個(gè)高傲的表情，目的是為了讓對(duì)方在沉默的壓力中暴露自己的思想和感情，利用對(duì)方對(duì)你的感情作為要挾。

沉默法會(huì)讓另一方的痛苦逐漸升級(jí)，給保持沉默的人以?xún)?yōu)勢(shì)。但使用這種方法，即便勝利了，也會(huì)給對(duì)方和你們之間的感情留下不可磨滅的傷害。

2．轉(zhuǎn)移話(huà)題

當(dāng)你可能會(huì)輸?shù)粢粓?chǎng)爭(zhēng)論時(shí)，你也許常常轉(zhuǎn)移話(huà)題來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)手。包括談?wù)撨^(guò)去的事情，談?wù)搶?duì)方的缺點(diǎn)，想讓對(duì)方將注意力集中在他或她自己的缺陷上。

這種方法會(huì)使得對(duì)方的思路跑偏，會(huì)將爭(zhēng)論的事情與過(guò)去不相關(guān)的事情聯(lián)系在一起，使手頭上的事情變得混亂，從而輸?shù)魻?zhēng)論。但毫無(wú)疑問(wèn)，這種方法只能讓你戰(zhàn)勝對(duì)方，卻無(wú)法解決最初的問(wèn)題的。

3．人格攻擊

這是一種有效但極具破壞性的方法。當(dāng)你在爭(zhēng)論中無(wú)法贏得勝利時(shí)，你可能會(huì)去攻擊對(duì)方的人格缺陷。這種方法可以通過(guò)人格污蔑來(lái)貶低對(duì)方正在做的事情，從而贏得勝利。但毫無(wú)疑問(wèn)，你們的感情會(huì)很大可能破滅。

4．從遠(yuǎn)處爭(zhēng)論

在沖突中，距離越遠(yuǎn)的伙伴就越容易互相指責(zé)和侮辱，而不必對(duì)這種后果負(fù)責(zé)。過(guò)遠(yuǎn)的距離也使得需要贏得對(duì)方的人更容易地評(píng)估對(duì)方的弱點(diǎn)，并采取更受保護(hù)的姿態(tài)。它也可以減輕內(nèi)疚，因?yàn)榫嚯x會(huì)使得親密度被稀釋?zhuān)藗儠?huì)變得更有攻擊性

5.恐嚇

在任何關(guān)系中，威脅都能夠幫你贏得勝利，通過(guò)使對(duì)方感到不安全和害怕，從而做出妥協(xié)。我們的目標(biāo)是利用這一反應(yīng)，讓他或她專(zhuān)注于可能會(huì)失去的東西。但這種方法并不是一直有效，而且一旦失敗，兩個(gè)人會(huì)百分之一百鬧翻。

你又沒(méi)有用過(guò)上面的方式？你認(rèn)為正確的爭(zhēng)吵方式應(yīng)該是什么樣的呢？