經(jīng)營(yíng)婚姻的本質(zhì)是提高抗風(fēng)險(xiǎn)能力，如何經(jīng)營(yíng)婚姻，學(xué)會(huì)三個(gè)技巧

每一對(duì)戀愛的情侶都渴望步入婚姻的殿堂。每一個(gè)走入婚姻的人都希望獲得圓滿。

然而，婚姻未必都能如大家所愿。實(shí)際上，看似美好的婚姻在日復(fù)一日的柴米油鹽中落得一地雞毛，往往讓人疲倦，無力甚至死寂。

如果我們把婚姻生活中的種種問題一一攤開，通過男女雙方互相傾訴與表達(dá)的方式，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)婚姻矛盾的本質(zhì)，從而使人們獲得解決矛盾的力量。我想這才是解決婚姻中高風(fēng)險(xiǎn)性的重要措施。

如何提高婚姻的抗風(fēng)險(xiǎn)性、如何經(jīng)營(yíng)婚姻，我想一定要抓住以下三個(gè)小技巧。

01不要試圖改造你的另一半

很多感情的裂痕都是從你希望對(duì)方變成你心目中完美的那個(gè)人開始的，這是朋友最深切的感受。

每個(gè)女孩心中都會(huì)有完美的結(jié)婚對(duì)象，尤其是那些偶像劇給我們的引導(dǎo)，讓我們覺得另一半就該是帥氣、多金、浪漫、體貼、有才華。

這樣的時(shí)候再看看身邊的另一半，就特別容易產(chǎn)生落差感，然后和對(duì)方發(fā)生矛盾爭(zhēng)吵。

就像朋友，剛開始和男友在一起的時(shí)候，覺得他也是個(gè)白馬王子，但是生活的時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上哪哪都是問題，感覺也越來越不好。

而老公對(duì)她也是一樣，一開始覺得她是個(gè)完美的小公主，善解人意，溫柔可人，但是隨著生活的瑣事增多，就覺得她有點(diǎn)不可理喻，怎么不像其他的妻子那樣。

這些問題都是我們常常遇到的，也是很傷害感情的，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中大多人的另一半都只是普通人，畢竟我們自己也只是普通人而已，如果非要和影視劇里塑造出來的那些形象相比，一定是會(huì)輸?shù)摹?/p>

而且，隨著我們的成長(zhǎng)成熟，可能對(duì)完美的定義也會(huì)不同，曾經(jīng)什么都好的那個(gè)人可能也會(huì)隨著我們的眼光變高而變得什么都不是。

這樣的時(shí)候，如果你沒有學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，去接受生活的不完美，也許就會(huì)想要改變對(duì)方，讓對(duì)方變成你心中完美的樣子。

在這個(gè)過程中，對(duì)方會(huì)覺得很痛苦，你也會(huì)覺得很難受，兩個(gè)人都會(huì)懷疑彼此的愛，讓本該平靜美好的幸福徹底崩潰。

而且最扎心的真相就是，沒有人會(huì)變成你想象中完美的樣子，一切不過都是你自尋煩惱而已，希望你明白。

02多換位思考，多看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)

我們?cè)谝婚_始愛上一個(gè)人的時(shí)候，一定是因?yàn)檫@個(gè)人身上有很多優(yōu)點(diǎn)，讓我們動(dòng)心，讓我們踏實(shí)。

可是啊，當(dāng)在一起的時(shí)間久了，我們往往就會(huì)忽略對(duì)方身上的那些閃光點(diǎn)，總覺得對(duì)方哪哪都不好，而這樣的時(shí)候，感情就會(huì)出現(xiàn)問題。

朋友說，她和丈夫離婚前的一年，基本都是在互相指責(zé)中度過的。丈夫說她脾氣大，不懂得心疼人，她說丈夫每天就知道玩手機(jī)，不知道照顧自己和孩子。

的確，隨著兩個(gè)人在一起的時(shí)間越來越長(zhǎng)，會(huì)展現(xiàn)出更真實(shí)的自己，會(huì)暴露出更多的問題，可這也不該成為我們一味挑剔對(duì)方的理由。

每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就看你用什么樣的眼光去看待對(duì)方，如果你能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的閃光點(diǎn)并且去無限放大，那么那些缺點(diǎn)可能也就能夠被接受。

就像朋友和丈夫，其實(shí)兩個(gè)人都沒有什么原則性的缺點(diǎn)，可他們就是無限放大了這些缺點(diǎn)，掩蓋了對(duì)方的好，讓婚姻走向了終結(jié)。

說到這個(gè)，他們其實(shí)都很遺憾，可又有什么用呢？希望每個(gè)人都能在婚姻中換位思考，多站在對(duì)方的角度想問題，看看對(duì)方為你做了什么，相信這樣你們才會(huì)更加幸福。

03用有效的溝通代替爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)

好的溝通會(huì)解決生活中百分之九十以上的問題，這是大部分婚姻幸福的夫妻都有的共識(shí)。而你去問那些婚姻走到盡頭的夫妻，他們之間也一定是缺少了有效的溝通。

朋友說她和丈夫離婚前的一年時(shí)間，幾乎每天都有爭(zhēng)吵，為了各種各樣雞毛蒜皮的小事，而隨之而來的，就是無休止的冷戰(zhàn)，有時(shí)候是一周，有時(shí)候時(shí)間更長(zhǎng)。

她說自己很懷念當(dāng)初不管發(fā)生什么事情兩個(gè)人都能坐下來好好聊聊的日子，更是懷念那些不管怎樣爭(zhēng)吵都不會(huì)冷戰(zhàn)的日子。

可是啊，她都已經(jīng)忘了是從什么時(shí)候開始，丈夫再也沒有耐心哄著她，她也沒有耐心和丈夫好好說話。

沒有誰的婚姻會(huì)一輩子不爭(zhēng)吵，但好的婚姻一定是爭(zhēng)吵了還想和這個(gè)人在一起一輩子。有效的溝通不是不吵架，而是用正確的方式吵架，以解決問題為目的，不說太過于傷人的話，不賭氣，不冷戰(zhàn)，用最有效的溝通保護(hù)屬于你們的婚姻。

以上這些話都是我看完《愛的五種能力》的一些心得和體會(huì)。

如果你也正在為感情、婚姻所困擾，小編推薦你不妨閱讀一下這本《愛的五種能力》，幫助你學(xué)會(huì)如何去愛，如何更好的經(jīng)營(yíng)一段婚姻、感情。

這是一本兩性關(guān)系的保鮮秘典，讓永遠(yuǎn)在一起不僅僅是承諾。愛情需要學(xué)習(xí)，婚姻需要練習(xí)。資深婚姻家庭咨詢師趙永久提出：愛一個(gè)人需要具備愛的能力，但它包含了五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現(xiàn)。

本書結(jié)合真實(shí)案例系統(tǒng)闡述了愛的五種能力的具體含義和原理，以及每種能力的操作和提升方法，是每一個(gè)愿意成長(zhǎng)自己、經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系能力的人可以參考的理論與方法。

這本書不僅僅適用于愛情，其實(shí)也適用于父母孩子等家庭關(guān)系。本書似乎充滿了魔力，很好地解讀了一個(gè)人與愛人之間相處的心理。

在讀這本書之前，我總是會(huì)產(chǎn)生一種自己愛無力的錯(cuò)覺，愛一個(gè)人是需要能力的，而我以為自己沒有這樣的能力，在閱讀過程中懂得原來愛是一門學(xué)問，并非天生就會(huì)，而是需要后天學(xué)習(xí)。

愛的五種能力：管理好情緒享受愛（情緒管理）；說出感覺容易愛（述情）；善解人意才會(huì)愛（共情）；全然接受是真愛（允許）；幫助他成長(zhǎng)，智慧的愛（影響）。

做好情緒管理，可以使你成為一個(gè)更加平和的人、更加好相處的人、更加“可愛”的人，這樣更加能夠吸引對(duì)方喜歡你。

通過述情，可以讓對(duì)方及時(shí)知道你是什么樣的感受和想法，使對(duì)方很容易懂你，使愛你變成一件非常容易的事情，使你成為一個(gè)“易愛”的人。

做好共情，可以經(jīng)常在對(duì)方需要的時(shí)候理解和支持到對(duì)方，使對(duì)方常常感受到來自你的愛，使你成為一個(gè)“會(huì)愛”的人。

有了允許的能力，使你能接納彼此之間的差異，以及給對(duì)方一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，使你成為一個(gè)有“大愛”的人。

掌握了影響的能力，會(huì)使對(duì)方跟你在一起的過程中，越來越向一個(gè)更加完美的自己的方向成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為一個(gè)人格更加完善的人，也成長(zhǎng)為一個(gè)更加理想的愛人，使你成為一個(gè)懂得“智慧地愛”的人。

幸福是要向內(nèi)求得，而不是向外求。謀生，讓我們活著 ；謀愛，讓我們活得更美好。

有了一份美好的感情，也一定是用心經(jīng)營(yíng)的結(jié)果。人生的旅途里，孤獨(dú)是一種常態(tài)，努力是一種狀態(tài)，知足是一種心態(tài)。

愛別人，其實(shí)就是愛自己的過程。好好愛自己，也好好把自己的心情&身體都照顧好，這比什么都重要。

愛的五種能力，包含了你在愛情當(dāng)中所要具備的幾乎全部的能力，好好修煉自己的這五種能力，你的感情會(huì)越來越幸福。

套裝內(nèi)還有一本《愛的五種語言》，被譽(yù)為全球婚戀輔導(dǎo)經(jīng)典之作，讓我們學(xué)會(huì)如何更好的與對(duì)方溝通，長(zhǎng)久的維持好一段親密關(guān)系。

任何一段感情都不是靠最初的激情維持下去，而是靠雙方長(zhǎng)久的相濡以沫，相互理解和付出。有興趣的朋友可以點(diǎn)擊下方鏈接，讓我們一起在感情經(jīng)營(yíng)慢慢進(jìn)步~