為什么總是特別喪｜測(cè)測(cè)束縛你的人生枷鎖是什么？

「來(lái)源: ｜免費(fèi)心理測(cè)試題 ID：mianfeixinliceshiti」

有一部電影，特別適合在你覺(jué)得“喪”的時(shí)候看看，它就是——《墊底辣妹》。

故事很簡(jiǎn)單，女主角沙耶加，是一個(gè)“平平無(wú)奇”，甚至可以說(shuō)“糟糕至極”的差生。

這樣的她，卻只用一年的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)絕境逆襲，最后考上日本高等學(xué)府慶應(yīng)大學(xué)。

在這短短的一年里，她有了翻天覆地的變化：

原本一頭金色長(zhǎng)卷發(fā)，濃妝艷抹，短裙熱褲；后面剪成齊耳短發(fā)，穿上肥大校服；

原本天天早起晚歸和小姐妹吃喝玩樂(lè)，后面天天早起晚歸拼命學(xué)習(xí)；

原本對(duì)什么都不在乎，后面卻為了爭(zhēng)一口氣，和看不起她的老師立下“考不上慶應(yīng)大學(xué)裸奔跑操場(chǎng)”的賭約……

影片最打動(dòng)我的地方，并不是差生考上好大學(xué)的結(jié)局，而是在這個(gè)過(guò)程中，看著女孩越來(lái)越鮮活，像一朵被徹底激起生命力的小野花，拼命努力向上生長(zhǎng)。

看不見(jiàn)自我需求的人，活得最苦

看了這部電影，不禁讓人疑問(wèn)：

到底是什么東西，讓一些學(xué)生時(shí)代看起來(lái)特別優(yōu)秀的人，后來(lái)成了特別平凡的人；

而又讓那時(shí)候看起來(lái)平平無(wú)奇的一些人，后來(lái)做出似乎超越他水平的事情？

從心理學(xué)的角度看，你會(huì)做什么選擇，經(jīng)歷怎樣的情感和事業(yè)，取得何種成就，都與你的“自我實(shí)現(xiàn)需求”有關(guān)。

心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)：

“每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)、自我實(shí)現(xiàn)的需求。而這種需求幫助我們面對(duì)真實(shí)的自我，充分發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自己的潛能，過(guò)上自由、從容不迫的人生?！?/p>

根據(jù)馬斯洛需求理論，人的需求從低到高依次分為5層：

想要生活有新的變化，活成自己理想中的樣子，你需要找到滿足自我需求的3把鑰匙：

如何處理與自我的關(guān)系

如何處理與他人的關(guān)系

如何處理與生活的關(guān)系

心理咨詢師曾分享過(guò)一個(gè)案例：

女孩從小因樣貌被同學(xué)嘲笑，青春期活的很自卑。

她的成績(jī)雖好，但家人重男輕女，一直不看重，覺(jué)得女孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有后勁，越往后越不如男孩子。加上高中遭遇校園暴力，成績(jī)一落千丈，自暴自棄的她只勉強(qiáng)上了一所很普通的大學(xué)。

畢業(yè)后，家人安排她進(jìn)了一個(gè)外企制造業(yè)，做著不喜歡的工作。

談了3年的男友突然提出分手，但她不想分，一直在反省是不是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀。

她常常失眠，流著淚想，如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)，考上一所好大學(xué)，生活會(huì)不會(huì)不一樣？

假如她被困在問(wèn)題之中，也許這輩子就這樣了。所幸，咨詢師帶她“跳了出來(lái)”，從“自我實(shí)現(xiàn)需求”出發(fā)，找到了解開(kāi)困局的3把鑰匙：

第一把：窺見(jiàn)自我的勇氣之匙。

她辭了不喜歡的工作，全心備考研究生，勇敢突破生活的控制和局限。

第二把：處理親密的真實(shí)之匙。

自卑的她一直戴著“面具”戀愛(ài)，男友觸不到真實(shí)的她，兩人其實(shí)都陷進(jìn)了假性親密關(guān)系。

男友終于覺(jué)察不對(duì)提出分開(kāi)，這時(shí)候她需要的不是反省，更不是求復(fù)合，而是學(xué)會(huì)做真實(shí)的自己。

她開(kāi)始放松，享受自己喜歡的事：做飯，烘焙，畫(huà)畫(huà)，攝影……分手1年后，遇到了現(xiàn)在的老公。

第三把：發(fā)揮潛能的創(chuàng)造之匙。

她天性好奇，喜歡探索，外企制造業(yè)死板的工作只會(huì)讓她痛苦?？忌涎芯可笏D(zhuǎn)變就業(yè)方向，換了適合自己的工作，薪資直接翻了3倍。

當(dāng)“自我實(shí)現(xiàn)需求”被滿足，她的人生，完全變成了另外一種樣子。

滿足高層次需求

所有問(wèn)題都會(huì)迎刃而解

很多人說(shuō)：

飯還吃不飽呢，錢(qián)還沒(méi)賺夠呢，談什么自我實(shí)現(xiàn)需求？

這種想法其實(shí)是很局限的。

當(dāng)你的眼光停留在低層次的需求，思維就會(huì)被困住，無(wú)法看到更多的可能性。

就像那個(gè)女孩，一直想著當(dāng)初自己沒(méi)有好好備考，現(xiàn)在工作不喜歡，男友又要分手，把自己困死在下層，根本無(wú)法從根源解決問(wèn)題。

正確的方法是，考慮低層次需求的同時(shí)，把眼光放到最高層，當(dāng)你解決了最高層的需求，底下的需求也會(huì)隨之滿足。

然而，僅憑自我認(rèn)識(shí)是有局限性的，依靠專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，能更好地探索自己：

壹心理8位心理學(xué)專家共同研發(fā)了「人生密鑰」測(cè)試

從3大方面深度解析（與自己、與他人、與生活的關(guān)系），找到限制你人生的枷鎖提供【三明治溝通法、情緒寫(xiě)作、3M反思法、可視化冥想、重構(gòu)指令】等實(shí)用方法，打破枷鎖限制拓寬你的人生框架，從內(nèi)心深層心理需求理解人生目標(biāo)，顛覆你處理問(wèn)題的慣性思維，升級(jí)你的思維模式最終幫你找到【解開(kāi)人生困局】的鑰匙，從生活的泥沼中抽身而出，建立和諧、親密的家庭關(guān)系和社會(huì)關(guān)系，活得更自由、強(qiáng)大、從容不迫

如果你愿意勇敢地向前一步，你會(huì)通過(guò)這個(gè)測(cè)試，徹底告別【后悔—陷入自責(zé)—不甘】的死循環(huán)。

- 人生枷鎖測(cè)試 -

▼

測(cè)試題：51 題丨8 頁(yè)專業(yè)報(bào)告

（測(cè)試完成后，生成的報(bào)告將永久保存）

- 你將獲得什么？-

「以下展示報(bào)告部分內(nèi)容」

01| 你人生的第一把鑰匙

02丨你人生的第二把鑰匙

03丨你人生的第三把鑰匙

04丨如何獲得你的人生密鑰