他為什么會(huì)出軌——男人的中年危機(jī)和外遇

很多女人會(huì)不解，為什么一個(gè)男人進(jìn)入中年后，經(jīng)常表現(xiàn)出某種中年危機(jī)的癥候，然后一定要以一場外遇來收場？

長久的婚姻讓兩個(gè)人既相互融合，但又以喪失某種獨(dú)立和自我為代價(jià)。但人的本性是既渴望融合來消除孤獨(dú)感，但又渴望保持一定程度的自我。

01

一個(gè)男人的中年危機(jī)和他一個(gè)人的旅行

一位朋友決定在36歲這一年，開始沿著川藏線來一場他生命中非常重要的旅行。這個(gè)旅行的計(jì)劃醞釀很久了。“不知道為什么？我特別想一個(gè)人靜靜的出去走一走。”他告訴我說。

他決心不帶上他的太太。他結(jié)婚十年了，每次旅行必定是和太太一起。所以，這次他想單獨(dú)出行，讓太太很不解，甚至覺得他是不是有外遇的想法？

朋友告訴我，36歲這一年，他做什么都沒有勁。工作按部就班，健康在下降——他說標(biāo)志是好久沒有晨勃了。他不知道哪里出了問題，總之，他懷疑自己有了輕度抑郁癥。

他選擇了獨(dú)自出外旅行。在旅途中，他遇到了一位驢友。那是一位同樣有中年危機(jī)的女人，對方也選擇了獨(dú)自出外旅行出來散心。他們聊得很投機(jī)，甚至有些一見鐘情。

在一個(gè)曖昧的夜里，他們有了一夜情，那是從來沒有過的體驗(yàn)，用朋友的話說是極度的銷魂， 宛若天上人間。他這樣描述：當(dāng)她在我面前展露她的身體，我竟然流淚了。在最激情的時(shí)候，我覺得自己宛若重生一般，那一夜，我寧愿就這樣死去不要醒來。

但是，生活還得繼續(xù)，那銷魂的一夜只是漫長的生活旅途中的一個(gè)插曲。他和對方各有各的生活，注定美夢醒后，還得回到各自的生活中來。

他回到了北京。在他看來，經(jīng)歷過那激情的一夜，他的中年危機(jī)突然好像被治愈一樣。他找到了久違的深刻的激情感，開始體會(huì)想念，戀愛，自我在內(nèi)心的蘇醒感。他痛苦的夜夜回憶那些激情的時(shí)刻，他為此大病了一場。

大病初愈后，連他的太太都感到吃驚，他好像有了重大的變化：安靜，重新規(guī)劃人生，但也經(jīng)常默然，那種時(shí)時(shí)在婚姻里流露的孤獨(dú)讓太太有時(shí)感到憐憫。

02

中年危機(jī)中的男人為什么更容易出軌？

進(jìn)入中年之后的男人，常常讓女人擔(dān)心仿佛是外遇的代名詞：包二奶，養(yǎng)小蜜，找小姐等。總之，在婚姻中蠢蠢欲動(dòng)，不得安生。

如果我們先拋開一味的道德指責(zé)，將中年危機(jī)中的男人的出軌看成一個(gè)客觀事件后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，性與中年危機(jī)之間，有著一種奇妙的聯(lián)系。

有幾部電影都在探討中年危機(jī)與性的關(guān)系。

《杯酒人生》：兩個(gè)遭遇中年危機(jī)的男人馬克和邁爾斯踏上了的遠(yuǎn)方尋找自我的道路，一個(gè)已婚，一個(gè)即將結(jié)婚。抓住這難得的放縱時(shí)光，他們都有了各自的艷遇。但是，外遇并沒有讓他們的生活變得有意思，反倒讓他們開始留戀家。

影片的結(jié)尾，馬克回到紐約安靜的結(jié)婚了，邁爾斯重新過起了好丈夫好父親生活。中年危機(jī)暫時(shí)在一場艷遇中得到了緩解，他們經(jīng)歷過了情欲和心靈的風(fēng)暴，重新變得安靜。

《美國麗人》：有人說這部電影是反映美國中產(chǎn)男人心靈危機(jī)的電影。男主人公事業(yè)有成，但是心靈空虛，多年的婚姻陷入疲勞中。影片中，有他早晨一個(gè)人在浴室中自慰的場景，也有他幻想著女兒的同學(xué)的情景。

總之，性仿佛成了男主人公中年危機(jī)的一顆救命的稻草，他能夠靠性來完成自我救贖嗎？影片沒有給出答案。

所謂的中年危機(jī)是什么？

如果一個(gè)男人具有如下癥狀，我們完全可以把他稱為中年危機(jī)：身體處于亞健康，心靈缺乏激情，做什么都提不起勁，婚姻陷入疲憊中，甚至出現(xiàn)一些人際關(guān)系的障礙等等。

當(dāng)一個(gè)男人處于中年危機(jī)時(shí)，他其實(shí)在面臨身心雙重煎熬。一方面，生活不得不讓他扮演多重角色：好丈夫，好領(lǐng)導(dǎo)，好父親等，但唯獨(dú)沒有好自己。各種社會(huì)身份扮演得時(shí)間長了，他開始體驗(yàn)到心理學(xué)家弗洛姆所說的“異化”——他找不到自我了，他的自我被壓抑，贏弱而不堪一擊。

另一方面，處于中年危機(jī)中的男人，身體往往正在走下坡路。可能四十歲的人六十歲的心臟，可能好久沒有晨勃了，可能上樓梯開始?xì)獯跤?，可能很容易感到疲勞，這讓男人開始感到一種雄性的恐慌感：他曾經(jīng)如此充滿活力，可是現(xiàn)在好像提前衰老了一樣。

還有就是中年危機(jī)中的男人，往往開始反思生活的道路。以前，他可能為了房子，車子，家庭等，沒日沒夜瘋狂賺錢。但到底那是不是自己想過的生活？有一天他突然感覺到內(nèi)心的反抗：那一切都并不是他真正想要的，他要過一種自己想要的生活。

在這種身心夾擊下，表面事業(yè)有成的男人，其實(shí)往往陷入了中年危機(jī)之中。

面對中年危機(jī)，大多數(shù)中年男人會(huì)本能選擇艷遇來緩解。

之所以如此，一是比起心理咨詢或者參禪修道等，艷遇更容易方便易得；二是性愛的快感好像毒藥一樣，讓男人欲罷不能；三是激情的性可以讓男人在一種徹底的放松中，暫時(shí)忘記掉生活中所有的煩惱，以最真實(shí)的面目面對自己——所謂的在最極致的高潮中，一個(gè)人才能卸下所有的偽裝，直接與神對話。

當(dāng)他通過一次性愛觸摸到似乎漸漸失落的自我，他怎么不能有一種重生的喜悅感？

當(dāng)曾經(jīng)的高爾夫明星老虎伍茲暴出性成癮事件時(shí)，美國的《時(shí)代周刊》說：這是一個(gè)中年男人的中年危機(jī)的反映。他在危機(jī)中無路可走，只好通過各種不斷的性刺激來麻醉自己。

中年危機(jī)中的男人容易外遇或者出軌，就好像一個(gè)心靈危機(jī)的人容易吸毒一樣。相同的是，吸毒和性愛都能產(chǎn)生極致的快感，不同的是，兩情相悅的性愛還能讓一個(gè)人更深的發(fā)現(xiàn)自我，返回心靈的故鄉(xiāng)。

從這個(gè)意義上說，一次外遇和性，對于中年男人來說，有時(shí)就像一個(gè)貪玩的孩子，要在生活的各種壓抑中，偶爾出去貪玩一回，體會(huì)那種無拘無束的自由感。

03

如何幫助中年危機(jī)中的男人？

所以，我們會(huì)常?？吹剑芏嗷橐龅慕怏w，就是因?yàn)橹心晡C(jī)中的男人出軌后，成了導(dǎo)火索。女人誓死不原諒，婚姻迅速破裂。

《魂斷威尼斯》之戀中的托馬斯，久久徘徊在威尼斯的大街小巷，目光追隨著他暗戀的繆斯的身影時(shí)，他一定會(huì)想到這種美會(huì)要了他的命。最終，他被瘟疫奪走。

沒有錯(cuò)，許多外遇中的性，對于中年危機(jī)中的男人來說，常常就是一次致命的。美麗的女人和性，既開啟了他疲憊中年的一扇天窗，讓他窺見自我，宛如打了一劑強(qiáng)心針般可以暫時(shí)體會(huì)到生命的活力和激情，但是另一方面，性和外遇，又常常要摧毀他既有的生活，讓他的婚姻和生活陷入新的危機(jī)中。

難道，面對中年危機(jī)，外遇和性是中年男人唯一的救贖之道嗎？

顯然不是。

面對中年危機(jī)，從中年男人的角度說，可以多讀一些身心靈的書籍，參加一些男性有益的男性成長團(tuán)體，獲得啟悟。

涉及到婚姻中產(chǎn)生的異化感，婚姻學(xué)家們認(rèn)為，男人在婚姻中適度保持自我。比如即使結(jié)婚，多一些自己的興趣愛好；背負(fù)責(zé)任的同時(shí)，也給自己一些空間。身心靈課程里，就特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)男人要學(xué)會(huì)靜思，冥想等來調(diào)理身心。這樣就會(huì)讓自我意識(shí)處于一種清醒狀態(tài)度，而不致于產(chǎn)生一種“我不知身在何處”的異化感。

對于面臨中年危機(jī)的男人來說，尋求太太的支持也非常重要。

在北京的許多心理咨詢活動(dòng)中，我看到一些很讓我感動(dòng)的是，太太帶著先生一起來做一些禪修或者身心靈成長課程。先生的生活激情陷入停滯中，太太會(huì)理解他，而不是一味的指責(zé)和埋怨，并且?guī)椭壬鷮で髮I(yè)心理醫(yī)生的幫助。

有一位太太告訴我，她的先生陷入中年危機(jī)時(shí)，有一天她把一張機(jī)票送給先生，讓他獨(dú)自出外旅行。她告訴先生，他不用考慮她，可以一個(gè)人想做什么就做什么。

前幾年有一部暢銷書叫做《長達(dá)八周半的旅行》，講的是一個(gè)中年女性，當(dāng)她的婚姻和生活陷入疲憊中時(shí)，她選擇了暫時(shí)放下家庭和工作，背上行囊，一個(gè)人靜靜的去遠(yuǎn)方，通過八周半的旅行來反省生活，獲得自我發(fā)現(xiàn)的故事。

長久的婚姻讓兩個(gè)人既相互融合，但又以喪失某種獨(dú)立和自我為代價(jià)。但人的本性是既渴望融合來消除孤獨(dú)感，但又渴望保持一定程度的自我。去婚外尋找性，如果我們僅僅把這種行為看成婚姻中人尋求刺激和肉體滿足的行為，那無異于否定了人的復(fù)雜性，把人等同于簡單的動(dòng)物。

實(shí)際上，這可能只是一個(gè)人渴望通過激情的性來窺見自我的舉動(dòng)。因?yàn)樵谑煜さ幕橐鲋校退_實(shí)覺得漸漸找不到自我了。

但這種尋找自我，確實(shí)不僅僅只有性。其實(shí)還有獨(dú)處和旅行。當(dāng)一個(gè)中年危機(jī)中的男人踏上遠(yuǎn)方尋找自我，反思自身生命的歷程時(shí)，太太其實(shí)應(yīng)該理解他，有時(shí)男人只是需要一個(gè)人靜靜的獨(dú)處一會(huì)兒，靠著自己的力量，把人生的有些重大問題想明白。

歡迎私信我，我將為你提供更多的指導(dǎo)。

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