再喜歡也不要當(dāng)舔狗

「來源: ｜鐵木君 ID：tetemu」

《鐵木君—大腦進(jìn)化》專欄第232篇

你好，我是鐵木君。

前段時(shí)間王思聰?shù)摹疤蚬贰笔录?，網(wǎng)絡(luò)上冒出了一大批“舔狗語(yǔ)錄”，如：

問你在干嘛，你問我能不能別煩你，你居然詢問我意見，態(tài)度真好，真喜歡你；今天他終于叫了我的名字，雖然叫錯(cuò)了，但是沒關(guān)系，我馬上就去改名；手機(jī)震了一下，非常高興，心想會(huì)不會(huì)是你，震第二下就知道不是了，你沒有那么多話跟我講。

王思聰算不算舔狗，我不知道。

但我們?nèi)粘Ｉ钪?，倒確實(shí)是有不少“舔狗”。

所以，今天這篇文章，想跟大家探討一下：

是不是非得靠一方成為“舔狗”，才能展開一段長(zhǎng)久、且穩(wěn)定的關(guān)系。

希望看完后，能對(duì)你有所啟發(fā)，并清醒看待自己的感情。

01.

“舔狗”這個(gè)詞，我記得以前并不存在。

但“舔狗”的行為是一直存在的，我能想到最接近的詞，或許就是 ——“深情”了。

不過令我很不解的是，從“深情”到“舔狗”，這個(gè)形容詞居然是呈降級(jí)趨勢(shì)的。

想起前段時(shí)間一個(gè)朋友，突然在微信找我訴苦，我才感受到：

很多時(shí)候，“舔狗”確實(shí)比“深情”貼切得多。

他最近喜歡上了一個(gè)女生，但施展了渾身解數(shù)，也只能是進(jìn)展到朋友關(guān)系而已。

朋友每天下班后，都會(huì)去買上一杯奶茶，或是一份晚飯，送去那個(gè)女生上班的地方。

那個(gè)女生還會(huì)叫他陪玩王者，只要她一開口，飯都還沒吃完，就馬上拿起手機(jī)上線了。

一個(gè)平時(shí)對(duì)自己都吝嗇、不舍得海吃海喝的大男孩，為了喜歡的人，獻(xiàn)上了自己全部的深情和精力。

但讓他困擾的是，他的種種付出，并沒有得到理想的回報(bào)。

才發(fā)現(xiàn)：原來真心喜歡一個(gè)人時(shí)，是可以這么不計(jì)得失的。

后來他得知，他喜歡的那個(gè)女生，原來也有一個(gè)喜歡卻得不到的人。

想起在哪看到過這么一句話：人在感情里，真是雙標(biāo)到極致。

現(xiàn)在想想，也確實(shí)如此。

人都是習(xí)慣把最好的樣子，呈現(xiàn)給了喜歡的人看。

02.

為什么大家總說，舔狗舔到最后，會(huì)一無所有。

其實(shí)是有道理的，這牽扯到，一段關(guān)系的權(quán)利分配，一旦失衡了，關(guān)系都會(huì)變得不太健康。

不難看出，“舔狗”永遠(yuǎn)身處一個(gè)很卑微的地位，并且以一味討好對(duì)方，來獲得對(duì)方的芳心。

然而他們沒意識(shí)到的是：在過度的付出和討好的同時(shí)，也賦予了對(duì)方一定的權(quán)利。

即，任意調(diào)控你情緒的權(quán)利。

就好比我這個(gè)朋友的情況：

為了獲得關(guān)系的建立去追求一個(gè)女孩，她就對(duì)你擁有了權(quán)力，她可以接受，也可以拒絕你的追求；你希望男朋友各種紀(jì)念日都準(zhǔn)備禮物、營(yíng)造浪漫，這時(shí)男朋友對(duì)你就有了權(quán)力。不把這些當(dāng)一回事的男朋友，就會(huì)讓你很難過生氣；當(dāng)你特別害怕你愛的人，有一天要離開，這時(shí)你就會(huì)為了討好，不得不把所有事的決定權(quán)都交給他。

《簡(jiǎn) 愛》中有段話是這么說的:

愛是一場(chǎng)博弈，必須保持永遠(yuǎn)與對(duì)方不分伯仲、勢(shì)均力敵，才能長(zhǎng)此以往地相依相息。因?yàn)檫^強(qiáng)的對(duì)手讓人疲憊，太弱的對(duì)手令人厭倦。

所以，在任何一段關(guān)系中，其實(shí)都存在一把無形的秤。

而一旦出現(xiàn)不平衡，這段關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)危機(jī)。

長(zhǎng)期處在關(guān)系失衡的狀態(tài)下，久而久之就會(huì)出現(xiàn)冷暴力、pua、甚至是出軌的情況。

因?yàn)槲覀冏寣?duì)方產(chǎn)生了一種，“你沒有了我就過不下去”的錯(cuò)覺。

人性中，強(qiáng)者本能上，都喜歡壓制弱者。

不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象不止發(fā)生在戀人之間。

其實(shí)友情、職場(chǎng)、家庭都能隨處可見，比如：

朋友把你對(duì)他的好，當(dāng)成是理所當(dāng)然的，久而久之成了隨叫隨到的跟班，和免費(fèi)的勞動(dòng)力。工作上可能某方面的能力比較突出，就被同事呼喚做代工，一兩次還好，久了反而像成了本職工作，每次都落到你頭上。舊社會(huì)的重男輕女思想，烙印在上一代人的思想中，導(dǎo)致很多家庭存在大男子主義。父輩總掌握著一個(gè)家庭的話語(yǔ)權(quán)和決定權(quán)。

只要有一方在持續(xù)付出，另一方也認(rèn)為，他的付出是理所應(yīng)當(dāng)，那這段感情，就會(huì)以悲劇告終。

因?yàn)槿说目鞓烽撝担瑫?huì)逐漸提升，從而對(duì)他人付出的快樂程度，就會(huì)相對(duì)遞減。

親密關(guān)系應(yīng)該是相互的，誰(shuí)都不能像臺(tái)永動(dòng)機(jī)一樣，不停地做輸出者。

03.

而一個(gè)人之所以會(huì)心甘情愿的做“舔狗”，我認(rèn)為主要原因有這兩點(diǎn)：

單身時(shí)，沒有找到合適自己的生活模式，缺乏安全感，害怕孤獨(dú)；與人相處時(shí)，缺乏邊界感，把握不住交心的分寸。

很多人在面對(duì)獨(dú)處時(shí)，就被空虛寂寞的恐懼籠罩。

于是乎，當(dāng)一個(gè)有好感的人出現(xiàn)時(shí)，就希望用討好的方式，讓對(duì)方花時(shí)間和心思在自己身上，好排除自身的空虛感。

所以學(xué)會(huì)獨(dú)處，提高自己的價(jià)值，是避免做舔狗的第一步。

將更多的時(shí)間，花在對(duì)自己有益的事情上。比如說:

找到自己的愛好，用來有意義的消遣時(shí)間，可以是樂器、可以是運(yùn)動(dòng)、也可以是一種語(yǔ)言。學(xué)會(huì)給自己驚喜，計(jì)劃一次遠(yuǎn)行，即使不是短期能實(shí)現(xiàn)的，也能在你決心出發(fā)時(shí)，省下很多準(zhǔn)備。讓自己的生活更有儀式感，比如用照片或視頻的形式，用心記錄生活，做各種有意義的事，填充進(jìn)你的記錄中。

這樣即使你一個(gè)人，也能很好享受其中。

因?yàn)槟闶菄约恨D(zhuǎn)的，不用受制于別人，就能找到自己的歸屬。

第二步就是，在任何一段關(guān)系中，都要建立邊界感。

回想一下，日常生活中你是不是都有這樣的經(jīng)歷：

為了回避沖突，更愿意表示同意而不是拒絕；因?yàn)楹茈y拒絕別人，承擔(dān)了很多不屬于自己的責(zé)任；如果親近的人拒絕了自己的要求，就會(huì)有強(qiáng)烈地不安、失望等情緒。

這些困擾，都來源于不能明確人和事的“邊界”，而缺失的“邊界”，便會(huì)讓我們感到痛苦。

以上那些問題在于，其實(shí)我們只是推測(cè)了別人的反應(yīng)，而這些推測(cè)的基準(zhǔn)，是我們自己。

也就是說，上面的那些念頭，其實(shí)不是他人的情緒，而是你自己的情緒。

所以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我們可以作出適當(dāng)?shù)木芙^，并列出自己的底線清單。

你希望別人不要占用你的工作時(shí)間；你希望別人不要在你面前抽煙；你希望別人尊重你的感受，而不是拿“開玩笑”作為嘲笑你的理由。

你身邊的人，習(xí)慣了不會(huì)拒絕的你，可能一時(shí)接受不了你的改變。

就像生活的每一個(gè)改變一樣，設(shè)立屬于你的界線，可能會(huì)讓你失去一些關(guān)系和人情。

但是，那些真正關(guān)心你，真正喜愛你的人，是不會(huì)因?yàn)槟愕暮侠砭芙^而離開的。

能維持下去的，一定是那些值得擁有的關(guān)系，并變得更加牢固。

我認(rèn)識(shí)一對(duì)情侶，多年來就是處在關(guān)系平衡的狀態(tài)。

他告訴我：“一段感情最重要的，就是做到互相尊重、互相信任，沒有誰(shuí)高誰(shuí)低。

最重要的是，不能讓自己成為對(duì)方生活的全部，更應(yīng)該有自己對(duì)人生的追求和價(jià)值?！?/p>

確實(shí)，成年人的快樂，早已不滿足于只從愛情上收獲，而應(yīng)該是從方方面面收獲的。

在事業(yè)上獲得的成就感也好，一次次自我價(jià)值的提升也好。

都比節(jié)日上收到一份禮物來得，要快樂數(shù)倍。

我們不需要在對(duì)方的人生中喧賓奪主，但卻又是彼此記憶中，最重要的組成部分。

04.

最后，我們?cè)倩氐介_頭的那個(gè)問題。

從前面幾個(gè)故事的感悟，我可以很肯定的回答：

一段關(guān)系，并不是要某一方成為舔狗，才能開展一段關(guān)系的。

愛與被愛著的人，也不應(yīng)該成為對(duì)方的附屬品。

而是視對(duì)方為獨(dú)立的個(gè)體，尊重對(duì)方的獨(dú)立和成長(zhǎng)，彼此依賴卻又相互獨(dú)立。

這種相互追逐、共同進(jìn)步的動(dòng)態(tài)式關(guān)系，是發(fā)生在兩個(gè)共同努力、且彼此獨(dú)立的靈魂層次上的。

愛情如此，友情也是如此。