【挽回前任】被拉黑被分手，應(yīng)該怎么辦？

#情感咨詢#

首先，你一定知道，倘若他真的放下了，就不會以拉黑的方式退出你的世界，之所以將你拉黑，是因為他對你還有氣，之所以有氣，是因為他對你還有期待，那么你就還有機會挽回她，其次，不要冷戰(zhàn)，“冷戰(zhàn)”是挽回她最錯誤的方式。

對方將你拉黑，是因為你們之間存在一部分矛盾沒辦法解決，她只能以這種方式來告訴你，你的做法是錯誤的，或者是通過這樣一個方式來盡早斷絕一段錯誤的關(guān)系，可是在她的潛意識中，是希望你能夠改變，給出一個端正的態(tài)度。

表面上，我們看這種拉黑，極其無情，心中會更加彷徨，那么我們應(yīng)該怎么做呢？

1. 樹立一個良好的心態(tài)

挽回之前，一定要端正自身的心態(tài)，無論是誰，失去一個愛的人，都會傷心欲絕，她突然退出我們的生活，我們也會感到不知所措，可是當(dāng)我們想好，要挽回一個人的時候，一定要知道，心態(tài)是極其重要的。

接下來你會面臨她給你出的種種難題，“破冰”“廢物測試”“重建信任”等等，都是接下來你要面臨的，倘若在哪個環(huán)節(jié)你心態(tài)崩掉，那么你的挽回將會面臨精誠達的危機，因為在挽回過程中你的每一個錯誤都會被放大很多倍。

本身你們之間存在一些矛盾無法化解，那么對方很定是希望得到一個能夠安撫情緒的理由，而你的做法就至關(guān)重要，此時，不再是哄一哄就能好了，而是要真正地去解決你們之間的問題，讓她看到你的改變。

2. 一條有用的信息

這時候，你已經(jīng)被拉黑，但你手上一定還有能聯(lián)系上她的其他方式，這時候，千萬不要做一些無意義的糾纏，你不斷地給她發(fā)信息，卻并不是女生想要的，那么只會招致更加反感。

要重新和對方建立正常聯(lián)系，第一條短信十分重要，在分手之后的一段時間，對方會進入分手慣性期，會對你們曾經(jīng)的美好無比留戀，甚至渴望著你能夠主動聯(lián)系她，但這個聯(lián)系并不代表你隨意說什么，她都會原諒你。

首先，你要意識到分手的事實，你不再是她的男朋友，就不要站在男朋友的角度同她說話和做事，其次，對自己的過去進行深刻地反省，想清楚導(dǎo)致你能分手的禍根，對癥下藥的去解決這些問題，最后，一定要真誠，只有你能向?qū)Ψ教孤墩嫘?，才能換回她對你的好感，重新建立信任關(guān)系。

實際上，挽回過程就是一段心理博弈的過程，你要挽回她，首先要保持一個良好的心理狀態(tài)，然后運用一些技巧和方法，把她找回來就很簡單了。

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