遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，他正悄然毀滅你

最近有一個(gè)朋友找我哭訴：覺(jué)得自己越來(lái)越壓抑，總想爆發(fā)。

我就納悶這么個(gè)開(kāi)朗的姑娘怎么會(huì)這樣呢？細(xì)聊之后才知道，她的負(fù)能量過(guò)載了，并且還是來(lái)自于另一半。另一半總是有意無(wú)意的流露出負(fù)面情緒，以至于她的情緒里充斥著負(fù)能量，長(zhǎng)時(shí)間的積累就變得壓抑變得抑郁。

這是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，很多人在親情、友情、愛(ài)情里都有遇到過(guò)這種情況，這種別人傳輸給你的負(fù)能量會(huì)打擊你的自信，會(huì)摧垮你的驕傲，甚至一點(diǎn)一點(diǎn)的腐蝕著改變著你的性格。

在親情里，可能你小的時(shí)候喜歡畫(huà)畫(huà)，但他們會(huì)說(shuō)你亂涂亂畫(huà)；你考到98分，他們會(huì)訓(xùn)斥你那2分去哪了……

在友情里，你跟他們談?wù)撃硞€(gè)慈善家，他們會(huì)說(shuō)那是虛榮是作秀；你跟他們分享你的成功，他們會(huì)覺(jué)得你在炫耀……

在愛(ài)情里，當(dāng)你想在假日去旅行，他會(huì)說(shuō)人太多不好玩；當(dāng)你想買(mǎi)一件心儀已久的裙子，他又說(shuō)你太胖不好看……

不管是哪一種都會(huì)讓你變得抑郁，仿佛全世界都是錯(cuò)的。

我曾經(jīng)有段感情就是負(fù)能量滿(mǎn)滿(mǎn)，他每天跟我說(shuō)這個(gè)不好那個(gè)不對(duì)，長(zhǎng)久下來(lái)我也被同化了，開(kāi)始否定著一切，開(kāi)始變得暴躁，開(kāi)始被身邊人說(shuō)變了。

在一開(kāi)始，TA會(huì)向你訴說(shuō)各種不幸，你抱著同情的心理去安慰他，試圖拯救他受傷的心靈，好像自己就是救世主，能夠用愛(ài)感化他溫暖他。

后來(lái)，他總是跟你抱怨，你沒(méi)辦法每次都安慰他，你也有自己的小情緒，你發(fā)現(xiàn)積極向上的你負(fù)能量多了起來(lái)，開(kāi)始想要發(fā)火想要釋放情緒，開(kāi)始負(fù)能量占據(jù)了主導(dǎo)地位。

他的字典里似乎只有否定，只有冷水，明明兩個(gè)人的感情甚篤但依然要澆滅你一切的熱情。爆發(fā)爭(zhēng)吵之后，可能會(huì)妥協(xié)于你，但也會(huì)一直把情緒寫(xiě)在臉上，讓人看了就想暴揍一頓。

結(jié)束了這段負(fù)能量超載的感情后，突然之間沒(méi)有人對(duì)你指手畫(huà)腳對(duì)你否認(rèn)，你會(huì)覺(jué)得豁然開(kāi)朗了，但是滿(mǎn)滿(mǎn)的負(fù)能量還是用了很長(zhǎng)的時(shí)間才清空。

負(fù)能量的代價(jià)太大了，實(shí)在是承受不起了。

所以后來(lái)我的擇偶標(biāo)準(zhǔn)有一條最關(guān)鍵的就是要能給我?guī)?lái)正能量，一切有負(fù)能量過(guò)標(biāo)的人請(qǐng)離我遠(yuǎn)一點(diǎn)再遠(yuǎn)一點(diǎn)。

當(dāng)你的身邊有一個(gè)正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活多絢麗。

當(dāng)你畫(huà)了一個(gè)似狗非狗似兔非兔的小動(dòng)物時(shí)，他會(huì)一直夸獎(jiǎng)你，然后你真的買(mǎi)了一堆繪畫(huà)工具開(kāi)始入門(mén)；當(dāng)你跟他分享小成就時(shí)，他會(huì)給你買(mǎi)好多吃的作為獎(jiǎng)勵(lì)；逛街時(shí)，他忍不住為你安利每一條裙子，仿佛你就是整條街最靚的公主。有時(shí)候不得不感慨，他應(yīng)該會(huì)是一個(gè)好的銷(xiāo)售。

其實(shí)我們需要的不是彩虹屁，只是需要一點(diǎn)鼓勵(lì)，哪怕只是一句“你真棒”的贊美也能讓生活從陰轉(zhuǎn)晴。

我最近在看的一檔綜藝《女兒們的男朋友》里就有兩對(duì)正能量和負(fù)能量的情侶。

秦沛的女兒姜麗文是一個(gè)特別開(kāi)朗的女孩，對(duì)于小她5歲的男友，日常就是各種夸獎(jiǎng)。

秦沛女兒姜麗文

很明顯，她的正能量影響著每一個(gè)人，不管是身邊的男友還是爸爸，包括電視前的我，聽(tīng)完她的各種贊美我覺(jué)得今天一天都是開(kāi)心的，甚至想立馬給家里每個(gè)人打個(gè)電話表?yè)P(yáng)一遍。

而另一邊范志毅的女兒范斯晶對(duì)男友就有點(diǎn)“嚴(yán)厲”，對(duì)待比她大4歲還不成熟的男友更多的是語(yǔ)言上的攻擊而不是贊美，雖然可以看出他不夠成熟、她愛(ài)他更多一些，但這種負(fù)面的情緒總讓男友逃避。

范志毅女兒范斯晶

雖然每次她說(shuō)男友都在理，也覺(jué)得是該多加管教，但是這種負(fù)能量的方式令電視前的觀眾都難以接受。

不管是戀愛(ài)還是婚姻，請(qǐng)給對(duì)方多一些正能量，少一點(diǎn)負(fù)能量，你可以抱怨你的不幸不順，但是要快速共商找到解決方式，不要一直抱怨個(gè)不完。

你也可以偶爾有情緒下線的時(shí)候，但是請(qǐng)跟關(guān)心你的TA說(shuō)明白。感情是雙方的事，誰(shuí)都有不開(kāi)心的時(shí)候，兩個(gè)人情緒不在一個(gè)點(diǎn)上更是常有的事，這就要有包容性。給對(duì)方一個(gè)喘息和調(diào)整的時(shí)間，清理掉負(fù)能量才能以更好的狀態(tài)面對(duì)彼此。

正能量和負(fù)能量說(shuō)到底也是三觀中的一份子，不管是交朋友還是談戀愛(ài)都講究三觀相合，這是比八字還重要的東西。

也希望每個(gè)人的身邊都有一個(gè)正能量的人，為你帶來(lái)陽(yáng)光和希望。

有想法就留言說(shuō)出來(lái)吧，也可以關(guān)注我了解更多小知識(shí)。