感情變淡、沒話聊、不愿親密？三招教你重燃男人愛火

大家好，歡迎來到我們的14天突擊解決婚外情訓(xùn)練營——四步法解決婚姻危機(jī)，今天我們的主題是如何重燃老夫老妻的婚姻激情。如果你發(fā)現(xiàn)結(jié)婚之后感情慢慢變淡了，兩個人之間沒話聊了，也不怎么親密了，想改變這樣的婚姻狀態(tài)，那你一定要好好聽今天這節(jié)課，滿滿的干貨。

今天的課程一共三個部分的內(nèi)容，分別是

“如何建立互補(bǔ)性需求”

“如何滿足伴侶在感情和婚姻里的內(nèi)在需求”

“如何重啟充滿愛意的親密關(guān)系”

首先，建立互補(bǔ)性需求，就是要告訴伴侶，你想要的我都有。

在薩提亞的家庭治療里，我們說人是因?yàn)橄嗨贫B接，因?yàn)椴煌砷L的。也就是說，我們經(jīng)常會被那些跟自己擁有相似的價值觀、人生觀、生活態(tài)度和興趣愛好的人所吸引。

我們?yōu)槭裁匆獙ふ乙粋€和自己相似的人呢？其實(shí)是想要得到安全感。彼此相似，但又不完全相同，這樣我們在保留個性的同時，還能擁有更多的共同語言。

因?yàn)闊釕倨诘臅r候你會覺得怎么樣都好，但等激情期過去之后，愛的感覺就會很快消失，如果有著相似性，也能讓婚姻維持得相對長久一點(diǎn)。

但是，在相似的基礎(chǔ)上，更重要的是兩個人互補(bǔ)。因?yàn)樘嗟南嗨剖菚屓藚捑氲模虼嘶橐鲋械哪信鶗_始尋找差異，如果你和他太像了，他在你身上找不到其他想要的東西，那他其實(shí)就是會向外尋找的，對不對？那這個時候就會產(chǎn)生曖昧、婚外情了。

他會覺得外面的這個人能滿足他想要的東西，能帶來新鮮感，讓他感覺更完整，這就是為什么很多人在婚外情被發(fā)現(xiàn)之后舍不得放手。

因?yàn)槠拮訚M足了自己的相似性的需求，而第三者滿足了自己不同的需求，他兩邊都不想放開。

不過好消息是，第三者的感情能走到結(jié)婚的微乎其微，還不到10%，所以，如果你也遇到了伴侶背叛的情況，先不用慌張，你們的婚姻并不是“天塌了”，還有回旋的余地。

怎么才能讓伴侶離不開我們，他要的互互補(bǔ)性需求，到底應(yīng)該如何滿足？

答案很簡單，其實(shí)就是兩個字：用心。

你要從你現(xiàn)在的感覺出發(fā)，仔細(xì)觀察你的伴侶，然后強(qiáng)調(diào)你們兩個人的共性，因?yàn)榻⒒パa(bǔ)性之前首先要做的就是固定你們的相似性，然后再用互補(bǔ)性的需求去滿足他，這樣才能把伴侶牢牢地定在家庭和婚姻里。

那想要穩(wěn)穩(wěn)地?fù)碛邢嗨菩?，我再給大家講兩個技巧。

第一個技巧叫做“回聲”，就是對著山谷喊話，山谷也會遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把你的聲音傳回來。

我們在跟伴侶溝通的時候，可以當(dāng)對方的山谷，選擇性地重復(fù)對方經(jīng)常說到的幾個詞語，比如學(xué)學(xué)對方的口頭禪，這樣無形間就拉近了兩個人的距離，伴侶還會感受到你對他的關(guān)注。

第二個技巧叫做“模仿”，也就是模仿對方的行為舉止。

我們經(jīng)常會聽到一些夫妻相的說法，真的是兩個人長得像嗎，其實(shí)不是。是因?yàn)閮蓚€人在一起久了，動作和神態(tài)都趨近相同，就給人一種很像的感覺。所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢杂^察一下伴侶的動作，適當(dāng)模仿，這樣就會給他一種相似、親近的感覺。

研究完相似性之后，我們再來看看差異性。

在夫妻相處中，隨意性的溝通其實(shí)很重要。

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比如，你可以時不時地問他，“親愛的，你最喜歡的妻子類型是什么樣的呢？”然后在他喜歡的這個類型，放點(diǎn)精力去練習(xí)，找機(jī)會展示。比如我有個學(xué)員，他老公的媽媽做飯很好吃，他就喜歡這種類型的妻子，可是我這個學(xué)員根本就不會做飯。

那這樣怎么辦呢？我就跟這個學(xué)員說，你不用一下子全部學(xué)著做飯，你只要做好一樣，就可以了。然后我這個學(xué)員就去跟她老公的媽媽請教，學(xué)著做了他老公媽媽最擅長也最簡單的一道雞蛋鮮蔬湯。有一次老公生病了，想喝點(diǎn)熱乎的，她就做了這道湯，結(jié)果她老公感動得抱著她就哭了。

所以大家看，差異性其實(shí)是什么呢，其實(shí)就是你身上擁有一些他沒有的，但是又渴望擁有的特質(zhì)。特別是當(dāng)你本來沒有這種特質(zhì)，但是為了他去制造或者改變的時候，為什么他會非常感動，其實(shí)這就是一種接納，是一種愛的表達(dá)。

從這個點(diǎn)出發(fā)，我們再引申一下，看看 男性在婚姻里面都有哪些內(nèi)在需求 。

一共有三點(diǎn)：渴望被崇拜、渴望被欣賞、學(xué)會感謝感恩。

這幾個需求看起來很虛，怎么去理解、重視它呢？這其實(shí)就來到我們課程的第二個部分了，也就是如何用贊美，給你的伴侶來一場自尊的按摩。

自尊的按摩其實(shí)要求很高，它要的不是盲目的贊美，而是對伴侶的自我定位進(jìn)行全盤的考察和理解。

我們會講到一個詞叫做自我定位，也就是他希望自己是什么樣的人，他自己理想中的他是什么樣子，你要對他的這個部分進(jìn)行考察和理解，并且表達(dá)你的支持。

通常這個形象，就是你能滋養(yǎng)他的自尊，并且俘獲他的愛意的關(guān)鍵。

比如說有些人自己是IT程序員，但是他內(nèi)心希望自己是一個文藝青年，喜歡詩、書、文學(xué)，如果你能鼓勵他、肯定他，和他一起享受作為文藝青年的時光，那么他會感到自己內(nèi)心的精神世界被滋養(yǎng)，對你更加喜歡和認(rèn)可。

一套真正高段位的自尊按摩，其實(shí)是包括4個步驟的：

一，肯定他、贊美他、認(rèn)同他，讓他知道你已經(jīng)被他的魅力所征服；

二，在日常的交談中，讓伴侶感受到真心流露的理解和認(rèn)可；

三，把你的認(rèn)同不斷地點(diǎn)綴到你們的日常生活當(dāng)中，當(dāng)伴侶越來越多地展現(xiàn)他的自我時，學(xué)會用贊美作為回報；

四，當(dāng)你的伴侶感覺你已經(jīng)完全了解他的時候，拋出你的贊美殺手锏；

其實(shí)我有很多學(xué)員都是，剛開始的時候不相信贊美會產(chǎn)生這么大的效果，當(dāng)她們試著去做的時候，發(fā)現(xiàn)真的贊美是有力量的，你去用，很快就能感受到效果。

下節(jié)課，我們會就這幾點(diǎn)內(nèi)容詳細(xì)展開，用滿滿的干貨告訴你，一個真正能走進(jìn)男人心的女人，是如何修煉成的。

如果你也遇到情感問題、婚姻危機(jī)，可以把你的情況私信給我，我來給你做分析指導(dǎo)。