有位女士來找我做情感咨詢,她說她老公已經(jīng)和她冷戰(zhàn)一個多星期了,鐵了心要和她離婚,甚至連她的電話、短信都不回,就算好不容易聯(lián)系到一次,一開口就是談離婚;可她并不想離婚,但又實在不知道該怎么辦,于是就來求助我了。
像這種夫妻感情出現(xiàn)裂痕、一方堅決要離婚的情況,在現(xiàn)實生活中并不少見,很多人都曾經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著這種婚姻危機,他們在這個時期通常會有兩種表現(xiàn):
一種是覺得感情已經(jīng)到了徹底破裂的局面,沒有絲毫挽救的機會,于是干脆放棄掙扎,不做任何努力就草率離婚;
另一種是堅決不同意離婚,覺得“只要我不同意離婚,你就別想和我離婚”,并用各種方式阻止對方提離婚,比如乞求、利誘、指責(zé)甚至是威脅、恐嚇等等;但這些做法往往沒有用,對方還是鐵了心要離婚,于是最后兩個人只能干耗著。
要我說,這兩條路都是絕路,前者是徹底放棄了這段婚姻,后者只是在拖延離婚的時間,無論哪條路都會把婚姻逼上絕境。
其實,面對夫妻感情出現(xiàn)裂痕、一方堅決要離婚的情況,除了我剛剛說的那兩種結(jié)局,還有另外一條路可以走,那就是修復(fù)感情的路,具體的做法,主要有以下三點:
1. 與另一半共情,打開他的心扉
當(dāng)另一半堅決要離婚時,很多人都會討好對方,并承諾自己以后會改,乞求他不要離開,但這種做法一般沒有效果。
要知道,另一半之所以會提出離婚,往往是因為他不想和你過了,對和你的這段婚姻已經(jīng)徹底絕望了,離婚是他深思熟慮后的結(jié)果,他不會因為你的乞求和示好就改變主意。
而且,在你們的感情破裂前,他可能已經(jīng)給過你很多次機會,但你都沒有抓住,這讓他覺得你們徹底走不下去了,你改不了了,所以他才下定決心離婚。
因此,當(dāng)另一半提出離婚并拒絕和你交談的時候,正確的做法不是示好和乞求,而是審視一下你們的感情,肯定他在過去和你的相處中內(nèi)心受到的傷害,體諒他的感受,讓他覺得你是真正理解的;當(dāng)他感受到自己被你理解后,他才愿意敞開心扉和你談一談,而不是回避你。
2. 梳理你們感情中存在的問題
在和另一半交談之前,你需要好好梳理一下你們的感情,找到彼此相處、溝通、互動中存在的問題,弄明白你的行為給感情和另一半造成了什么樣的傷害,你有哪些做錯的地方等等;只有了解了這些,你才能和另一半有效地溝通,才能找到解決問題的辦法。
如果你不知道如何梳理感情問題,你可以問問自己這幾個問題:
是什么事件讓你們感情發(fā)生了變化?在這件事中,你和他分別是怎么做的?你們的做法分別對感情產(chǎn)生了什么影響?你們?yōu)槭裁磿械酵纯啵孔屇銈儾煌纯嗟淖龇ㄓ质鞘裁??…?/p>
3. 承認(rèn)自己的錯,和對方一起解決問題
找到了感情里存在的問題,接下來就是和另一半開誠布公地談一談,一起商討解決感情問題的方法;當(dāng)然,不同的感情問題有不同的解決方案,具體情況還要具體分析。
注意:在和另一半交談時,你最好承認(rèn)自己在過往的感情中所犯的錯誤,讓對方知道你已經(jīng)意識到了自身的問題,你有挽回他的誠意和決心,你在認(rèn)真地和他探討情感問題;只有這樣他才會逐漸恢復(fù)對你和這段感情的信心,才愿意和你一起解決感情問題。
如果你實在不知道如何解決感情中存在的問題,可以來找我,我會為你提供更深層次的幫助和建議。
愿你珍惜身邊所愛之人,學(xué)會愛,付出愛,收獲愛。
有任何情感/心理問題,都可以來找檸檬,我會為你出謀劃策~
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差一點就放棄了,幸好遇見你們,真的很感謝你們的幫助!
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?