最近,一檔由何炅、謝娜和易烊千璽為主嘉賓的電臺(tái)節(jié)目《朋友請(qǐng)聽好》正在熱播。
觀眾可以打熱線電話到電臺(tái),訴說自己的煩惱和憂愁,或者吐槽自己的生活和經(jīng)歷。
在最近一期的節(jié)目中,一個(gè)名叫葉子的女孩打來電話訴說了自己的故事,一時(shí)間引起了很多人的關(guān)注,也讓這幾位主嘉賓非??鄲?。
葉子馬上就要30歲了,她與男友相戀10年,中間有一段異國(guó)戀。
男友回國(guó)后,他們見了彼此的父母,走到了結(jié)婚這一步。
在他們戀愛的這10年間,兩人的感情一直很好,然而就在他們籌備婚禮細(xì)節(jié)的前夕,男友突然叫葉子出去,說了一些讓她措手不及的話。
男友對(duì)葉子說:
“我好像對(duì)你沒有愛戀和激情了,和你相處就像和我父母相處一樣。如果你愿意,我還是可以和你結(jié)婚的,但我能給你付出也就只是時(shí)間罷了?!?/p>
這番話讓葉子很無措。
在此之前,他們的感情沒有出現(xiàn)任何問題,男友對(duì)她也一如既往的好,所以一下子,葉子無法接受這件事。
葉子進(jìn)退兩難,她馬上就要30歲了,如果分手,那么她還要認(rèn)識(shí)另一個(gè)結(jié)婚對(duì)象,再談個(gè)10年的話,她就已經(jīng)40歲了。
聽完葉子的故事,在場(chǎng)的所有嘉賓都陷入了沉默。
10年的感情,葉子陪著他從男孩到男人,從青澀到成熟,本以為終于修成正果了,卻沒想到輸給了一個(gè)自己都看不到的“敵人”。
其實(shí)跟葉子一樣有類似經(jīng)歷的女孩很多,她們總是認(rèn)為每一段感情都會(huì)歷久彌堅(jiān),在一起越久就越踏實(shí)。
01
前幾年一部很火的電影《28歲未成年》里,倪妮扮演了一位跟男友相戀10年的大齡女青年涼夏。
最初男友追求她的時(shí)候,說要在10年后結(jié)婚,然后生一堆孩子。
這10年來,涼夏為了男友放棄了去法國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì),放棄了事業(yè),專心在家做男友的預(yù)備役太太。
她什么都不圖,只是希望男友可以兌現(xiàn)當(dāng)年的承諾,娶她回家。
可10年過后,男友卻無動(dòng)于衷。
在涼夏閨蜜的建議下,她決定在閨蜜的婚禮上,向男友“逼婚”。
然而,在眾人的起哄下,面對(duì)涼夏突如其來的“逼婚”,男友卻逃離了現(xiàn)場(chǎng)。
涼夏不懂,為什么兩人在一起這么久,感情也沒有任何問題,卻遲遲無法踏入婚姻的殿堂呢?
后來,男友告訴她,因?yàn)樗麚?dān)心幾十年后,他們兩個(gè)人的生活狀態(tài)還是像現(xiàn)在這樣,一成不變。
涼夏犯了一個(gè)很多女孩都會(huì)犯的錯(cuò),那就是自以為時(shí)間是愛情最大的保障。
殊不知,對(duì)于他們的感情來說,時(shí)間反倒成了最大的敵人。
其實(shí),決定兩個(gè)相愛的人是否能夠走到最后的關(guān)鍵因素,并不是時(shí)間。
在娛樂圈中,有一對(duì)夫妻認(rèn)識(shí)不到2個(gè)月,一共見了不到4次面,便決定攜手步入婚姻的殿堂。
他們就是大S和汪小菲。
起初這段感情并不被外界所看好,甚至就連大S的粉絲也質(zhì)疑他們是否能長(zhǎng)久。
直到他們一起上了一檔綜藝節(jié)目—《幸福三重奏》,被汪小菲細(xì)膩地呵護(hù)著的大S,簡(jiǎn)直羨煞眾人。
兩人的婚姻源于大眾最不看好的一見鐘情,卻意外走得更加堅(jiān)定。
汪小菲曾說,他認(rèn)為他們的感情是冥冥中注定的,一切都隨著緣分的指引。
第一次見到大S時(shí),他并沒有在意這個(gè)又白又瘦弱的女孩。
第二次見面是在安以軒的生日派對(duì)上,兩人聊得很投機(jī),于是大S邀請(qǐng)汪小菲來參加自己的生日派對(duì)。
那時(shí)候汪小菲剛好在之前就辦理過一張入臺(tái)證,如果沒有入臺(tái)證,那么他將會(huì)錯(cuò)過這場(chǎng)生日派對(duì),錯(cuò)過大S。
那天,他們正式戀愛了。
沒過多久,汪小菲在大S的劇組向她求婚,令人沒想到的是,大S沒有猶豫,2秒鐘就答應(yīng)了。
我相信,她的決定不是盲目的,而是遇對(duì)了人之后,那種想要立馬抓住緣分的果敢。
他們的閃婚,讓很多人再一次相信了一見鐘情,也讓很多人不再盲目相信時(shí)間就是愛情的保障。
對(duì)一段感情來說,時(shí)間只能衡量它的長(zhǎng)短,但并不是代表能夠衡量它的濃度。
而感情的濃度才是決定兩個(gè)人是否能夠長(zhǎng)久地走下去的關(guān)鍵。
很多人會(huì)認(rèn)為,感情只有在熱戀期是有濃度的。
但其實(shí)不是這樣的,熱戀期的情侶之所以會(huì)看起來很甜很膩,是因?yàn)槎喟桶返男?yīng)。
02
有很多情侶或者夫妻,雖然在一起多年,但是不論是聊過的天、去過的城市還是看過的電影,幾乎屈指可數(shù)。
但是他們?cè)跓釕倨诘臅r(shí)候,也會(huì)你儂我儂。
可一旦熱情消退,那種電光石火般的愛情瞬間冷卻,他們不知道接下來該怎么處理這段關(guān)系。
在面對(duì)一份毫無激情可言的愛情時(shí),大部分人也許會(huì)選擇“得過且過”。
在熱戀期的時(shí)候,我們的重心全部都放在了對(duì)方身上。
比如,一個(gè)閨蜜剛戀愛的時(shí)候,每天都想見到對(duì)方,可她的工作太忙,完全抽不出時(shí)間去約會(huì)。
于是她為了能天天見到男朋友,便辭了職。
這種沖動(dòng)且瘋狂的行為,幾乎都是熱戀期的情侶們才能做出來的。
因?yàn)樵跓釕倨诘臅r(shí)候,人們的體內(nèi)會(huì)分泌一種激素——多巴胺(dopamine)。
這種激素能夠讓人產(chǎn)生愉快和幸福的感覺,甚至?xí)屒閭H們做出許多為愛瘋狂的事情。
但是多巴胺同時(shí)也能讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺,誤以為這種瘋狂熾熱的愛情是永恒的。
多巴胺的濃度高峰只能持續(xù)6個(gè)月之久,有時(shí)甚至更少。
等人體內(nèi)的多巴胺濃度降低后,人們便會(huì)開始自我調(diào)節(jié),將激素水平調(diào)整至正常范圍。
這個(gè)時(shí)候,熱戀的激情便冷卻下來了,那種愉快和幸福的感覺也逐漸褪去,很多人會(huì)誤以為,這是不愛了。
就像很多情侶過了熱戀期之后,便開始頻繁的吵架,多數(shù)人會(huì)認(rèn)為這是不再相愛的表現(xiàn)。
但事實(shí)上,男女本來就是有差異的,爭(zhēng)吵也很正常,只不過在多巴胺的影響下,兩個(gè)人暫時(shí)把這種矛盾屏蔽掉了。
所以,我們不能指望多巴胺來維持我們對(duì)愛情的新鮮和刺激感。
既然多巴胺的濃度能決定我們對(duì)愛情的感覺,那么感情自身的濃度同樣也可以。
不同的是,感情的濃度不會(huì)隨著時(shí)間的推移而變淡,反而會(huì)讓感情日久彌堅(jiān)。
03
決定感情濃度的因素有三個(gè):相處模式、溝通模式和吸引力。
第一,相處模式。
很多情侶或夫妻的相處并沒有很大的矛盾,但感情卻很淡薄。
問題就出在相處模式上,不管兩個(gè)人在一起多久,都要時(shí)不時(shí)調(diào)整相處模式。
就像熱戀期的情侶,他們更喜歡黏在一起,什么事都一起做。
那對(duì)于步入婚姻多年的老夫老妻來說,他們可能更需要多一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間。
不同的戀愛階段,有不同的相處模式。
不同的伴侶個(gè)性,也有不同的相處模式。
根據(jù)自己的情況,量身定做,才能幫助感情維持熱度。
第二,溝通模式。
這里的溝通模式,不僅指的是日常的交流,還包括了吵架。
在吵架的時(shí)候,很多情侶或夫妻之間的交流充斥著否定和指責(zé)的味道。
比如,很多人常用的吵架句式是:
“你這樣做是不對(duì)的!”
“我最討厭你這么做/說了!”
其實(shí)我們想表達(dá)的核心意思,無非就是對(duì)方說的某句話,或者做的某件事讓我們非常不舒服。
但是如果像上面這么說的話,對(duì)方只會(huì)接收到否定和指責(zé)的信號(hào)。
我們完全可以在吵架的時(shí)候,試著拋開這件讓我們抓狂的事情,然后表達(dá)自己的情緒。
還是拿上面兩句話來說,可以試著這么說:
“你這樣做了,會(huì)讓我很傷心,很難過?!?/p>
“我知道你這么做/說有你的道理,但是卻讓我非常郁悶和低落?!?/p>
當(dāng)我們表達(dá)情緒的時(shí)候,對(duì)方就會(huì)知道我們并沒有抓著這件事喋喋不休,而是情緒上頭罷了。
第三,吸引力。
吸引力有著維持和制造新鮮感的作用。
大部分人會(huì)在戀愛或結(jié)婚久了之后,遺忘掉愛情的本質(zhì)就是相互吸引。
不管從外表還是內(nèi)在來說,不要總是一成不變。
千萬不要認(rèn)為如果一個(gè)人愛自己,那么就會(huì)愛自己的所有模樣。
就連我們自己,都無法保證會(huì)愛上那個(gè)一成不變的自己。
所以嘗試去做一些改變,哪怕只是換個(gè)發(fā)型和著裝,也能給自己和伴侶帶來新鮮的感覺。
另外,在我們希望與自己的伴侶可以好好相處之前,我們需要先學(xué)會(huì)做自己。
因?yàn)槿绻偸菫榱藢?duì)方而活,那么吸引力就變成了慣性,給不了這份感情任何新鮮感。
但做好自己,重心就會(huì)從對(duì)方拉回到自己身上,然后提升和打造自己,讓吸引力一直延續(xù)。
其實(shí),每段感情最終都會(huì)趨于平淡,但平淡并不是感情的終點(diǎn)。
相反,有時(shí)候平淡恰恰是一種提示,提示我們需要對(duì)這段關(guān)系做出調(diào)整和改變。
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