讓男人忍不住“愛她”的女人，嘴上功夫一定很“甜”！

好好說話”應該是每對夫妻都期望的。男人希望女人把自己的需求表達清楚，不要總是讓男人去猜測。女人希望男人說甜言蜜語來增進關系。

　　但現(xiàn)實是，男人把感情藏在細節(jié)里，女人把顧慮藏在指責里。最終結果是男人越來越暴躁，女人越來越沒有安全感。

　　那么我該怎么做才能“說得好”呢？蕭艾特意選擇了一個從情緒失控到有效溝通的案例，幫助大家分析學習如何實現(xiàn)“有效溝通”，讓戀愛中的男女都能盡情表達自己的需求和愛意！

　　01

　　因為“異地戀”，他背叛了我

　　為什么讓男人“忠誠”這么難？

　　梁和丈夫相愛多年。婚后，由于工作調動，他們開始長期分居。長久的愛情讓兩個人像老夫妻一樣相處了很久，甚至“分離”都沒能激起他們的思念和熱情。

　　后來發(fā)生的事情想必大家都猜到了。因為長期分居，她丈夫選擇了出軌。直到有第三者主動聯(lián)系靚靚，她才意識到丈夫的心已經不在她身上了。

　　她哭著大吵大鬧，跟老公發(fā)脾氣，想找第三者理論。美麗的“場景”讓男人更愿意逃離其他女人，這讓第三者有了更多的機會。

　　看到丈夫鬧得太大，亮亮提出了離婚，但丈夫當時只是很困惑。在受到亮亮的警告后，他想開始回到自己的家庭。

　　但是靚靚不肯相信。她一直認為丈夫的軟弱是一種拖延戰(zhàn)術。即使丈夫放低姿態(tài)討好她，她也認為是算計?？鄲赖撵n靚找到了一個愛情成長的社會。她不想要名存實亡的婚姻。希望我們能幫助她，讓丈夫的“心”回歸家庭。

　　在了解了亮亮的要求后，助理冉冉向她推薦了我們的明星顧問甜心小姐。甜心小姐在關系修復、親密升溫、長期關系中的女性話語體系、女性蛻變與反擊等方面都有著豐富的成功案例，非常適合亮亮的現(xiàn)狀。

　　02

　　忘記如何“好好溝通”的男女

　　我忘了怎么“愛”了！

　　老師甜心和亮亮回顧了他們從戀愛開始到現(xiàn)在所面臨的幾次大的爭吵和情感危機。他們發(fā)現(xiàn)亮亮是一個非常感性的女人，她不能很好地溝通和表達自己。她總是通過發(fā)脾氣來錯誤地表達她的需求。

　　亮亮的丈夫也是一個不會表達愛意的人，很少能給出回應和感受。無論是情人節(jié)禮物、生日驚喜等值得紀念的活動，他都像例行公事一樣去做。

　　給甜心亮亮的建議是——。

　　第一，在感情中意識到自己的問題，從而改造自己，可以用自己的改變帶動男人去改變，這就是“正向引導”。

　　接下來，甜心針對亮亮存在的“情緒管理”、“缺乏安全感”、“焦慮”等問題，給出了專業(yè)詳細的成長規(guī)劃。這些內容在之前的文章中已經多次提到。今天，我們介紹一些不同的東西，那就是：

　　如何解決說不好的問題，實現(xiàn)“有效溝通”！

　　有效溝通的第一步：陳述事實

　　很多女生生氣的時候總會說：“你知道怎么了嗎？”即使男人低頭認錯，她也會問：“你哪里錯了？”但事實上，當男人承認錯誤時，他們永遠不知道自己錯在哪里。他們只是在權衡后認為承認錯誤是最簡單的解決辦法。

　　所以，當男人犯錯或者你感到不開心的時候，一定要把原因和事實講清楚，不要試圖用冷暴力讓男人反思。

　　比如，當你因為一個男人回家晚了而生氣時，你可以用“這周你已經連續(xù)三天沒有和我一起吃飯了，我有點不開心”來代替“你不知道你做了什么”。

　　有效溝通的第二步：正確表達感情。

　　在男人眼里，女人易燃易爆，一點小問題就會引發(fā)一場大爭吵。誠然，女人很容易情緒化，但這種情緒對感情并沒有好處。

　　比如，當你因為他總是不陪你逛街就玩游戲而生氣時，很多女生會說：“你為什么總是玩游戲？游戲重要嗎？我重要嗎？你的眼里還有我嗎？你不再愛我了嗎？”

　　這樣一系列的問題只會讓男人失去重心，他們不知道你是在游戲中掙扎還是愛你。正確的表達應該是什么？

　　“親愛的，我知道你工作很累，適當?shù)赝嬗螒蛘娴目梢苑潘缮硇?。但是你已經坐在電腦前三個小時了，這對你的健康非常不利。我們很久沒出去吃飯了。你打完這場比賽，我們一起出去好嗎？”

　　有效溝通的第三步：委婉表達需求。

　　有效溝通的第三步是以對方能夠理解和接受的方式表達需求。例如，當你想讓一個男人做某件事時，不要總是說“你要去……”而是可以改成“我希望……”或“你能幫我嗎……”的句型。

　　最后，有必要削弱你的身體攻擊性，用更親密的姿勢表達你的需求。比如牽著一個人的手，80%的需求都會得到肯定的回答。

　　經過咨詢師一個月的指導，亮亮對丈夫的懷疑開始逐漸減弱，丈夫對亮亮的態(tài)度也越來越好。最后，他們進入了有效溝通的模式。

　　圣誕節(jié)那天，老公特意給了亮亮一個520元的紅包。相信在心上人的引導下，兩個人的關系絕對會比戀愛時更甜蜜！

　　03

　　何煜總結：

　　相信每個看過美好經歷的人都明白，當一個男人忘記如何和你“說話”的時候，他也忘記了如何愛你。

　　因為他每次和你說話都充滿了“壓力”，他想“逃離”你，然后尋找他想要的東西。

　　這不是“受害者有罪論”。只是我們沒有給他“在外面找別人”的機會。你就不能讓他依賴你，圍著你跑，追你嗎？

　　你可能會說：老師，你說起來容易。你是怎么做到的？