如何擁有長期美好的婚姻親密關(guān)系，做到以下3個(gè)步驟和24小點(diǎn)

寫在前面---

談一場戀愛真是太麻煩了，一個(gè)人過也真是不錯的選擇！

現(xiàn)在的戀愛太難談了，失戀的痛苦遠(yuǎn)比相愛的甜蜜機(jī)率大得多！

婚姻是愛情的墳?zāi)梗?/p>

……

很多人渴望被愛，但又怕被愛傷害。總是找到不同的托辭為已開脫。

真正的原因是，現(xiàn)在的人很多是沒有信心去維持經(jīng)營一段長期親密關(guān)系，更是害怕婚姻。

其實(shí)，只要我們厘清思路，問問自己，隨心而行。如果你想要一份享受親密愛情帶來的幸福，做對以下的步驟，擁有長期美好的愛情婚姻親密關(guān)系，是沒有任何問題的。

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做好戀愛的4個(gè)心理準(zhǔn)備

當(dāng)你遇見動心的人，你要戀愛了，你要弄清楚，你是因?yàn)橐趯Ψ缴砩汐@得什么嗎？或許很多時(shí)候，這個(gè)問題你自己都不知道，你不知道答案是什么？如果你戀愛了，你愿意為心愛的人有改變的可能嗎？或許你也不知道！你戀愛是為了什么？

那么，請你作好以下心理準(zhǔn)備：

第一，在你的心目中，你有沒有一個(gè)理想伴侶的人設(shè)，你想要一個(gè)什么樣的人？

第二，你的自我人格發(fā)展是否穩(wěn)定，你有沒有充分肯定自我認(rèn)識，你是一個(gè)成熟的人嗎？如果談了戀愛，你會不斷粘著對方吧？戀愛中你是否也會適當(dāng)獨(dú)處，擁有自己的朋友圈，如果你能獨(dú)處，那么這樣的戀愛就不是為了逃避寂寞和打發(fā)無聊時(shí)光，而是感受對方的歡喜；

第三，你了解多少男女兩性差異的知識，你把對方看成是人，還是欲望對象？如果是后者，請你慎重進(jìn)入戀愛模式！

第四，你是否愿意去探索對方的真實(shí)存在，了解愛情和婚姻的知識，了解愛情和婚姻的差異，并且能夠享受其中，也能理性思考。

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長期親密關(guān)系對象重要的8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：身體。

一個(gè)相對健康的人，生活在一起很重要，身體健康是一切的基礎(chǔ)，其次是有沒有積極的生活態(tài)度，有沒有正常的社會功能，這些隱形心理疾患，抑郁，邊緣，人格情緒容易失控等等，都不是一下能看出來的，要多觀察對方，還要感受對方的原生家庭情況。

第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：親和性。

好的戀愛關(guān)系，需要平和的性格。觀察對方是否有以下特質(zhì)，有以下特征的人適合長期親密相處：

一是TA有界限，能把別人看成是獨(dú)立的個(gè)體，并且積極理解，欣賞個(gè)人差異；

二是觀察TA一個(gè)人的時(shí)候能否享受自己的生活；

三是TA是不是憤世忌俗，是不是常常譏諷、懷疑別人，對自己有沒有相對中懇的態(tài)度，TA是不是永遠(yuǎn)覺得自己就是對的，以自我的觀點(diǎn)為中心；

四是TA是否勇于表達(dá)不同看法，尊重傾聽別人的看法；

五是面對沖突，TA是否能積極解決不逃避；

六是TA是否真心實(shí)意地欣賞別人的成就；

七是TA是否有學(xué)習(xí)的能力，并且愿意學(xué)習(xí)一些關(guān)系技巧；

八是TA是否還有一定的犧牲性，并能理性判斷某些犧牲是值得的。

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擁有婚姻關(guān)系的12個(gè)特質(zhì)

愛情容易，婚姻不易?；橐霾皇菒矍榈膲?zāi)梗橐龅谋举|(zhì)是一段關(guān)系，是人際交往的最高形式，如果關(guān)系經(jīng)營的不好，愛情這朵嬌嫩的花朵很容易被侵蝕。想進(jìn)入婚姻生活，并且有信心經(jīng)營好，讓感情隨著時(shí)間和人事的變遷也能過得越來越好。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，要具備這些特質(zhì)的，能更容易擁有穩(wěn)定度高的婚姻：

第一就是婚姻的健康，希望有共同生活基礎(chǔ)，有激情，有承諾，有精力，但也相對獨(dú)立。

第二就是對生活有樂觀態(tài)度，對自己的生活比較滿意；

第三就是實(shí)現(xiàn)理性的婚姻觀點(diǎn)，理解兩性差異，認(rèn)真踏實(shí)，細(xì)致的經(jīng)營關(guān)系，而不抱過于不現(xiàn)實(shí)的期待。

第四就是交流技巧和理解能力，要不斷調(diào)整雙方的溝通方式，避開溝通雷區(qū)，用對方喜歡的方式去溝通，對方要的是蘋果，你不要給TA香蕉。

第五就是大量積極地評價(jià)和感情的表達(dá)，而不是消極的指責(zé)。對方做了一件不錯的事情，你要及時(shí)給予贊賞和肯定，表達(dá)真實(shí)善意的感受，當(dāng)然不是像表揚(yáng)小孩一樣的“你真棒”之類的。

第六要有善于化解雙方?jīng)_突的能力。

第七就是信任對方。夫妻雙方的信任是基礎(chǔ)，不能把TA當(dāng)成私人物品一樣的看管。揭TA的舊情傷疤，跟蹤TA的行蹤，查詢TA的微信和電話等，這些都是不信任的表現(xiàn)。進(jìn)入了婚姻，不能事無具細(xì)都要查得個(gè)水落石出，那樣會影響很多不快和誤會，多給對方空間和自由。

第八就是相互支持。無論是精神的支持還是經(jīng)濟(jì)上的支持，同甘苦共患難，不能太計(jì)較誰賺的錢多，誰對家庭的貢獻(xiàn)大。

第九就是相信任何一方真正關(guān)心對方，十靈活性。愛是相信，愛是喜悅，愛是包容，愛是長久忍耐。要相信對方是關(guān)心自己的。如果不確認(rèn)，就正面溝通，告訴TA你的感受，TA自然會改正，做出讓你覺得安心的舉動。

第十一就是平等分工，做家務(wù)，做決定。家庭是兩個(gè)人的，即便你是家庭的經(jīng)濟(jì)頂梁柱，回到家也要分擔(dān)力所能及的家務(wù)。

第十二就是不過于計(jì)較。常說“我們”，少說“你”。把兩個(gè)的關(guān)系無形的表現(xiàn)在日常的溝通當(dāng)中，不分彼此。

寫在最后---

在舊時(shí)社會的婚姻當(dāng)中，沒有自由戀愛，絕大部分都是父母之命、媒妁之言，但通常也有很多夫妻幸福地過了一輩子，開枝散葉，兒孫滿堂，真正做到了執(zhí)子之手，與子偕老。

在當(dāng)今社會，通常我們也會發(fā)現(xiàn)一些常見的現(xiàn)象：很多已經(jīng)結(jié)婚的伴侶，彼此并不是一見鐘情的理想人選，也不是一開始就很有好感，也不是一開始就覺得是對的人、很合適。而TA們更多的是彼此相互退讓和適應(yīng)，恰恰是認(rèn)為既然結(jié)婚在一起，就要懷抱希望的決心，愿意與另一個(gè)人共同經(jīng)營婚姻才能幸福。

婚姻的本質(zhì)是經(jīng)營關(guān)系，就像呵護(hù)雙方共同的孩子，需要花心思，我想我們有了以上的幾大步驟和24個(gè)小點(diǎn)，做好這些心理準(zhǔn)備，再去擇偶，就能幸福地?fù)碛虚L期美好的婚姻親密關(guān)系。