今天熱搜上出了一件又氣又好笑的奇葩事……
一女生在服務(wù)區(qū)上完衛(wèi)生間,出來(lái)發(fā)現(xiàn)男友已經(jīng)離開(kāi)了,手機(jī)也落在車(chē)上沒(méi)有隨身帶。
女生手足無(wú)措在原地等啊等,等了兩個(gè)小時(shí)也沒(méi)等到男友回來(lái),又冷又餓只能報(bào)警。
在警察面前,女生哭訴自己差點(diǎn)暈了過(guò)去。
后來(lái),民警聯(lián)系上了她的男友,讓她男友來(lái)接走了她。
這新聞讓人感慨天下之大真是無(wú)奇不有,就兩個(gè)人在車(chē)上,丟了一個(gè)大活人,另一方居然不知道。
而且一時(shí)不知道可以理解,可過(guò)了兩個(gè)小時(shí)男友都沒(méi)有想過(guò)回來(lái)找她,不禁讓人滿頭問(wèn)號(hào)。
網(wǎng)友的評(píng)論五花八門(mén),百分之八十的評(píng)論滿含憤怒的情緒。
網(wǎng)友們義憤填膺地說(shuō):“不可能忘記了,絕對(duì)是故意的,這樣不負(fù)責(zé)任的男友還留著過(guò)年嗎?”
一時(shí)察覺(jué)不到少了個(gè)人,難道兩人一路上一句話不說(shuō),一點(diǎn)交流都沒(méi)有?
也是,這年頭伴侶吵架,把另一方丟下車(chē)甚至丟在高速上的新聞簡(jiǎn)直不要太多。
隔幾天就會(huì)出現(xiàn)一個(gè),也難怪網(wǎng)友們“陰謀論”了。
而也有少部分人認(rèn)為,最近也有不少兩口子把孩子落在超市忘了帶上車(chē)的新聞。
林子大了什么鳥(niǎo)都有,不排除男友是真的心大,確確實(shí)實(shí)把女友忘記了。
如果是吵架了,兩人慪氣,將另一個(gè)人扔掉固然很不妥。
可如果真的是活生生把另一個(gè)人忘記,這是一件細(xì)思恐極的事。
對(duì)此,心理學(xué)大V,著名專(zhuān)家武志紅也轉(zhuǎn)發(fā)了該新聞。
他的評(píng)論是:愛(ài),可以理解為,“心中住著一個(gè)愛(ài)的人”。
這故事中,真像是“心中沒(méi)有住著女友”。
也許有人會(huì)疑惑什么叫“心中沒(méi)有住著女友”?
兩個(gè)人朝夕相處,每天住在一起,為什么還需要心住在一起?
心不住在一起又怎么樣?
其實(shí)這種情況在兩性關(guān)系中非常普遍,換個(gè)說(shuō)法就是:我看不見(jiàn)你。
01
不被看見(jiàn)的關(guān)系有多窒息
他看不見(jiàn)你,并不是他的眼睛看不見(jiàn)你這個(gè)人。
而是他看不見(jiàn)真實(shí)的你,看不見(jiàn)完整的你,他從來(lái)沒(méi)有用心去感受你。
阿桑就有一個(gè)看不見(jiàn)她的男友。
兩個(gè)人相處了近三年,每天也膩在一起,可是阿??傆蟹N說(shuō)不上來(lái)的奇怪感受。
阿桑吃菜不喜歡加香菜,這個(gè)特點(diǎn)從剛跟男友在一起時(shí)就對(duì)他說(shuō)過(guò)了。
可是每當(dāng)兩人一起吃飯或者點(diǎn)餐,男友還是會(huì)堅(jiān)持要加香菜。
當(dāng)阿桑提醒他不要香菜時(shí),他當(dāng)時(shí)好像也非常上心:“原來(lái)你不喜歡吃香菜??!”
可是到了下一次吃飯又忘了。
阿桑工作比較忙,經(jīng)常加班到很晚,好幾次忙到半夜回家,卻發(fā)現(xiàn)大門(mén)被反鎖了。
打電話找男友,人家早就呼呼大睡,喊醒之后卻一臉無(wú)辜:
“啊,我忘了你還沒(méi)回來(lái),就順手把門(mén)鎖上了?!?/p>
阿桑有時(shí)候想換個(gè)形象,換了個(gè)發(fā)型、新衣服,美美地在男友眼前晃悠。
可男友好像什么也沒(méi)發(fā)現(xiàn),還一臉迷茫地問(wèn)她:
“你今天怎么了?怎么老在我面前晃?”
兩人在一起幾年,要說(shuō)感情也是有的,可男友自始至終似乎什么也不知道。
比如阿桑喜歡什么顏色,喜歡什么味道的香水;
喜歡在哪些地方玩,看哪類(lèi)電影,有什么好朋友……
他統(tǒng)統(tǒng)不知道,更不用提阿桑的情緒感受。
好幾次,兩人鬧了矛盾,阿桑明顯表現(xiàn)得很不愉快。
臉色都不好了,男友還跟沒(méi)事人一樣,好像什么都沒(méi)發(fā)生,該干啥干啥。
當(dāng)阿桑到達(dá)了臨界點(diǎn),爆發(fā)出情緒,大發(fā)雷霆,男友卻一臉的不可理喻:
“你又發(fā)什么神經(jīng)?你有什么可委屈的?”
在男友心中,自己的女朋友愛(ài)吃香菜,樣子一成不變,也不會(huì)生氣鬧情緒,永遠(yuǎn)溫婉可人。
自己喜歡什么,女友也就跟著自己喜歡什么。
可他從來(lái)不知道,對(duì)面的是一個(gè)人,是有著自己需求,自己特點(diǎn)的活生生的人。
她有時(shí)也會(huì)有訴求,有時(shí)也會(huì)有委屈,有時(shí)也需要被安慰和安撫。
02
不被看見(jiàn)的價(jià)值感會(huì)毀了一個(gè)人
許多的“看不見(jiàn)”,不僅僅存在于某個(gè)人、某段關(guān)系上。
而是深入到整個(gè)社會(huì)的集體意識(shí),成為全社會(huì)的“看不見(jiàn)”。
比如去年年末震驚全網(wǎng)的李靚蕾和王力宏的大瓜。
李靚蕾在控訴王力宏的無(wú)情的同時(shí),指出了一個(gè)重要議題,便是長(zhǎng)久以來(lái)我們對(duì)家庭主婦價(jià)值的“看不見(jiàn)”。
多年以來(lái),人們默認(rèn)帶娃、操持家務(wù)就應(yīng)該是女性的活。
大眾觀念覺(jué)得女性理所應(yīng)當(dāng)要做這些事務(wù),每個(gè)女人都在做,因此沒(méi)有什么大不了的。
這些事務(wù)的難度也很低,其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上在外面打拼掙錢(qián)的男性。
這種“我明明付出了很多精力、時(shí)間,你卻什么都看不到”的痛苦感,是會(huì)毀掉一個(gè)人的。
家務(wù)和帶孩子的價(jià)值,無(wú)法被量化,無(wú)法被用金錢(qián)評(píng)估,可是它又確確實(shí)實(shí)地耗人心力。
所以越來(lái)越多的產(chǎn)后女性被診斷出抑郁癥。
即便是有錢(qián)有實(shí)力的女明星,做了母親之后也會(huì)有一段如此暗無(wú)天日的至暗時(shí)刻。
女神斯嘉麗在參演的電影《婚姻故事》中,經(jīng)歷了不被看見(jiàn)的痛苦,斯嘉麗發(fā)出這樣絕望的哭訴:
“一開(kāi)始我是明星、演員,感覺(jué)很了不起,人們都來(lái)看我……
但我漸漸越來(lái)越不重要,我變得越來(lái)越渺小。
我從來(lái)沒(méi)有為自己活過(guò)來(lái),只是讓他(丈夫)變得越來(lái)越有活力……”
這些不被看見(jiàn)的委屈,像一個(gè)黑洞,會(huì)越來(lái)越深地把一個(gè)人吞噬,直到無(wú)法自拔。
03
學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己的感受
如果已經(jīng)處在一段不被看見(jiàn)的關(guān)系里,如果你的伴侶就是一個(gè)看不見(jiàn)對(duì)方的人,要如何自救?
唯一的解決之道是深深地看見(jiàn)自己,看見(jiàn)自己的價(jià)值,看見(jiàn)自己的需求,看見(jiàn)自己的感受。
當(dāng)辛苦一天回到家,看到依然沒(méi)有被打掃的房間,第一時(shí)間不應(yīng)該是拿起掃帚,滿腹怨氣地打掃。
而是先舒舒服服地躺下來(lái),或是好好吃點(diǎn)東西犒勞自己。
讓自己全身放松,等休息到差不多了,感覺(jué)良好再去打掃。
當(dāng)在家里帶孩子已經(jīng)十分勞累,對(duì)象卻從來(lái)不說(shuō)一聲“辛苦你了”,也并不認(rèn)同你的價(jià)值。
這時(shí),你需要做的是看見(jiàn)自己出色的地方,狠狠地夸贊自己,鼓勵(lì)自己,盡量讓自己身心保持在舒服的狀態(tài)。
在條件允許的情況下,購(gòu)買(mǎi)一些帶娃神器,忙里偷閑也能讓自己煲個(gè)劇,放輕松。
在操持家務(wù)時(shí),對(duì)于又勞累又沒(méi)有興趣的事務(wù)可以想辦法外包出去。
找鐘點(diǎn)工或者交給一些小家電是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
做不完的事情允許自己降低速度,不太重要的事更是能省則省。
滿足自己的需求,心疼自己,就是從這些一點(diǎn)一滴的小事做起的。
回到這個(gè)新聞本身,許多人只看到女子被男友丟在服務(wù)區(qū)兩個(gè)小時(shí),讓女子又冷又餓,差點(diǎn)暈了過(guò)去。
卻沒(méi)有留意到,整整兩個(gè)小時(shí),這個(gè)女孩子居然不能照顧自己。
沒(méi)有帶手機(jī),可以借路人或者工作人員的手機(jī)。
天氣寒冷,可以在服務(wù)區(qū)找個(gè)盡量暖和的地方。
或者找服務(wù)區(qū)的工作人員求助,而她卻只是原地等待,而且等了兩個(gè)小時(shí)才想起找警察求助。
如果能夠早點(diǎn)看到自己的需求,看到自己可能被丟下的恐懼,看到自己已經(jīng)有些寒冷和饑餓。
迅速采取行動(dòng),也許遠(yuǎn)不至于達(dá)到“差點(diǎn)暈過(guò)去”的程度。
如果只將看見(jiàn)自己的希望寄托在男友身上,把照顧自己的責(zé)任都交給男友。
不僅很難得償所愿,而且這對(duì)自己也是極其不負(fù)責(zé)任的。
最理想的關(guān)系當(dāng)然是情濃我濃,你的眼里只有我,我的眼里只有你,但現(xiàn)實(shí)總是骨感,總會(huì)有些遺憾。
在心理學(xué)上有一句話:看見(jiàn)就是療愈。
這個(gè)看見(jiàn),不僅指伴侶間的相互看見(jiàn),也指可以看見(jiàn)關(guān)系中的不足,盡我們所能去補(bǔ)足。
愿我們都擁有相對(duì)舒適的親密關(guān)系。
作者 | 止水 療愈師,擁有中科院心理咨詢師資格證,IHNMA 國(guó)際催眠師資格證,致力于探索人性的深邃與偉大。
評(píng)論列表
挺專(zhuān)業(yè)的一個(gè)情感機(jī)構(gòu),我一個(gè)朋友在那里咨詢過(guò),服務(wù)很貼心!
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?